Hip-Hop.Ru - Центральный сайт о Хип Хоп культуре в Рунете

Разговоры
  Hip-Hop.Ru Форум Пользователи Социальные группы Сообщения за день Баня Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
Страница 1 из 7: 1234567
...
Сообщения: 1,864
Регистрация: 29.12.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 00:45
  #1 (ПС)
Цикорий вместо кофе
Кто тут употребляет цикорий? как по вашему полезен ли он и является достойной заменой кофе?


Показать скрытый текст
Цикорий, как заменитель кофе или просто продукт питания, очень полезен при тахикардии, ишемической болезни, атеросклерозе и других подобных заболеваниях. Благодаря высокому проценту железа в составе цикория, он также успешно применяется в лечении анемии.

Ожирение, как и диабет, тоже отступают под действием цикория. Именно по этой причине корень цикория так высоко ценят в современной медицине. Инулин – это высокомолекулярный полисахарид. Снижая сахар в крови, он приводит в норму все обменные процессы, соответственно нормализуя и массу тела.

Удивительно, но цикорий используется и в лечении некоторых кожных заболеваний. Отвары, настои и спиртовые настойки корня цикория помогают в комплексном лечении себореи, нейродермита, экземы и дерматита, ветряной оспы, фурункулёза, угрей и псориаза.

Если употреблять цикорий регулярно, например, вместо кофе, то можно значительно уменьшить в своём организме «запасы» токсинов и шлаков, вывести тяжёлые металлы и радиоактивные вещества. Даже если вы абсолютно здоровы, то для улучшения аппетита и пищеварения, снятия стрессов можно добавлять цикорий в кофе или чай.


Показать скрытый текст
Может ли цикорий заменить кофе?
Что пить – кофе или цикорий

Тем не менее, может ли цикорий заменить кофе полностью? Всё-таки и запах, и вкус у цикория совсем другой. Конечно, этот напиток очень полезен, но для людей, которым хочется чувствовать настоящий вкус и запах кофе, это небольшое утешение. Поэтому можно добавлять в напиток из цикория натуральный кофе, примерно 1/5 часть.

Тем, кто уж слишком зациклен на вреде кофе, не мешает знать о том, что многие исследования современных учёных напротив, говорят в его пользу. Так, если при отравлении промыть желудок, а потом выпить пару чашек кофе, всасывание оставшихся в желудке токсинов в кровь значительно уменьшится, благодаря содержащимся в кофе дубильным веществам.

Курильщики, не пьющие кофе, в два раза чаще болеют раком лёгких, чем те, кто кофе пьёт. Если же любители спиртного употребляют кофе в умеренных количествах, то это значительно снижает риск развития у них цирроза печени – частого спутника неумеренных алкогольных возлияний.

Выпивая всего одну чашку кофе в день, мы получаем 1/5 необходимого суточного количества витамина Р, отвечающего за здоровье кровеносных сосудов. Список полезных свойств кофе можно было бы продолжать и дальше…

Как видим, кофе, как и любой другой продукт питания, не является злом, если им не злоупотреблять. К тому же и обычный кофе можно выбирать и пить так, что количество кофеина в нём существенно уменьшится. Наиболее распространённые сорта кофе – «робуста» и «арабика». Пейте «арабику» - в ней почти на 1/3 меньше кофеина.

Как готовить кофе, чтобы уменьшить содержание в нём кофеина, а аромат и вкус сохранить? Это несложно: нужно залить кипятком свежемолотый кофе, довести до закипания и быстро налить в чашку. Так что выбор есть всегда – нужно только не бояться пробовать разные варианты.

 
Фотографии:
(90.6 Кбайт / 876 просм.)
 
offline
Ответить с цитированием
Соблазны давят (с)
Аватар для Джон Коффи
Сообщения: 1,652
Регистрация: 01.11.2008
Откуда: Казань
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 01:17
  #2 (ПС)
-Цитата от ЧЕШИРСКИЙ КОШАК Посмотреть сообщение
Кто тут употребляет цикорий? как по вашему полезен ли он и является достойной заменой кофе?


