-Цитата от Acercomp

Нужно сделать разгрузочную недельку (или месяцок), перерывчик. Дофаминовый детокс, разгрузка мозга и рецепторов.
Практика не нова, давно существует в религиозных практиках в виде всяческих постóв. Тут скорее моё вольное изложение тех идей на новый лад с опорой на реалии 21-го века.

1. Не смотри сериалы, фильмы и мультики. Не смотри видео на ютубе, вообще туда не заходи.
2. Не слушай музыку.
3. Постарайся не сидеть в интернете, даже на форуме, а тем более на всяких пикабу, двачах, дзенах и ебучих соцсетях. На телефоне уведомления все выключи.
4. Не жри сладкое, прям вообще откажись от сахара (фрукты можно, хуй с ними). Наладь в целом свою диету, кушай больше свежих овощей и фруктов, мяса, не только курицу, но и красное мясо, морепродукты, хорошие сыры (а не сырные продукты). А вот всякую колбасу (особенно копчёную) из рациона исключи.
5. Не пей алкоголь и кофе/чай, не упарывай вещества.
6. Попробуй сходить в качалку или на бокс, тут похуй, главное добавь физической активности больше обычного, хотя бы просто гуляй по улицам. Вместо лифта используй лестницу.
7. Не смотри порно. Передергивать можешь, (это для профилактики простатита и прочих проблем со здоровьем полезно), но только на светлые образы в своей голове.
8. Если имеешь грешок в виде большой тяги к разным онлайн покупкам, типо на алике мелочевки всякой закупить, или просто имеешь обыковение залипать на сайтах со шмотками, или с объявлениями о продаже автомобилей, то этого тоже следует избегать.
9. Выработай себе строгий график подъёма и отхода ко сну. В среднем человеку нужно где-то 8 часов сна, как говорят врачи, но как я понимаю, тут всё довольно индивидуально, так что составляй график с учётом потребности организма во сне. Сон реально важен, не пренебрегай им.
10. Не играй в видеоигры.

Освободившееся время можно потратить на чтение книжек или, например, рисование. Или прогулки по своему и близлежащим районам и паркам. И не обязательно делать сразу всё из списка одним махом и целую неделю этот целибат держать. Можно начать с одного дня в неделю, а потом плавно увеличивать сеансы (я знаю, что в первом предложении я про сроки написал куда более категорично, но что поделать).

Я сам на такую строгую диету не садился, но когда пробовал серьёзно придерживаться хотя бы какой-то части из этих пунктов, то сразу же чувствовал, как вновь появляется интерес к жизни, а различные тревоги и негативные мысли отступают куда-то далеко на второй план.

И хочу ещё раз подчеркнуть, что это мера временная, никто не говорит, что нужно отказаться раз и навсегда от привычного образа жизни, и впредь жить только в вышеописанных аскетичным рамках, но подобная практика (как мне кажется) может помочь изменить твою жизнь в лучшую сторону. Наверное

Показать скрытый текст

Не знаю, поможет ли тебе (или ещё кому-нибудь вообще) эта писанина, я просто делюсь опытом и своими наблюдениями, на какую-то объективнейшую истину не претендую

ну всё я точно не потяну однако что то судя по всему от чего то реально придётся отказаться.
И да офицер коль мы уж так с вами разговорились по душам, стоит так же упомянуть, то что моя новенькая мобила ведёт себя аномально странно(Мобилка к слову ни разу даже к пука проводком не подключалась), например на данный ресур у меня получается зайти только через сеть тор, я полагаю что наподалёку расположена индивидуальная джсм вышечка(как оказалось этот шпионский гаджет можно приобрести всего за 5 тысяч рублей денег), так вот, на это так же намекает мой недавно приобретённый детектер жучков и скрытых камер сс308+(он вобще 800 рублей стоит), суть в том что в самой комнате он ни на что не реагирует, но вот стоит его поднести к потолку этот гад буквально разрывается. Что бы это могло значить?

-Цитата от Acercomp

3. Постарайся не сидеть в интернете, даже на форуме, а тем более на всяких пикабу, двачах, дзенах и ебучих соцсетях. На телефоне уведомления все выключи.

