пиздец бля им музыка за пульсом следить мешает)) вам блять боковой ветер не мешает случайно?

мне иногда на пробежке мешает мой перегар:ugly:

бег это для настоящих самураев нашей цивилизации...каждое утро подъём в 06.00 и на стадион иду,пока пидарасики курят в падиках и меряются кто больше выпьет

Набегался в институте на физ-ре в этом году. На зачете надо было 3 км пробежать с нормативом 12 минут. Не сдал - перебегай. Я так-то бегаю не плохо, и баскетболом занимался. Но вот на большие дистанции не хватает. Препод сказал, что если на будущий год к нему в группу попаду - пизда петровна мне. Хотел этим летом бег подтянут, с утра вставать и бегать, но просыпаю всё время)

:horosho: лучше вечерком бегать,потом лучше засыпается хоть

если с утреца,то заряд бодрости)

Прошлым летом практиковал несколько раз в неделю.
Этим же ложусь в 6-7 утра ежедневно, встаю в 3 часа дня, что-то, как то не до пробежек.:(
Нужно восстанавливать режим дня.

Бегаем, бегаем)

шаришь, ежели так :horosho:
у самого в 6-15 )

кто сколько км по утрам пробегает?

1-3...в зависимости от подрыва и что в ушах играет

5 часов к часам 6 иду бегать

это же вообще хуйня:D
я ща по 16 км бегаю:D:horosho: не каждый день конечно), а так минимум 5

да вот мне делать нехуй такие расстояния нарезать (я же не спортсмен там),на максимум бежал - больше 5 с хуем км не могу(задыхаюсь),так что твой результат для меня невозможен...мне пробежка утром чтобы быть в форме,потом сразу после неё на турник и брусья.Благодаря этому я чувствую себя самураем,этот ежедневный режим даёт мне самоконтроль:zooninja:

:eek::eek::eek:

ты скоко по времени бегаешь 16 км?:rolleyes:

Все лето себя заставить не мог бегать. Я не хозяин своему телу.)

достичь самоконтроль не каждому дано,твой разум не вершит правосудие над телом

хуя ты загнул

7-8км бегал пока время было и жарень не наступила:(

вечерком на эстадио школьном шуршу для здоровья:dovolen:

в 6 утра подьем
бегаем с другом километра 3,пока,потом будем добавлять
потом брусья и пресс
долой алко пати и курение
заебало внатуре
пора здоровье свое ставить во главу всего

в здоровом теле ,здоровый дух
я пациков пьющих и курящих ебашу словно мух

Пацана одного знаю,он в 16-ти этажной хижине, по лестнице семь кругов с первого по шестнадцатый этаж без остановки нарезает...быстрый как гепард
Показуха:bad:...бросать пить надо,да бы оказать сопротивление системе...да и вообще разок в месяц накумариться пойлом или закидаться дерьмом вполне норма. Главное духовное равновесие и истинная мораль

заебись ты сказал братан
тогда не забудь перед завтрашней пробежкой,вмазаться чернухой или хмурым,например
оно заебись тогда бежатся будет)
знаток,хули:king:

да в лёгкую,если мне надо будет решить задачу какую нибудь...могу пойти хоть сейчас вмазаться. А вот то что ты тут пиздишь,я уверен на сотню. Даю башку на отсечение,ты на днях бутылку пива проглотишь.

и это показуха - "смотрите какой я великолепный,хожу с битой и ебашу синиболов" - лишь пустые слова,в действительности твой разум зассыт подойти к компании пьяных нелюдей и главарю выбить челюсть.Тебе не быть бэтменом пацан

а я получается бетмэн:king: