Hip-Hop.Ru - Центральный сайт о Хип Хоп культуре в Рунете

Разговоры
  Hip-Hop.Ru Форум Пользователи Социальные группы Сообщения за день Баня Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
Сообщения: 14,314
Регистрация: 29.08.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 1 апреля 2009, 01:31
  #251 (ПС)
1) Перед сном нужно думать о хорошем, отбрасывать вообще все негативные мысли.
2) Можно попробывать днем больше дел делать, чтобы уставать к вечеру.
3) Можно попробывать положить в ноги(где-то между ляшек) грелку.
4) Перед снов можно полежать немного без одеяла(померзнуть), а потом накрыться одеялом(так сказать из холодного в тепло).
5) Еще как вариант можно спать с кошкой\котом, на себя положить или в ноги.
6) Пить успокаивающий чай, лучше травы какие-нибудь, например чай с мятой делать.

Все это в общем-то будет способствовать сну.

offline
Ответить с цитированием
alko
Аватар для Hinek
Сообщения: 228
Регистрация: 04.05.2008
Откуда: Берлин
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 1 апреля 2009, 01:37
  #252 (ПС)
-Цитата от Kr0N Посмотреть сообщение
1) Перед сном нужно думать о хорошем, отбрасывать вообще все негативные мысли.
2) Можно попробывать днем больше дел делать, чтобы уставать к вечеру.
3) Можно попробывать положить в ноги(где-то между ляшек) грелку.
4) Перед снов можно полежать немного без одеяла(померзнуть), а потом накрыться одеялом(так сказать из холодного в тепло).
5) Еще как вариант можно спать с кошкой\котом, на себя положить или в ноги.
6) Пить успокаивающий чай, лучше травы какие-нибудь, например чай с мятой делать.

Все это в общем-то будет способствовать сну.
1) вряд ли выйдет
2) да чёт и так устаю а не помогает
3) интересный совет
4) аналогично с 3
5) ну эт так, немного както помогает кста
6) над попробывать чёнить в этом духе

offline
Ответить с цитированием
брат РОСИЙСКОГО hOpа
Аватар для POWER045
Сообщения: 267
Регистрация: 28.07.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 июня 2009, 01:11
  #253 (ПС)
бессоница
почему бывает бессоница? и как от неё избавиться а то я второй день уже не могу заснуть, может есть какиенбуть "народные" способы или ещё что то!!!

offline
Ответить с цитированием
я ем детей
Аватар для Андрей Яемдетей
Сообщения: 5,054
Регистрация: 20.12.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 июня 2009, 01:13
  #254 (ПС)
-Цитата от POWER045 Посмотреть сообщение
почему бывает бессоница? и как от неё избавиться а то я второй день уже не могу заснуть, может есть какиенбуть "народные" способы или ещё что то!!!
Пахать как лошадь народный способ

offline
Ответить с цитированием
Не баньте меня пожалуйста
Аватар для ОпасныйДжонни
Сообщения: 622
Регистрация: 18.04.2009
Откуда: берётся снег???
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 июня 2009, 01:14
  #255 (ПС)
отожмись 100 раз перед сном и не пей ред бул

offline
Ответить с цитированием
брат РОСИЙСКОГО hOpа
Аватар для POWER045
Сообщения: 267
Регистрация: 28.07.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 июня 2009, 01:16
  #256 (ПС)
-Цитата от ОпасныйДжонни Посмотреть сообщение
отожмись 100 раз перед сном и не пей ред бул
тут отжимайся не отжимайся, а всеравно спать не охота, вот вчера всю ночь не спал, а вот днём захотел но возможности не было!!! а щас возможность есть, а желания нет!что делать

offline
Ответить с цитированием
Дыня ушёл.
Аватар для Сикрет
Сообщения: 3,787
Регистрация: 14.03.2009
Откуда: Berlinoy
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 июня 2009, 01:17
  #257 (ПС)
молочка с мёдом ебани, успокаивает