Кстати хороший совет.
У меня недавно закончились деньги на интернете и я не знал чем заняться...
Два дня сидел и смотрел фильмы на двд и телеке...

Заметил что эти постоянные уведомления, и интернет - нормальный такой раздражающий фактор)

Добавлено через 2 минуты 49 секунд

-Цитата от Acercomp

5. Не пей алкоголь и кофе/чай,

Тоже пиздатый совет..
Кофеин и чай нормально так влияют на нервную систему...
Я вот токо кофе не могу бросить пить...

Ну и тут в любом случае надо пробовать каждый пункт
Кому то может поможет, кому то нет... все индивидуально.
У меня один знакомый нежели три только обычную воду пил - говорит ничего не почувствовал.

Добавлено через 4 минуты 37 секунд

-Цитата от Acercomp

но когда пробовал серьёзно придерживаться хотя бы какой-то части из этих пунктов, то сразу же чувствовал, как вновь появляется интерес к жизни, а различные тревоги и негативные мысли отступают куда-то далеко на второй план.

Расскажи какие пункты ты делал из того что написал и что тебе помогло больше всего?)

кстати товарищь прапорщик, хочу так же доложить о том что не могу стереть в системе два занятных файла, один называется secpol, а второй powershell, для тех кто не в теме поясню, первый это таблица планировщика заданий, а второй консоль системного администрирования, причём не получается это сделать даже казалось бы такими безотказными инструментами как анлокер, который по идее должен удалять вобще всё, он и удаляет но вот эти два файла почему то не может, тупо закрывается перед тем как я нажимаю кнопку удалить.
Стоит так же упомянуть что сами собой переодически пропадают мои посты на ютьюбе, а пару раз было так что и не только мои но и моих подписчиков, что задокументированно собственно в тех самых комментариях. Странные дела творятся майор, я конечно на ютьюбу зарабатываю не очень большие деньги, но знаете колличество комментариев выводит видео в топ, оно собирает просмотры я получаю деньги, то есть от подобной деятельности я теряю заработок, неговоря уже о том что нарушаются мои конституционные права на отсутсвие цензуры. Что то тут не так сержант.

Добавлено через 5 минут 54 секунды

капитан вы там не теряйтесь позже я дополню свой рассказ ещё парой занимательных фактов из моей жизни

С Дзюбы пример возьми

-Цитата от Браслет

ну всё я точно не потяну однако что то судя по всему от чего то реально придётся отказаться.
И да офицер коль мы уж так с вами разговорились по душам, стоит так же упомянуть, то что моя новенькая мобила ведёт себя аномально странно(Мобилка к слову ни разу даже к пука проводком не подключалась), например на данный ресур у меня получается зайти только через сеть тор, я полагаю что наподалёку расположена индивидуальная джсм вышечка(как оказалось этот шпионский гаджет можно приобрести всего за 5 тысяч рублей денег), так вот, на это так же намекает мой недавно приобретённый детектер жучков и скрытых камер сс308+(он вобще 800 рублей стоит), суть в том что в самой комнате он ни на что не реагирует, но вот стоит его поднести к потолку этот гад буквально разрывается. Что бы это могло значить?

К сожалению, в радиотехнике я не силён, но коли под потолком он начинает бесоёбить, значит, что соседи сверху что-то подлое мутят.

-Цитата от freshdough

Расскажи какие пункты ты делал из того что написал и что тебе помогло больше всего?)

Я отказался разом от:
1. Ютуба (сериалы по одной или максимум две серии-таки смотрели с девушкой вечерком, каюсь);
2. Музыки (как раз наушники наебнулись, а новые не только было лень покупать, но и было очень кстати поэкспериментировать);
3. Инстаграма и ВК (В телеге новости и мемы всё же смотрел, да и друзья постоянно что-то присылали. А в ВК как-то сам по себе стал в последнее время заходить куда реже, без всяких ДЕТОКСОВ);
4. Чая, кофе и алкоголя. Честно говоря, и так крайне редко пью все эти напитки, чаще просто водичкой утоляю жажду. А если прохладно, то могу даже вскипятить воды и попить кипяточка, прям по китайской методике
5. Порно и дрочка на него. Ну тут и добавить нечего даже, повысилось либидо и само собой отпало желание поискать чего-то более изысканного, изощрённого и извращённого.
6. Видеоигры. Играть в последние лет 7 стал редко, раньше рубился каждый день. (Но и сейчас могу погрузиться во что-нибудь интересное с головой, я так весной весь Kingdom Come Deliverance прошёл из игры не вылезая, например )


