Hip-Hop.Ru
Страница 3390 из 5297: « Первая ← 2390329033403370338033833384338533863387338833893390339133923393339433953396339734003410344034904390 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Безбашенное общение (https://www.hip-hop.ru/forum/bezbashennoe-obschenie-f17)
-   -   Давайте сделаем самую длинную тему (https://www.hip-hop.ru/forum/davaite-sdelaem-samuyu-dlinnuyu-temu-469478/)

Рока 13 апреля 2011 13:03
Цитата:
Цитата от яснопонятно (Сообщение 1072991731)
Цитата:
Цитата от Рока (Сообщение 1072991651)
Цитата:
Цитата от яснопонятно (Сообщение 1072991631)
это заебись вполне, если ты не долго занимаешься.
ну я забросил спорт полтора года назад, тогда был в заебись форме прям, вот спустя полтора года решил вернуться, с февраля активно тренируюсь, когда пришел мне даже с полтинником было тяжело работать, все пропил за время простоя походу:)
ты каким методом при жиме работаешь?
берешь какой-либо вес и им забиваешься по подходам или начиная с какого-то веса забиваешься, делая на максимум, убавляя по 5-10 кг?
я разминаюсь с 50, потом ставлю 65, делаю на 10 раз, потом 70 на 8, потом 75 на сколько получится (ну где то 5-6), потом добиваю 60 на сколько смогу, потом иду на тренажеры добиваю, разводка и тд

Magic Man 13 апреля 2011 13:05
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072991763)
Цитата:
Цитата от Magic Man (Сообщение 1072991760)
утро началось с похмельной диареи
буэ, это такой пиздец :morj:
Цитата:
Цитата от MF Cameli0n (Сообщение 1072991761)
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072991657)

ну жать - это охуенно, например
Я сам вылаживаюсь на тренировочках по полной, потом очень уставший, но охуенно себя чуствую в моральном плане:dovolen:
но каждый день заниматься...ну хуй знает, я свою мысль уже сказал по этому поводу, не факт конечно что я прав, ну да ладно :morj:

и о да

Всем привет посоны :ma3im:

Добавлено через 1 минуту 4 секунды
а я например нихуя не бросил пить, я вчера когда кротов смотрел - наебашился в зюзю, а мне седня на треньку грудак качать, чую хуёво будет идти после этого дела :tolstiy:
погибать будешь братюня:morj:
я тоже кротов палил, но не пил
угу, щас придавит 20кг штангой :morj::morj::morj:
ну...тут тяжело было не пить :D:facepalm:
знакомо? вот я тебя и вычислил, поносник:horosho:

evilfrey 13 апреля 2011 13:05
Добрый день.
Вопрос на повестке дня: Танцевать вальс с выпускницей. Хорошо или плохо? :|

Рока 13 апреля 2011 13:07
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072991877)
Добрый день.
Вопрос на повестке дня: Танцевать вальс с выпускницей. Хорошо или плохо? :|
если ты не её отец, то заебись

MF Saib0t 13 апреля 2011 13:07
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072991763)
Цитата:
Цитата от Magic Man (Сообщение 1072991760)
утро началось с похмельной диареи
буэ, это такой пиздец :morj:
Цитата:
Цитата от MF Cameli0n (Сообщение 1072991761)
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072991657)

ну жать - это охуенно, например
Я сам вылаживаюсь на тренировочках по полной, потом очень уставший, но охуенно себя чуствую в моральном плане:dovolen:
но каждый день заниматься...ну хуй знает, я свою мысль уже сказал по этому поводу, не факт конечно что я прав, ну да ладно :morj:

и о да

Всем привет посоны :ma3im:

Добавлено через 1 минуту 4 секунды
а я например нихуя не бросил пить, я вчера когда кротов смотрел - наебашился в зюзю, а мне седня на треньку грудак качать, чую хуёво будет идти после этого дела :tolstiy:
погибать будешь братюня:morj:
я тоже кротов палил, но не пил
угу, щас придавит 20кг штангой :morj::morj::morj:
ну...тут тяжело было не пить :D:facepalm:
:D я ахуел когда сказали что на стадике 50 касарей

B_R 13 апреля 2011 13:07
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072991877)
Добрый день.
Вопрос на повестке дня: Танцевать вальс с выпускницей. Хорошо или плохо? :|
норм

evilfrey 13 апреля 2011 13:10
Цитата:
Цитата от Рока (Сообщение 1072991893)
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072991877)
Добрый день.
Вопрос на повестке дня: Танцевать вальс с выпускницей. Хорошо или плохо? :|
если ты не её отец, то заебись
Не отец, но на класс младше :rolleyes: Обещаны бонусы в виде прогулов некоторых уроков ближе к последнему звонку :dovolen:

Merseyside 13 апреля 2011 13:12
Цитата:
Цитата от Magic Man (Сообщение 1072991874)
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072991763)
Цитата:
Цитата от Magic Man (Сообщение 1072991760)
утро началось с похмельной диареи
буэ, это такой пиздец :morj:
Цитата:
Цитата от MF Cameli0n (Сообщение 1072991761)
погибать будешь братюня:morj:
я тоже кротов палил, но не пил
угу, щас придавит 20кг штангой :morj::morj::morj:
ну...тут тяжело было не пить :D:facepalm:
знакомо? вот я тебя и вычислил, поносник:horosho:
знакомо :ma3im:

яснопонятно 13 апреля 2011 13:12
Цитата:
Цитата от Рока (Сообщение 1072991854)
Цитата:
Цитата от яснопонятно (Сообщение 1072991731)
Цитата:
Цитата от Рока (Сообщение 1072991651)

ну я забросил спорт полтора года назад, тогда был в заебись форме прям, вот спустя полтора года решил вернуться, с февраля активно тренируюсь, когда пришел мне даже с полтинником было тяжело работать, все пропил за время простоя походу:)
ты каким методом при жиме работаешь?
берешь какой-либо вес и им забиваешься по подходам или начиная с какого-то веса забиваешься, делая на максимум, убавляя по 5-10 кг?
я разминаюсь с 50, потом ставлю 65, делаю на 10 раз, потом 70 на 8, потом 75 на сколько получится (ну где то 5-6), потом добиваю 60 на сколько смогу, потом иду на тренажеры добиваю, разводка и тд
попробуй на гриф навесить вот так: по бокам по одному блину по 10 кг, потом по 4 блина с каждой стороны по 5 кг и по одному блину с каждой стороны 2.5 кг. делаешь на максимум этот вес и потом с каждой стороны убавляешь по одному блину (сначала уйдут по 2.5, потом четыре по 5 и тп), делай это все на максимум и без отдыха. ахуенно. после этого не обязательно разводку делать.
боби тоже попробуй так

Merseyside 13 апреля 2011 13:13
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072991877)
Добрый день.
Вопрос на повестке дня: Танцевать вальс с выпускницей. Хорошо или плохо? :|
Если ты умеешь танцевать вальс - то нет

Рока 13 апреля 2011 13:13
Цитата:
Цитата от яснопонятно (Сообщение 1072991942)
Цитата:
Цитата от Рока (Сообщение 1072991854)
Цитата:
Цитата от яснопонятно (Сообщение 1072991731)

ты каким методом при жиме работаешь?
берешь какой-либо вес и им забиваешься по подходам или начиная с какого-то веса забиваешься, делая на максимум, убавляя по 5-10 кг?
я разминаюсь с 50, потом ставлю 65, делаю на 10 раз, потом 70 на 8, потом 75 на сколько получится (ну где то 5-6), потом добиваю 60 на сколько смогу, потом иду на тренажеры добиваю, разводка и тд
попробуй на гриф навесить вот так: по бокам по одному блину по 10 кг, потом по 4 блина с каждой стороны по 5 кг и по одному блину с каждой стороны 2.5 кг. делаешь на максимум этот вес и потом с каждой стороны убавляешь по одному блину (сначала уйдут по 2.5, потом четыре по 5 и тп), делай это все на максимум и без отдыха. ахуенно. после этого не обязательно разводку делать.
боби тоже попробуй так
ну это лесенка, для рельефа заебьись
а я больше на массу стараюсь работать:)

Жирный Медведь 13 апреля 2011 13:13
http://battle9.hip-hop.ru/round/1/tracks/id/4459