offline
Ответить с цитированием
в Бане
Сообщения: 1,118
Регистрация: 04.02.2009
Откуда: Питер
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 июня 2009, 01:17
  #258 (ПС)
просто лежать, а не сидеть на дваХру, рано или поздно заснешь

offline
Ответить с цитированием
брат РОСИЙСКОГО hOpа
Аватар для POWER045
Сообщения: 267
Регистрация: 28.07.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 июня 2009, 01:19
  #259 (ПС)
-Цитата от всегда прав Посмотреть сообщение
просто лежать, а не сидеть на дваХру, рано или поздно заснешь
наверно дельный совет!
но еслим не поможет

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Чугунов
Сообщения: 2,239
Регистрация: 22.01.2008
Откуда: Россия
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 июня 2009, 01:20
  #260 (ПС)
дофига тем похожих, спортом занимайся или работу найди чтоб заябываться в конец, ну или спи днём

offline
Ответить с цитированием
в погоне за смыслом...
Аватар для Вовян Вовяныч
Сообщения: 2,524
Регистрация: 27.04.2009
Откуда: Москва,ЮВАО
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 июня 2009, 01:30
ВКонтакте
  #261 (ПС)
Нужно просто иметь режим,тогда с организмом не будет таких казусов

offline
Ответить с цитированием
иншалла
Аватар для unicorny
Сообщения: 2,126
Регистрация: 17.02.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 июня 2009, 01:38
  #262 (ПС)
спортом надо заняться , после тренировки сплю четко, а так к 5-6 всегда получается

offline
Ответить с цитированием
К̠̙̻͖͇̯ͫ̋͋ͣ͒͑̊́Л̜̦͍͗̊̌͌ͧͅ
Аватар для Кислый Light
Сообщения: 5,715
Регистрация: 14.10.2007
Откуда: ǝʌı1 1ɐɔıɯǝɥɔ
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 июня 2009, 01:51
  #263 (ПС)
Щитай авец

offline
Ответить с цитированием
krt
активный пользователь
Аватар для krt
Сообщения: 4,670
Регистрация: 04.05.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 июня 2009, 01:52
LastFm
  #264 (ПС)
мне горячий, крепкий чай помогал.

offline
Ответить с цитированием
[Канфу Cэнсэй]
Аватар для пондо
Сообщения: 847
Регистрация: 26.11.2007
Откуда: MNsK
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 июня 2009, 02:45
  #265 (ПС)
Грузное что-нибудь на ночь почитай. Как минимум заебёшься, и как следствие заснёшь.

offline
Ответить с цитированием
E.L.E.M.E.N.T.
Сообщения: 2,289
Регистрация: 12.03.2009
Откуда: Gomel
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 3 июля 2009, 14:20
Домашняя страница
  #266 (ПС)
Бессонница
Вообщем такие дела, уже где-то дня 4 вообще немогу заснуть, ложусь спать часа в 3 и незнаю, вообще неустаю за день, ложусь тупо полежу да и ппц Вот получается глаза закрываю, и закрытыми глазами смотрю...Бля вот вообще не обьяснить, херь какая-то вообще незнаю что и делать, спать то надо, а тут такая шляпа, всякая херь в голову лезет, и заснуть некак немогу...

offline
Ответить с цитированием
нормальный пользователь
Аватар для _Necro_
Сообщения: 989
Регистрация: 07.09.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 3 июля 2009, 14:22
  #267 (ПС)
оторви жопу от компа раз не устаешь за день)

offline
Ответить с цитированием
в погоне за смыслом...
Аватар для Вовян Вовяныч
Сообщения: 2,524
Регистрация: 27.04.2009
Откуда: Москва,ЮВАО
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 3 июля 2009, 14:23
ВКонтакте
  #268 (ПС)
Значит ты скоро умрёшь

offline
Ответить с цитированием
E.L.E.M.E.N.T.
Сообщения: 2,289
Регистрация: 12.03.2009
Откуда: Gomel
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 3 июля 2009, 14:25
Домашняя страница
  #269 (ПС)
-Цитата от _Necro_ Посмотреть сообщение
оторви жопу от компа раз не устаешь за день)
Это конечно все смешно, но за кампом я в день провожу около 2 часов от силы