Отказаться от вредной еды и обилия сладостей, к сожалению, не могу, хоть и понимаю весь вред и нагрузку на сердце и печень. После того, как нажрусь сладкого у меня временно повышается энергия и работоспособность, но спустя какое-то время чувствую себя как выжатый лимон, и возникает сильная тяга "подзарядиться" ещё. У меня выработалась самая настоящая зависимость от сахара, но надеюсь, что я скоро смогу её победить и у меня не разовьётся диабет или ещё какие проблемы со здоровьем

Когда ходил в качалку, чувствовал как после каждой тренировки подъём настроения, так и в целом был повеселее как-то. Сходишь на силовые или на кардио, после этого можно ещё в бассейн зарулить, дальше в хамам и на выходе ты как будто заново родился, очень крутые ощущения. Правда сейчас абонемент закончился, а на продление пока бюджет выделить не могу, есть другие важные траты, но уверен, что возобновлю свои занятия спортом, это реально стоящее вложение денег.

Спать стараюсь ложиться не позже 12, а лучше часов в 11, ведь будильник стоит на 6:50. В целом для себя я понял, что часов 8-8,5 сна для меня оптимально. Слишком долго дрыхнуть тоже не стоит, после 12-часовых сеансов в царстве морфия потом просыпаюсь и полдня хожу будто меня мешком по голове уебали.
Какого-то режима с отходом ко сну в строго определённый час (как в армейке) я самостоятельно поддерживать не пробовал, но должен признать, что когда нас в части загоняли по распорядку спать в 22:00, а будили в 6:00, то вставать было гораздо проще и легче. Просыпался сам за 5 минут до "рота, подъём", а сейчас я только с будильника пятого могу как-то очухаться. (Только есть подозрения, что в армейке было проще вставать из-за стремительного развития событий в сторону утренней зарядки и в целом более плотного графика, но хуй знает)

А что ещё касаемо ютуба и прочих соцсетей могу добавить, так то, что это реально игрушка дьявола. Недельная детоксикация от ютуба помогла и отдохнуть, и дождаться выхода новых интересных видео без этого ежедневного "бля, снова нехуй смотреть, ну шо за напасть такая".
А с инстаграмом у меня пересекается пункт про шопоголизм. Я там, естественно, ничего не покупаю, но есть за мной грешок в виде тяги к МОДНОЙ ОДЕЖДЕ, которую я и просматриваю в тематических пабликах о ШМОТЕ ХАЙПОВОМ и СТИЛЕ. А после этого мне ещё и реклама Farfetch, Yoox и иже с ними лезет в ленту.
Так что помимо высвобождения полутора часов ежедневно, которые я тратил на инстаграм (это пиздец, я знаю ), я таким образом ещё и гасил в себе этого мерзкого адепта карго-культа, жертву капитализма, что как-то незаметно для меня самого прописался у меня в черепушке. Хотя справедливости ради, в инстаграме я не только консьюмеризм тешил, но и потреблял много контента на английском, прокачивая свой язык и смежные сферы, информацию о которых, я собственно и потреблял на этом языке (типо того же самого спорта или истории и географии)


Что-то снова я воды разлил, надеюсь, не слишком сумбурно вышло

-Цитата от Браслет

Стоит так же упомянуть что сами собой переодически пропадают мои посты на ютьюбе, а пару раз было так что и не только мои но и моих подписчиков, что задокументированно собственно в тех самых комментариях.

А это уже не депрессия... а галлюцинации...
В таком случае таблеточки обязательны

Хотя если вас все устраивает то ждите что с каждым днём все больше и больше комментариев будет удаляться дальше ещё что нибудь начнёте замечать..