Показать скрытый текст
Цикорий, как заменитель кофе или просто продукт питания, очень полезен при тахикардии, ишемической болезни, атеросклерозе и других подобных заболеваниях. Благодаря высокому проценту железа в составе цикория, он также успешно применяется в лечении анемии.

Ожирение, как и диабет, тоже отступают под действием цикория. Именно по этой причине корень цикория так высоко ценят в современной медицине. Инулин – это высокомолекулярный полисахарид. Снижая сахар в крови, он приводит в норму все обменные процессы, соответственно нормализуя и массу тела.

Удивительно, но цикорий используется и в лечении некоторых кожных заболеваний. Отвары, настои и спиртовые настойки корня цикория помогают в комплексном лечении себореи, нейродермита, экземы и дерматита, ветряной оспы, фурункулёза, угрей и псориаза.

Если употреблять цикорий регулярно, например, вместо кофе, то можно значительно уменьшить в своём организме «запасы» токсинов и шлаков, вывести тяжёлые металлы и радиоактивные вещества. Даже если вы абсолютно здоровы, то для улучшения аппетита и пищеварения, снятия стрессов можно добавлять цикорий в кофе или чай.


Показать скрытый текст
Может ли цикорий заменить кофе?
Что пить – кофе или цикорий

Тем не менее, может ли цикорий заменить кофе полностью? Всё-таки и запах, и вкус у цикория совсем другой. Конечно, этот напиток очень полезен, но для людей, которым хочется чувствовать настоящий вкус и запах кофе, это небольшое утешение. Поэтому можно добавлять в напиток из цикория натуральный кофе, примерно 1/5 часть.

Тем, кто уж слишком зациклен на вреде кофе, не мешает знать о том, что многие исследования современных учёных напротив, говорят в его пользу. Так, если при отравлении промыть желудок, а потом выпить пару чашек кофе, всасывание оставшихся в желудке токсинов в кровь значительно уменьшится, благодаря содержащимся в кофе дубильным веществам.

Курильщики, не пьющие кофе, в два раза чаще болеют раком лёгких, чем те, кто кофе пьёт. Если же любители спиртного употребляют кофе в умеренных количествах, то это значительно снижает риск развития у них цирроза печени – частого спутника неумеренных алкогольных возлияний.

Выпивая всего одну чашку кофе в день, мы получаем 1/5 необходимого суточного количества витамина Р, отвечающего за здоровье кровеносных сосудов. Список полезных свойств кофе можно было бы продолжать и дальше…

Как видим, кофе, как и любой другой продукт питания, не является злом, если им не злоупотреблять. К тому же и обычный кофе можно выбирать и пить так, что количество кофеина в нём существенно уменьшится. Наиболее распространённые сорта кофе – «робуста» и «арабика». Пейте «арабику» - в ней почти на 1/3 меньше кофеина.

Как готовить кофе, чтобы уменьшить содержание в нём кофеина, а аромат и вкус сохранить? Это несложно: нужно залить кипятком свежемолотый кофе, довести до закипания и быстро налить в чашку. Так что выбор есть всегда – нужно только не бояться пробовать разные варианты.
постоянно пью цикорий ахуенная и вкусная штука особенно с молоком да еще и полезно

offline
Ответить с цитированием
Icy
Все котята смотрят вслед
Аватар для Icy
Сообщения: 13,915
Регистрация: 11.07.2008
Откуда: Limassol
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 01:18
Домашняя страница Отправить сообщение через twitter для Icy
  #3 (ПС)
не люблю его

offline
Ответить с цитированием
скажи мне что я виртуал:o
Аватар для n1tro0
Сообщения: 6,653
Регистрация: 06.10.2007
Откуда: msk
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 01:19
  #4 (ПС)
я когда пробовал, мне больше какао напомнило , нежели кофе

offline
Ответить с цитированием
...
Сообщения: 1,864
Регистрация: 29.12.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 01:29
  #5 (ПС)
-Цитата от Щипач Посмотреть сообщение
-Цитата от ЧЕШИРСКИЙ КОШАК Посмотреть сообщение
Кто тут употребляет цикорий? как по вашему полезен ли он и является достойной заменой кофе?