сразу вспомнил ЗЗ и Порностара:D

Merseyside 13 апреля 2011 13:14
Цитата:
Цитата от MF Cameli0n (Сообщение 1072991901)
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072991763)
Цитата:
Цитата от Magic Man (Сообщение 1072991760)
утро началось с похмельной диареи
буэ, это такой пиздец :morj:
Цитата:
Цитата от MF Cameli0n (Сообщение 1072991761)
погибать будешь братюня:morj:
я тоже кротов палил, но не пил
угу, щас придавит 20кг штангой :morj::morj::morj:
ну...тут тяжело было не пить :D:facepalm:
:D я ахуел когда сказали что на стадике 50 касарей
я охуел когда посмотрел на линию нашей защиты и на капитанскую повязку Хюбшмана

evilfrey 13 апреля 2011 13:15
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072991950)
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072991877)
Добрый день.
Вопрос на повестке дня: Танцевать вальс с выпускницей. Хорошо или плохо? :|
Если ты умеешь танцевать вальс - то нет
:( а я умею
Ладно, жалко девочку... Какая сила воли нужна подойти на перемене под тяжестью взглядов окружающих и предложить ненавязчиво ввязаться в такую авантюру.

Merseyside 13 апреля 2011 13:15
Цитата:
Цитата от яснопонятно (Сообщение 1072991942)
Цитата:
Цитата от Рока (Сообщение 1072991854)
Цитата:
Цитата от яснопонятно (Сообщение 1072991731)

ты каким методом при жиме работаешь?
берешь какой-либо вес и им забиваешься по подходам или начиная с какого-то веса забиваешься, делая на максимум, убавляя по 5-10 кг?
я разминаюсь с 50, потом ставлю 65, делаю на 10 раз, потом 70 на 8, потом 75 на сколько получится (ну где то 5-6), потом добиваю 60 на сколько смогу, потом иду на тренажеры добиваю, разводка и тд
попробуй на гриф навесить вот так: по бокам по одному блину по 10 кг, потом по 4 блина с каждой стороны по 5 кг и по одному блину с каждой стороны 2.5 кг. делаешь на максимум этот вес и потом с каждой стороны убавляешь по одному блину (сначала уйдут по 2.5, потом четыре по 5 и тп), делай это все на максимум и без отдыха. ахуенно. после этого не обязательно разводку делать.
боби тоже попробуй так
седня если не забуду на тренировке попробую

MF Saib0t 13 апреля 2011 13:15
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072991960)
Цитата:
Цитата от MF Cameli0n (Сообщение 1072991901)
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072991763)

буэ, это такой пиздец :morj:

угу, щас придавит 20кг штангой :morj::morj::morj:
ну...тут тяжело было не пить :D:facepalm:
:D я ахуел когда сказали что на стадике 50 касарей
я охуел когда посмотрел на линию нашей защиты и на капитанскую повязку Хюбшмана
это да :facepalm::facepalm::facepalm:

Merseyside 13 апреля 2011 13:16
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072991963)
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072991950)
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072991877)
Добрый день.
Вопрос на повестке дня: Танцевать вальс с выпускницей. Хорошо или плохо? :|
Если ты умеешь танцевать вальс - то нет
:( а я умею
Ладно, жалко девочку... Какая сила воли нужна подойти на перемене под тяжестью взглядов окружающих и предложить ненавязчиво ввязаться в такую авантюру.
а что сподвигло её на эту самую авантюру? :rolleyes:
Цитата:
Цитата от MF Cameli0n (Сообщение 1072991972)
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072991960)
Цитата:
Цитата от MF Cameli0n (Сообщение 1072991901)
:D я ахуел когда сказали что на стадике 50 касарей
я охуел когда посмотрел на линию нашей защиты и на капитанскую повязку Хюбшмана
это да :facepalm::facepalm::facepalm:
кстати, что ни говори, а вот Ракицкий за Шахтер отыграл лучше всех, дома и в гостях

evilfrey 13 апреля 2011 13:17
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072991975)
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072991963)
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072991950)

Если ты умеешь танцевать вальс - то нет
:( а я умею
Ладно, жалко девочку... Какая сила воли нужна подойти на перемене под тяжестью взглядов окружающих и предложить ненавязчиво ввязаться в такую авантюру.
а что сподвигло её на эту самую авантюру? :rolleyes:
Отсутствие шикарных мальчиков в её классе, не вижу других причин :dovolen:
Или просто их отсутствие... Ну или у неё вкуса. Тут много вариантов.