Потом как Камикадзе Д отключите лайки и дизлайки, закройте комментарии и начнёте паранойть.... следующий шаг - сьебаться в Европу

Так что - таблеточки, таблеточки, таблеточки

Афобазол бесполезен, товарищи, плацебо это, по сути. Как и всякие корвалолы с валидолами.

-Цитата от Браслет

-Цитата от Пустырь

читай рэп

да ну его нахуй.

ну тогда я буду читать

Хома Сапиенс - коллективная тусовка и всю свою жизнь до вхождения электронных гаджетов и интернета люди терлись в своих тусовочках, пускай они не были такими ахуенными умниками (как люди с Двачей и Пикабу), мыслили стереотипами и смотрели говеные боевики на кассетах, но по сути - это был последний этап осознанной социализации. Человеку нужен человек и концепция жизни, и вместо того чтобы смотреть ахуенные сериальчики и гамать в игры, лучше потратить время на долгосрочные проекты - вроде получения образования, социализации, спортивных достижений - это классика жизни, и пока люди идут легким способом получения быстрого дофамина через соцсети и интернет, счастливы именно те кто живут без выебонов, как в старые добрые времена, через семейные отношения, рождения детей, освоение новых ремесел и тд. Так что нехуй дрочить ум всякой шнягой, воспользуйтесь примерами наших кровожадных орущих ебущихся предков!

Добавлено через 1 минуту 49 секунд

-Цитата от therainxxx

Афобазол бесполезен, товарищи, плацебо это, по сути. Как и всякие корвалолы с валидолами.

В корвалоле есть спирт и фенобарбитал, им можно упороться конечно, но лучше уж водкой. А из депрессантов нужно индивидуально глядеть у психиатра, и не факт что поможет, но попробовать стоит. Меня в свое время Флуоксетин нормально так расслабил на лето, попроще стал.

-Цитата от therainxxx

Афобазол бесполезен, товарищи, плацебо это, по сути. Как и всякие корвалолы с валидолами.

Ты пил афобазол? Он тебе помог?
Давай не будешь утверждать что он бесполезен ок?

Ты пил корвалол? Давай сегодня вечером пред сном встретимся и я тебе накапаю 100 капель корвалол и посмотрим эффективность? Я посмотрю как ты у меня спать будешь как миленький... ну и проснувшись ещё будешь целый день отходить потому что седативный эффект тебя накроет...
Может быть фенобарбитал в составе этого препарата это не химическое вещество И не барбитурат?


Все очень индивидуально. И если афобазол не пьют в США и Европе это не значит что он не помогает.
Могу сказать про один препарат (Который принимают во всем мире и он официально зарегистрирован и советуется FDA в США) - я его пил, у меня был охуенный эффект и мне стало лучше, прошли тревоги, стал лучше спать и все было заебись. Знакомый пропивал тот же препарат, в той же дозировке - у него эффекта вообще не было.

Тут все оч индивидуально. Так же как с антидепрессантами - одному плохо, тошнит, тревогу усиливает, а другой пропил тот же антидепр курсом пол года и ему этого эффекта лет на 5 хватило

Добавлено через 4 минуты 59 секунд

-Цитата от Redmaster

счастливы именно те кто живут без выебонов, как в старые добрые времена, через семейные отношения, рождения детей, освоение новых ремесел и тд.

А что скажешь про тех людей у которых есть хорошая работа, жена и двое детей и у них начинается депрессия? Вроде и с социализацией все хорошо, и друзья есть, и жена любящая, но депрессия все равно приходит....

Ну и кстати на счёт детей я бы поспорил - дети когда рождаются многих женщин это в такую постродовую депрессию заводит... когда женщина спит по 5 часов, ребёнок ночью просыпается, плачет постоянно, а у нее ещё и гормоны скачут после того как она родила... ну тут прямо все идеальные составляющие для депрессии (недосып, нервы, плюс стрессовая ситуация которая может послужить триггером - это сами роды).

-Цитата от freshdough

-Цитата от therainxxx

Афобазол бесполезен, товарищи, плацебо это, по сути. Как и всякие корвалолы с валидолами.