Показать скрытый текст
Цикорий, как заменитель кофе или просто продукт питания, очень полезен при тахикардии, ишемической болезни, атеросклерозе и других подобных заболеваниях. Благодаря высокому проценту железа в составе цикория, он также успешно применяется в лечении анемии.

Ожирение, как и диабет, тоже отступают под действием цикория. Именно по этой причине корень цикория так высоко ценят в современной медицине. Инулин – это высокомолекулярный полисахарид. Снижая сахар в крови, он приводит в норму все обменные процессы, соответственно нормализуя и массу тела.

Удивительно, но цикорий используется и в лечении некоторых кожных заболеваний. Отвары, настои и спиртовые настойки корня цикория помогают в комплексном лечении себореи, нейродермита, экземы и дерматита, ветряной оспы, фурункулёза, угрей и псориаза.

Если употреблять цикорий регулярно, например, вместо кофе, то можно значительно уменьшить в своём организме «запасы» токсинов и шлаков, вывести тяжёлые металлы и радиоактивные вещества. Даже если вы абсолютно здоровы, то для улучшения аппетита и пищеварения, снятия стрессов можно добавлять цикорий в кофе или чай.


Показать скрытый текст
Может ли цикорий заменить кофе?
Что пить – кофе или цикорий

Тем не менее, может ли цикорий заменить кофе полностью? Всё-таки и запах, и вкус у цикория совсем другой. Конечно, этот напиток очень полезен, но для людей, которым хочется чувствовать настоящий вкус и запах кофе, это небольшое утешение. Поэтому можно добавлять в напиток из цикория натуральный кофе, примерно 1/5 часть.

Тем, кто уж слишком зациклен на вреде кофе, не мешает знать о том, что многие исследования современных учёных напротив, говорят в его пользу. Так, если при отравлении промыть желудок, а потом выпить пару чашек кофе, всасывание оставшихся в желудке токсинов в кровь значительно уменьшится, благодаря содержащимся в кофе дубильным веществам.

Курильщики, не пьющие кофе, в два раза чаще болеют раком лёгких, чем те, кто кофе пьёт. Если же любители спиртного употребляют кофе в умеренных количествах, то это значительно снижает риск развития у них цирроза печени – частого спутника неумеренных алкогольных возлияний.

Выпивая всего одну чашку кофе в день, мы получаем 1/5 необходимого суточного количества витамина Р, отвечающего за здоровье кровеносных сосудов. Список полезных свойств кофе можно было бы продолжать и дальше…

Как видим, кофе, как и любой другой продукт питания, не является злом, если им не злоупотреблять. К тому же и обычный кофе можно выбирать и пить так, что количество кофеина в нём существенно уменьшится. Наиболее распространённые сорта кофе – «робуста» и «арабика». Пейте «арабику» - в ней почти на 1/3 меньше кофеина.

Как готовить кофе, чтобы уменьшить содержание в нём кофеина, а аромат и вкус сохранить? Это несложно: нужно залить кипятком свежемолотый кофе, довести до закипания и быстро налить в чашку. Так что выбор есть всегда – нужно только не бояться пробовать разные варианты.
постоянно пью цикорий ахуенная и вкусная штука особенно с молоком да еще и полезно
я вот относительно недавно начал пить, ибо кофе заебал. только пил не магазинный, сам накопал в поле, высушил, пожарил и заварил. довольно неплохо, похоже на кофе цветом и вкусом. думаю еще магазинный распробывать, может он покруче

offline
Ответить с цитированием
Соблазны давят (с)
Аватар для Джон Коффи
Сообщения: 1,652
Регистрация: 01.11.2008
Откуда: Казань
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 02:02
  #6 (ПС)
-Цитата от ЧЕШИРСКИЙ КОШАК Посмотреть сообщение
-Цитата от Щипач Посмотреть сообщение
-Цитата от ЧЕШИРСКИЙ КОШАК Посмотреть сообщение
Кто тут употребляет цикорий? как по вашему полезен ли он и является достойной заменой кофе?