Merseyside 13 апреля 2011 13:19
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072991990)
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072991975)
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072991963)

:( а я умею
Ладно, жалко девочку... Какая сила воли нужна подойти на перемене под тяжестью взглядов окружающих и предложить ненавязчиво ввязаться в такую авантюру.
а что сподвигло её на эту самую авантюру? :rolleyes:
Отсутствие шикарных мальчиков в её классе, не вижу других причин :dovolen:
Или просто их отсутствие... Ну или у неё вкуса. Тут много вариантов.
короче говоря, она хочет отведать твоего болта :rolleyes:
а она внешне как?)

trequartista 13 апреля 2011 13:20
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072991990)
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072991975)
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072991963)

:( а я умею
Ладно, жалко девочку... Какая сила воли нужна подойти на перемене под тяжестью взглядов окружающих и предложить ненавязчиво ввязаться в такую авантюру.
а что сподвигло её на эту самую авантюру? :rolleyes:
Отсутствие шикарных мальчиков в её классе, не вижу других причин :dovolen:
Или просто их отсутствие... Ну или у неё вкуса. Тут много вариантов.
а ты умеешь выплясывать то?

evilfrey 13 апреля 2011 13:20
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072992006)
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072991990)
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072991975)

а что сподвигло её на эту самую авантюру? :rolleyes:
Отсутствие шикарных мальчиков в её классе, не вижу других причин :dovolen:
Или просто их отсутствие... Ну или у неё вкуса. Тут много вариантов.
короче говоря, она хочет отведать твоего болта :rolleyes:
а она внешне как?)
Анарексичка какая-то, чесслово :(
Цитата:
Цитата от Просто Бог (Сообщение 1072992011)
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072991990)
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072991975)

а что сподвигло её на эту самую авантюру? :rolleyes:
Отсутствие шикарных мальчиков в её классе, не вижу других причин :dovolen:
Или просто их отсутствие... Ну или у неё вкуса. Тут много вариантов.
а ты умеешь выплясывать то?
С уроков будут отпускать, дабы улучшить подачу танца.)

Merseyside 13 апреля 2011 13:21
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072992019)
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072992006)
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072991990)

Отсутствие шикарных мальчиков в её классе, не вижу других причин :dovolen:
Или просто их отсутствие... Ну или у неё вкуса. Тут много вариантов.
короче говоря, она хочет отведать твоего болта :rolleyes:
а она внешне как?)
Анарексичка какая-то, чесслово :(
ну может она просто хрупкая :muse:
зы: у меня там опечатка в первом посте
там имелось в виду, что если умеешь танцевать - то хороший знак :)

Рока 13 апреля 2011 13:23
кстати уже целые сутки в баню никто не уходил:horosho:

trequartista 13 апреля 2011 13:23
я вот как то дико скептически отношусь к таким пляскам :| если это конечно не по пьяному угару :dovolen:

Carnage 13 апреля 2011 13:23
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072992019)
Цитата:
Цитата от КрасавчикБобби (Сообщение 1072992006)
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072991990)

Отсутствие шикарных мальчиков в её классе, не вижу других причин :dovolen:
Или просто их отсутствие... Ну или у неё вкуса. Тут много вариантов.
короче говоря, она хочет отведать твоего болта :rolleyes:
а она внешне как?)
Анарексичка какая-то, чесслово :(
Цитата:
Цитата от Просто Бог (Сообщение 1072992011)
Цитата:
Цитата от evilfrey (Сообщение 1072991990)

Отсутствие шикарных мальчиков в её классе, не вижу других причин :dovolen:
Или просто их отсутствие... Ну или у неё вкуса. Тут много вариантов.
а ты умеешь выплясывать то?
С уроков будут отпускать, дабы улучшить подачу танца.)
Фотку давай


Часовой пояс GMT +3, время: 23:17.
Страница 3390 из 5297: « Первая ← 2390329033403370338033833384338533863387338833893390339133923393339433953396339734003410344034904390 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.