Ты пил афобазол? Он тебе помог?
Давай не будешь утверждать что он бесполезен ок?

Ты пил корвалол? Давай сегодня вечером пред сном встретимся и я тебе накапаю 100 капель корвалол и посмотрим эффективность? Я посмотрю как ты у меня спать будешь как миленький... ну и проснувшись ещё будешь целый день отходить потому что седативный эффект тебя накроет...
Может быть фенобарбитал в составе этого препарата это не химическое вещество И не барбитурат?


Все очень индивидуально. И если афобазол не пьют в США и Европе это не значит что он не помогает.
Могу сказать про один препарат (Который принимают во всем мире и он официально зарегистрирован и советуется FDA в США) - я его пил, у меня был охуенный эффект и мне стало лучше, прошли тревоги, стал лучше спать и все было заебись. Знакомый пропивал тот же препарат, в той же дозировке - у него эффекта вообще не было.

Тут все оч индивидуально. Так же как с антидепрессантами - одному плохо, тошнит, тревогу усиливает, а другой пропил тот же антидепр курсом пол года и ему этого эффекта лет на 5 хватило

Добавлено через 4 минуты 59 секунд

-Цитата от Redmaster

счастливы именно те кто живут без выебонов, как в старые добрые времена, через семейные отношения, рождения детей, освоение новых ремесел и тд.

А что скажешь про тех людей у которых есть хорошая работа, жена и двое детей и у них начинается депрессия? Вроде и с социализацией все хорошо, и друзья есть, и жена любящая, но депрессия все равно приходит....

Ну и кстати на счёт детей я бы поспорил - дети когда рождаются многих женщин это в такую постродовую депрессию заводит... когда женщина спит по 5 часов, ребёнок ночью просыпается, плачет постоянно, а у нее ещё и гормоны скачут после того как она родила... ну тут прямо все идеальные составляющие для депрессии (недосып, нервы, плюс стрессовая ситуация которая может послужить триггером - это сами роды).

Ну опять же дофамин раскачан сильно, кажется что ты рожден для великих дел, а по факту только в обществе с единой целью типа социализма сможешь почувствовать счастье, и все рыскают по соцсетям, пытаются найти своих, но все бесит, потребительская планка растет, ты бежишь за этой морковкой и не можешь добежать. Потому что по факту - это даже не игра, это подобие игры в которой уже грани стерлись между цифровым миром и обычным. Недавнее интервью Моргенштерна доказывает что он нихуя не осознает счастья которое на него свалилось, а когда станет не нужон - может и по пизде все пойти. Отличный пример двух музыкантов из 90х - Игорь Сорин и Глеб Самойлов - У одного крыша поехала от своего успеха, он почувствовал что полубог, и особенный и в итоге приземлился с окна, второй довел себя до состояния в котором он полуживой труп. Короче уровень дофамина сейчас практически одинаков от состояния вовлеченности в медиа индустрию и просто в социальную сеть, в которой у тебя тоже какие-то подписчики, которые мониторят. В 90е с родными ты мог собраться, взять фильмец, глянуть или поиграть в сегу, пройти игруху - сейчас ЧСВ пиздец раскачано, всем всё скучно и все друг друга считают дебилами, хотя может я и ошибаюсь старик

-Цитата от freshdough

-Цитата от therainxxx

Афобазол бесполезен, товарищи, плацебо это, по сути. Как и всякие корвалолы с валидолами.

Ты пил афобазол? Он тебе помог?
Давай не будешь утверждать что он бесполезен ок?

Ты пил корвалол? Давай сегодня вечером пред сном встретимся и я тебе накапаю 100 капель корвалол и посмотрим эффективность? Я посмотрю как ты у меня спать будешь как миленький... ну и проснувшись ещё будешь целый день отходить потому что седативный эффект тебя накроет...
Может быть фенобарбитал в составе этого препарата это не химическое вещество И не барбитурат?