Показать скрытый текст
Цикорий, как заменитель кофе или просто продукт питания, очень полезен при тахикардии, ишемической болезни, атеросклерозе и других подобных заболеваниях. Благодаря высокому проценту железа в составе цикория, он также успешно применяется в лечении анемии.

Ожирение, как и диабет, тоже отступают под действием цикория. Именно по этой причине корень цикория так высоко ценят в современной медицине. Инулин – это высокомолекулярный полисахарид. Снижая сахар в крови, он приводит в норму все обменные процессы, соответственно нормализуя и массу тела.

Удивительно, но цикорий используется и в лечении некоторых кожных заболеваний. Отвары, настои и спиртовые настойки корня цикория помогают в комплексном лечении себореи, нейродермита, экземы и дерматита, ветряной оспы, фурункулёза, угрей и псориаза.

Если употреблять цикорий регулярно, например, вместо кофе, то можно значительно уменьшить в своём организме «запасы» токсинов и шлаков, вывести тяжёлые металлы и радиоактивные вещества. Даже если вы абсолютно здоровы, то для улучшения аппетита и пищеварения, снятия стрессов можно добавлять цикорий в кофе или чай.


Показать скрытый текст
Может ли цикорий заменить кофе?
Что пить – кофе или цикорий

Тем не менее, может ли цикорий заменить кофе полностью? Всё-таки и запах, и вкус у цикория совсем другой. Конечно, этот напиток очень полезен, но для людей, которым хочется чувствовать настоящий вкус и запах кофе, это небольшое утешение. Поэтому можно добавлять в напиток из цикория натуральный кофе, примерно 1/5 часть.

Тем, кто уж слишком зациклен на вреде кофе, не мешает знать о том, что многие исследования современных учёных напротив, говорят в его пользу. Так, если при отравлении промыть желудок, а потом выпить пару чашек кофе, всасывание оставшихся в желудке токсинов в кровь значительно уменьшится, благодаря содержащимся в кофе дубильным веществам.

Курильщики, не пьющие кофе, в два раза чаще болеют раком лёгких, чем те, кто кофе пьёт. Если же любители спиртного употребляют кофе в умеренных количествах, то это значительно снижает риск развития у них цирроза печени – частого спутника неумеренных алкогольных возлияний.

Выпивая всего одну чашку кофе в день, мы получаем 1/5 необходимого суточного количества витамина Р, отвечающего за здоровье кровеносных сосудов. Список полезных свойств кофе можно было бы продолжать и дальше…

Как видим, кофе, как и любой другой продукт питания, не является злом, если им не злоупотреблять. К тому же и обычный кофе можно выбирать и пить так, что количество кофеина в нём существенно уменьшится. Наиболее распространённые сорта кофе – «робуста» и «арабика». Пейте «арабику» - в ней почти на 1/3 меньше кофеина.

Как готовить кофе, чтобы уменьшить содержание в нём кофеина, а аромат и вкус сохранить? Это несложно: нужно залить кипятком свежемолотый кофе, довести до закипания и быстро налить в чашку. Так что выбор есть всегда – нужно только не бояться пробовать разные варианты.
постоянно пью цикорий ахуенная и вкусная штука особенно с молоком да еще и полезно
я вот относительно недавно начал пить, ибо кофе заебал. только пил не магазинный, сам накопал в поле, высушил, пожарил и заварил. довольно неплохо, похоже на кофе цветом и вкусом. думаю еще магазинный распробывать, может он покруче
надо тоже попробовать растение прям. а в магазине он порошком продается. в желтой упаковке герметичной

offline
Ответить с цитированием
Сообщения: 5,190
Регистрация: 27.04.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 02:03
  #7 (ПС)
не люблю цикорий

offline
Ответить с цитированием
...
Сообщения: 1,864
Регистрация: 29.12.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 02:06
  #8 (ПС)
-Цитата от Щипач Посмотреть сообщение
-Цитата от ЧЕШИРСКИЙ КОШАК Посмотреть сообщение
-Цитата от Щипач Посмотреть сообщение

