Вытяжка - приседаешь как на зарядке, опираешься рукой на пол за спину и отталкиваешься ногами. Все это происходит как при фляке. Тип сальто назад с приседа и с руками.

да да именно так , Бридер все правильно описал....

Spasibo sa objesnenie!Ja ponel!Nu karoch ja eto umeju delat, nedawno nautchilsa hotja tolkom tak i neutchilsa prosto inogda probowal delat kogda wrema bilo!!!

Умею делать разные виды windmillz, умею делать headspin но с руками (без рук - макс 5 оборотов), умею делать crickets, swipes, turtle, один оборот flarez, и один оборот airtracks. А также делаю разные stylez, freezez, toprock (uprock), умею делать все виды moonwalks
Хочу научиться: все виды tracks (airtrack, elbowtrack), UFO, flarez, 1990's. Хочу научиться быстрее делать свои stylez и downrocks.
Pe@ce

nu i schto?

Privet wsem! Opyat est vozmozhnost pisat v vorume! Tolko uzhe ot swoego imeni!
Umeyu: Kombination Flyer - Windmill - Headspin - Matchwills
Razlichnie Freezi
Tanzuyu uzhe 2 goda
S vityazhki mogu na polubek, s polubeka vityagivayus na polubek na rukah i tak dalee
Spasibo wsem za otveti v moey teme! Wsem RESPEKT i Uspehow_Osobenniy Priwet wsem B.girls
to and one : Bratka izwini_ no ya ne smogu potanzewat s wami na hip hop wsreche Ya uletayu w rossiyu 30 maya.
Spishemsya!!!

2Wark kak ti uechaezh???Eto otchen ploho ja otchen hotel uwidet kak ti tanzuezh nu pridotsa nam na kakomto Jame wstretitsa!

@wark
a ti otkuda?

To Style One
Duesseldorf_ Daleko twoi gorod ottuda?

To AndOne
Da chuwak izwini! Sorry! Nado budet mne k tebe ili ti k nam priehat i potrenirowatsya- U menya uzhe odin AirTwist idet!!!
Kak dela wobshe?

@Wark
Da otschen daleko ot tebja schiwu,toschnee skasat w Stuttgarte

Представляете какие у меня "друзья" - попросила их ДВП до зала донести (причем это не так уж и далеко), так они уже 3-ий день съзжают.... типа нам некогда и нехочется.... .... вот излила душу, простите что не по теме.....

to Letyaga
Da ponomayu_ Obidno! Sam takuyu mulyu znayu!
No ne rastraiwaisya_Wsye budet horosho!

Да я и нерасстраиваюсь.... .... незаменимых людей не бывает....вот.

to Helga

Kto edet na boty 2002? 26 oktyabrya v Braunschwaige! Mozhno wstretitsya!!!

2WARK bla nesnaju chas tak dorogo eto pisdets!Ja esdil na Münster Battle tak ja sa wihodnie odin na 60€ rasarilsa eto pisdets a na International tak tam oni nawerno sa bilet ohuet skolko sagnut!!!

Я короче в том году 50 марок за предварительный билет бошлял, в этом году не знаю что чтоит. Но по-любому поеду. Давай тоже собирайся! Peace!

2Wark Nu eto echo nado posmatret nu ja dumaju wsjorawno poedim!
A ti kogda w Ros. smatiwaezh?

@And

priedesch na Battle of the south?

to ANdOne
Сегодня короче среда 29, а я сваливаю уже завтра в четверг, так что до встречи через месяц, короче счастливо вам отдохнуть на встрече, а мне долететь нормально,,, Давай удачи!

2Style net ja nepriedu mne w prozhlom godu neponrawilos, solno rano nachinaetsa da i wsjo podetski na Sport messe eto chto uzhe hujowoe!!!
da plus 1go zhe w Düsseldorfe wsttrecha HipHop.ru tak chto ja tuda!

2Wark nu horozho dolitet, otdahnut i wernutsa!!!

nu ok. kstati u nas nasledujeschej nedeli budet BREAKWARZ oxujenij Battle tuda hot priedesch?

2Style ja bi s udowolstwiem nu ja nasledujuchie w Italy smatiwajus!!!A chas wobche chasto nepoesdiezh tak doro wsjo eto pisdets!!!

Я думаю что можно научиться абсалютно всему .Если тренироваться ежедневно но это моё мнение если кто не согласен ответьте мне на вопрос:Что не умеют делать флайнг степс.