Все очень индивидуально. И если афобазол не пьют в США и Европе это не значит что он не помогает.
Могу сказать про один препарат (Который принимают во всем мире и он официально зарегистрирован и советуется FDA в США) - я его пил, у меня был охуенный эффект и мне стало лучше, прошли тревоги, стал лучше спать и все было заебись. Знакомый пропивал тот же препарат, в той же дозировке - у него эффекта вообще не было.

Тут все оч индивидуально. Так же как с антидепрессантами - одному плохо, тошнит, тревогу усиливает, а другой пропил тот же антидепр курсом пол года и ему этого эффекта лет на 5 хватило

Добавлено через 4 минуты 59 секунд

-Цитата от Redmaster

счастливы именно те кто живут без выебонов, как в старые добрые времена, через семейные отношения, рождения детей, освоение новых ремесел и тд.

А что скажешь про тех людей у которых есть хорошая работа, жена и двое детей и у них начинается депрессия? Вроде и с социализацией все хорошо, и друзья есть, и жена любящая, но депрессия все равно приходит....

Ну и кстати на счёт детей я бы поспорил - дети когда рождаются многих женщин это в такую постродовую депрессию заводит... когда женщина спит по 5 часов, ребёнок ночью просыпается, плачет постоянно, а у нее ещё и гормоны скачут после того как она родила... ну тут прямо все идеальные составляющие для депрессии (недосып, нервы, плюс стрессовая ситуация которая может послужить триггером - это сами роды).

Да, я пробовал оба, они не помогали, я ничего не заметил. Но дело в другом - Афобазол не имеет доказанной эффективности. Об этом можно прочитать как минимум здесь, все очень популярно:
https://indicator.ru/medicine/afobazol.htm
https://yandex.ru/q/question/health/iavliaetsia_li_afoba..._5867ca20/
https://encyclopatia.ru/wiki/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%D1...0%BE%D0%B2
Очевидно, если нет доказательств, то невозможно его советовать. И дело не в том, что кому-то помогло - если помогло, то далеко не факт, что именно по этой причине.

Я предпочитаю доказательную медицину. К счастью, я редкий гость у врачей, однако, всегда проверяю, что назначают. Иногда они впаривают пустышки или лекарство, имеющее гораздо более дешёвый аналог с таким же или почти таким же составом.
Я не химик, но действующее и вспомогательные вещества указываются и несложно посмотреть базу исследований.
В случае, например, головной боли достаточно простого ибупрофена, а не модного Нурофена. Или капли в нос - если их смысл в сужении сосудов, то годится и банальный риностоп за 15 рублей вместо какой-то хрени с морской солью за 200.

Оговорюсь, что причины головной боли могут быть разными и если, например, нарушен ток крови и голова не получает кислорода (грубо говорю по описанию врача), то, конечно, ибупрофен не поможет, тут Пенталгин бьет.

-Цитата от therainxxx

вместо какой-то хрени с морской солью за 200.

То есть по твоему морская соль не помогает ни насморке?
Ну ок....

Ну то есть смотри есть вещество, которое потенциально тебе может помочь, но ты не станешь его покупать только потому что его нет в списке и он не прошёл двойное слепое?

Ты понимаешь что люди индивидуальны... кто то пьет антибиотик и у него все нормально, а другой пьет и у него тупо диарея и ему плохо от него.

Я как бы в курсе по поводу данного списка... медицина не стоит на месте, и допустим в психиатрии 50 лет назад людей лечили вообще другими препаратами... сейчас от большинства от них отказались и признали неэффективными... возможно то что сейчас считают самым эффективным лет через 50 пересмотрится и от этого откажутся...


Вот для тебя инфа об эффективном препарате до которого просто не дошли руки и не было проведено достаточного количество исследований:

Показать скрытый текст

Почему же более безопасное лекарство было настолько обделено вниманием? Судя по всему, препарату просто не повезло: когда молекулу открыли, все внимание было приковано к более действенным бензодиазепинам, а когда они оказались небезопасными, фармакология шагнула вперед и переключилась на новые группы препаратов. Мы не знаем, будут ли и дальше изучаться свойства этифоксина или же он вскоре станет частью истории, но сегодня большинство двойных слепых контролируемых исследований Стрезама посвящены тревожности при нарушении адаптации, поэтому вероятность, что он поможет, выше всего в этом случае.