постоянно пью цикорий ахуенная и вкусная штука особенно с молоком да еще и полезно
я вот относительно недавно начал пить, ибо кофе заебал. только пил не магазинный, сам накопал в поле, высушил, пожарил и заварил. довольно неплохо, похоже на кофе цветом и вкусом. думаю еще магазинный распробывать, может он покруче
надо тоже попробовать растение прям. а в магазине он порошком продается. в желтой упаковке герметичной
да не, я не растение употреблял, корень опять же. сам стебель вроде как при болезнях назначают каких-то, он горький пиздец, не такой вкусный

offline
Ответить с цитированием
рэп заебал
Аватар для bu_74_4TZ
Сообщения: 209
Регистрация: 20.02.2011
Откуда: Челябинск
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 02:07
Домашняя страница ВКонтакте
  #9 (ПС)
Раньше только кофе пил, у меня такая кружка большая 450мл была, и я каждый день пил по 3-4 кружки. Спустя лет пять наверно если не меньше, сердце начало тюк-тюк, что даже пол кружки выпью то через ~час, трясет пзц как. Через пол года положили в больницу, в кардиологию. Теперь пью чай, по началу привыкнуть не мог, как сака какаято. Но потом привык как-то... Ребята которые давали клятву гипракрата говорят что в армейке я теперь служить не буду, и это радует

offline
Ответить с цитированием
в Бане
Сообщения: 6,697
Регистрация: 21.02.2008
Откуда: Planeta Z
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 02:08
  #10 (ПС)
люблю цикорий

offline
Ответить с цитированием
нормальный пользователь
Аватар для Sweetshare
Сообщения: 529
Регистрация: 04.11.2009
Откуда: Большие Дворы
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 03:50
  #11 (ПС)
Я кофе пью только ради стима, а в цикории нет кофеина - так что мимо.

offline
Ответить с цитированием
Сообщения: 5,190
Регистрация: 27.04.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 03:54
  #12 (ПС)
-Цитата от bu_74_4TZ Посмотреть сообщение
Раньше только кофе пил, у меня такая кружка большая 450мл была, и я каждый день пил по 3-4 кружки. Спустя лет пять наверно если не меньше, сердце начало тюк-тюк, что даже пол кружки выпью то через ~час, трясет пзц как. Через пол года положили в больницу, в кардиологию. Теперь пью чай, по началу привыкнуть не мог, как сака какаято. Но потом привык как-то... Ребята которые давали клятву гипракрата говорят что в армейке я теперь служить не буду, и это радует
лучше в армии прослужить, чем с посаженым сердцем гонять

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Harrison
Сообщения: 2,519
Регистрация: 24.07.2008
Откуда: Москва.
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 03:54
Instagram Отправить сообщение через twitter для Harrison
  #13 (ПС)
пить кофе ради стима- это что-то новенькое )

по сабжу: у меня маман пьёт цикорий, а я чот хэзэ. не по нраву, чай люблю)

offline
Ответить с цитированием
Собачий Сёгун
Аватар для Унылый Кот
Сообщения: 13,975
Регистрация: 12.09.2008
Откуда: Leipzig
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 04:41
  #14 (ПС)
чашека коффэ

offline
Ответить с цитированием
в Бане
Сообщения: 434
Регистрация: 05.03.2011
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 05:32
  #15 (ПС)
А мне нравится цикорий!