Добавлено через 33 секунды
-Цитата от Mc.Исток Посмотреть сообщение
Значит ты скоро умрёшь
От этого умирают


Последний раз редактировалось Wazup?, 3 июля 2009 в 14:26. Причина: Добавлено сообщение
offline
Ответить с цитированием
нормальный пользователь
Аватар для _Necro_
Сообщения: 989
Регистрация: 07.09.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 3 июля 2009, 14:28
  #270 (ПС)
ну хуй знает чел
я за день так заебываюсь на работе, потом погуляю, причем я еще пешком то не хожу
ночью даже бабу обламывает ебсти)

offline
Ответить с цитированием
E.L.E.M.E.N.T.
Сообщения: 2,289
Регистрация: 12.03.2009
Откуда: Gomel
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 3 июля 2009, 14:31
Домашняя страница
  #271 (ПС)
-Цитата от _Necro_ Посмотреть сообщение
ну хуй знает чел
я за день так заебываюсь на работе, потом погуляю, причем я еще пешком то не хожу
ночью даже бабу обламывает ебсти)
Хуя ты даешь
Ты хочешь сказать что в этом есть свои плюсы (Насчет бабы)

offline
Ответить с цитированием
Aightunes
Аватар для Aight
Сообщения: 19,796
Регистрация: 12.03.2006
Откуда: Мурманск, ул. Маклакова
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 3 июля 2009, 14:38
ВКонтакте Instagram Отправить сообщение через twitter для Aight
  #272 (ПС)
я сплю часа 3 за 2 суток
алкоголь уже снотворным не работает
да и засыпается только после часа прослушивания телеящика одним ухом
много лет уже так
ебанутые режимы , бессоница
кофеин знает своё дело

offline
Ответить с цитированием
◄Мерзкий Тип►
Аватар для dead pool
Сообщения: 10,004
Регистрация: 11.03.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 3 июля 2009, 14:42
  #273 (ПС)
-Цитата от Лоу Пи Посмотреть сообщение
я сплю часа 3 за 2 суток
алкоголь уже снотворным не работает
да и засыпается только после часа прослушивания телеящика одним ухом
много лет уже так
ебанутые режимы , бессоница
кофеин знает своё дело
Вот оно что...

А я думал за тебя кто-то в контакте сидит, т.к. ты ппц как часто он-лайн

offline
Ответить с цитированием
КолХОзный Стайл
Аватар для PaRaDoK$$
Сообщения: 526
Регистрация: 04.02.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 3 июля 2009, 14:44
  #274 (ПС)
вечерком выйди побегай...сходи на турник...и будешь спать как младенец)

offline
Ответить с цитированием
E.L.E.M.E.N.T.
Сообщения: 2,289
Регистрация: 12.03.2009
Откуда: Gomel
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 3 июля 2009, 14:44
Домашняя страница
  #275 (ПС)
-Цитата от Лоу Пи Посмотреть сообщение
я сплю часа 3 за 2 суток
алкоголь уже снотворным не работает
да и засыпается только после часа прослушивания телеящика одним ухом
много лет уже так
ебанутые режимы , бессоница
кофеин знает своё дело
И как ты себя чувствуешь после такого сна
Похожая ситуация, я когда ложусь тоже палю в телек, минут 10 посмотрю а потом просто бывает под него засыпаю, но счас уже и это непомогает, все гораздо хуже

offline
Ответить с цитированием
Ответ
Тэги темы: бессоница, бессонница, пиздец, сон
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Опции темы
Часовой пояс GMT +3, время: 12:32.