Инфа отсюда:
https://indicator.ru/medicine/dejstvuet-li-strezam.htm

То есть ты отказываешься от какой то вещи только потому что кто то не доказал что она работает - как то странно по мне...

-Цитата от therainxxx

ибупрофена, а не модного Нурофена

Ибупрофен и нурофен - это один и тот же препарат. Одно действующее вещество.

-Цитата от Браслет

Адская скука, что делать?

Скучать, раз скучается. Скука - это тоже часть жизни, как и конуравысер. Тут или переболеешь, или РКН

-Цитата от freshdough

-Цитата от therainxxx

вместо какой-то хрени с морской солью за 200.

То есть по твоему морская соль не помогает ни насморке?
Ну ок....

Ну то есть смотри есть вещество, которое потенциально тебе может помочь, но ты не станешь его покупать только потому что его нет в списке и он не прошёл двойное слепое?

Ты понимаешь что люди индивидуальны... кто то пьет антибиотик и у него все нормально, а другой пьет и у него тупо диарея и ему плохо от него.

Я как бы в курсе по поводу данного списка... медицина не стоит на месте, и допустим в психиатрии 50 лет назад людей лечили вообще другими препаратами... сейчас от большинства от них отказались и признали неэффективными... возможно то что сейчас считают самым эффективным лет через 50 пересмотрится и от этого откажутся...


Вот для тебя инфа об эффективном препарате до которого просто не дошли руки и не было проведено достаточного количество исследований:

Показать скрытый текст

Почему же более безопасное лекарство было настолько обделено вниманием? Судя по всему, препарату просто не повезло: когда молекулу открыли, все внимание было приковано к более действенным бензодиазепинам, а когда они оказались небезопасными, фармакология шагнула вперед и переключилась на новые группы препаратов. Мы не знаем, будут ли и дальше изучаться свойства этифоксина или же он вскоре станет частью истории, но сегодня большинство двойных слепых контролируемых исследований Стрезама посвящены тревожности при нарушении адаптации, поэтому вероятность, что он поможет, выше всего в этом случае.

Инфа отсюда:
https://indicator.ru/medicine/dejstvuet-li-strezam.htm

То есть ты отказываешься от какой то вещи только потому что кто то не доказал что она работает - как то странно по мне...

-Цитата от therainxxx

ибупрофена, а не модного Нурофена

Ибупрофен и нурофен - это один и тот же препарат. Одно действующее вещество.

Я не знаю, помогает ли она при насморке - меня устраивают капли без нее.
Я предпочитаю не подкидывать монетку - вдруг я так устроен, что мне поможет. Между "это точно помогает", "это не помогает" и "иногда помогает" я выбираю первое. Сейчас выбор достаточно велик. Лекарство должно пройти хорошие испытания и быть исследовано. Вот сейчас что-то от короны сделали - окей, около 90% эффективности согласно пресс-релизу. Но никто не рвет когти с поставками и массовым производством. Надо быть уверенным в том, что влияет на процессы в организме. Затем и исследования.
Если мы говорим про что-то для успокоения, то, по сути, тут нет универсального варианта и седативные должен выписывать невролог или психотерапевт.
Именно потому, что действующее вещество одно и то же, я не покупаю Нурофен. Я нормально переношу без побочных эффектов и чистый ибупрофен.

-Цитата от Шмыхофреник

-Цитата от Браслет

Адская скука, что делать?

Скучать, раз скучается. Скука - это тоже часть жизни, как и конуравысер. Тут или переболеешь, или РКН

Да я заебался скучать бротан, раньше я разбавлял скуку творчеством, а сейчас из за тайных незнакомцев не могу этого делать. Кстати купил сейчас докстанцию для хардов, она вроде как позволяет производить низкоуровневое форматирование без системы, так что буду жёсткие диски лечит, а попутно вам ещё ахуительных истори расскажу.
Название кстати придумал ахуенное для моей ситуации
ДЕЛО НОВОЙ СЕТИ
Как считаете заебись? Тут сразу два дела я умудрился совместить и ДЕЛО СЕТИ, И ДЕЛО НОВОГО ВЕЛИЧИЯ
Я не визионер ли я? Стив ёбаный джобс не меньше.