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Cheeva
Сообщения: 1,331
Регистрация: 02.05.2008
Откуда: Иркутск
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 08:12
  #16 (ПС)
Бывает пью цикорий, но он порой надоедает, и хочется снова кофе попить)

offline
Ответить с цитированием
нормальный пользователь
Аватар для Sweetshare
Сообщения: 529
Регистрация: 04.11.2009
Откуда: Большие Дворы
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 08:18
  #17 (ПС)
Harrison, а хуле? С утреца 5 ложек свежемолотого нормально так в чувства приводят.
Показать скрытый текст
Спидуха гавно.

offline
Ответить с цитированием
Underrated
Аватар для UJAYNE
Сообщения: 2,328
Регистрация: 24.08.2008
Откуда: South Side
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 08:20
ВКонтакте
  #18 (ПС)
Чувак у тебя кофе кончилось???

offline
Ответить с цитированием
новенький
Аватар для gruf~
Сообщения: 45
Регистрация: 24.01.2011
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 08:52
  #19 (ПС)
меня от вкуса цикория воротит :-!

offline
Ответить с цитированием
le doy gracias a Dios
Аватар для Московский ПЭПЭ
Сообщения: 6,072
Регистрация: 01.12.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 09:06
Домашняя страница
  #20 (ПС)
Полезная штука, как кофе, но без кофеина мне нравится

offline
Ответить с цитированием
Ствол вкармани я в армани
Аватар для Пугачок
Сообщения: 4,029
Регистрация: 09.06.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 09:07
Домашняя страница
  #21 (ПС)
че кофе кончилось?

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Сообщения: 4,472
Регистрация: 29.12.2010
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 09:18
  #22 (ПС)
-Цитата от Freumauer Посмотреть сообщение
-Цитата от bu_74_4TZ Посмотреть сообщение
Раньше только кофе пил, у меня такая кружка большая 450мл была, и я каждый день пил по 3-4 кружки. Спустя лет пять наверно если не меньше, сердце начало тюк-тюк, что даже пол кружки выпью то через ~час, трясет пзц как. Через пол года положили в больницу, в кардиологию. Теперь пью чай, по началу привыкнуть не мог, как сака какаято. Но потом привык как-то... Ребята которые давали клятву гипракрата говорят что в армейке я теперь служить не буду, и это радует
лучше в армии прослужить, чем с посаженым сердцем гонять
Не факт, вот вроде веселый, интересный, в меру харизматичный короче пацан, уходит в армию, приходит каким-то получеловеком, полурастением, как бывает когда год без перерывов куришь, у меня два знакомых после армии стали подобным унылым гавном...

offline
Ответить с цитированием
(=)
Сообщения: 4,930
Регистрация: 13.03.2011
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 09:21
  #23 (ПС)
Не, не разу не пробовал...
Показать скрытый текст
Сначала прочитал Цирконий

offline
Ответить с цитированием
0_o
Аватар для hydr0
Сообщения: 2,855
Регистрация: 20.11.2008
Откуда: Новосибирск
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 09:21
  #24 (ПС)
-Цитата от n1tro0 Посмотреть сообщение
я когда пробовал, мне больше какао напомнило , нежели кофе
как есть на той же мысли себя поймал, когда пил разок его

offline
Ответить с цитированием
в Бане
Сообщения: 2,011
Регистрация: 02.01.2011
Откуда: Гай
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 21 июля 2011, 09:40
  #25 (ПС)
пью кофе, по возможности арабский (когда привожу, или мне привозят).

offline
Ответить с цитированием
Страница 1 из 7: 1234567
Ответ
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Опции темы
Похожие темы на: Цикорий вместо кофе
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Белый кофе (с молоком например) vs. Чёрный кофе - кто победит? Оленёнок Разговоры 19 16 декабря 2010
Что было бы еслиб у девушки вместо вагины был член а у парней вместо члена вагина? Кики Безбашенное общение 45 30 июня 2010
Визави - Вместо... Визави Их стихия — стихи 20 24 июня 2008
Часовой пояс GMT +3, время: 00:26.