-Цитата от Браслет

Да я заебался скучать бротан

Хоть не голодаешь, есть где мыться и тепло спать, тоже хорошо

-Цитата от Браслет

из за тайных незнакомцев

Каких?

-Цитата от Шмыхофреник

-Цитата от Браслет

Да я заебался скучать бротан

Хоть не голодаешь, есть где мыться и тепло спать, тоже хорошо

-Цитата от Браслет

из за тайных незнакомцев

Каких?

Да как оказалось это мои соседи(дети шлюх).
Кстати дорогие соседи, поскольку как я понимаю вы мониторите всё что я делаю, то я приглашаю вас в гости, правда приходите без майора, я вас блядей на перо посажу. Пртветики пидарасы. Надеюсь ваше очко от тутошних моих разговорчиков сжалось до состояния сингулярности. Хахаха пришло время мне шутить. Ах да ваши матери грязные юляди точно так же как и вы.

Добавлено через 3 минуты 56 секунд

И да членососы, завтра я планирую, посетить сайт вконтакте и посмотреть есть ли там сообщества мвд, для того что бы поспрашивать как же можно решить мою проблему. Я как злой герой вам все свои планы заранее выдаю
Дело сети (два щелчка пальцами)
Дело новой сети(два щелчка пальцами)
Эй пидарас (два щелчка пальцами)
тюрьму посети(два щелчка пальцами)

Дело сети (два щелчка пальцами)
Дело новой сети(два щелчка пальцами)
Эй пидарас (два щелчка пальцами)
тюрьму посети(два щелчка пальцами)

Дело сети (два щелчка пальцами)
Дело новой сети(два щелчка пальцами)
Эй пидарас (два щелчка пальцами)
тюрьму посети(два щелчка пальцами)

Дело сети (два щелчка пальцами)
Дело новой сети(два щелчка пальцами)
Эй пидарас (два щелчка пальцами)
тюрьму посети(два щелчка пальцами)

Добавлено через 8 минут 15 секунд

И конечно хочу вам дорогие соседи напомнить о том что такое ОРМ(Оперотивно розыскные мероприятия) Этого говно может длиться годами, слежка может идти за вами абсолютно незаметно.
Так что можете почувствовать себя в моей шкуре, добро как говориться пожаловать.
Местная публика советует офобазол. берите помогает

Разгром, принимай пополнение!

Ты думал тут праздник какой-то будет?

почему не воспользовался манускриптом ?

https://www.youtube.com/watch?v=4t1zgmjBRjA

-Цитата от штурман

Разгром, принимай пополнение!

https://youtu.be/mYlK81WPMKs

бля по фактам

Показать скрытый текст

что за джентльменский набор на столе

-Цитата от тупой урод

бля по фактам

Показать скрытый текст

что за джентльменский набор на столе

ножницы для зелени, сто рублей, кетанов иб зуб на днях прикусил, кружка. нафтизин, флейта из нафтизина, сиги за сто рублей кружка, игра для флейты, старая мобила, кружка, флаер провайдера к которому я собираюсь переподключаться, из более или менее важного всё, ах да зелёная баночка там была зелень.

Добавлено через 2 минуты 36 секунд

ах да ещё магниты, это я планировал снять видео лайвхаки с магнитами, как у сливки шоу

-Цитата от Браслет

-Цитата от тупой урод

бля по фактам

Показать скрытый текст

что за джентльменский набор на столе

ножницы для зелени, сто рублей, кетанов иб зуб на днях прикусил, кружка. нафтизин, флейта из нафтизина, сиги за сто рублей кружка, игра для флейты, старая мобила, кружка, флаер провайдера к которому я собираюсь переподключаться, из более или менее важного всё, ах да зелёная баночка там была зелень.

Добавлено через 2 минуты 36 секунд

ах да ещё магниты, это я планировал снять видео лайвхаки с магнитами, как у сливки шоу

Главное китайский пульт

https://www.youtube.com/watch?v=I5YrsGFf8_k