Да бля, я слишком проёбываю, надо на пару в день хотя бы приходить.
А так я щас и забью :)

Так не на первую же :o

фысаче фысаче

Не, вас просчитано :)

Сплю 6-7 часов. Потом иду на первую пару. Прихожу домой в 10:30. Ложусь дальше спать на часа 2-2,5 в 11:30. Встаю в 14:00. Охуенно себя чувствую, и главное - нету бессонницы.:)
Но вчера переборщил, до 15:00 спал и еле встал. Поэтому подыхал ночью.

Пользуйся тогда циклическим сном Да Винчи: четыре раза в день по тридцать минут. Привыкать придётся пару месяцев, зато потом времени дохуя появится и бессоницы точно уж не будет. Самое сложное — это заснуть тут же, как лёг. У меня бы хуй получилось, я всегда долго ворочаюсь.

так это всего два часа в сумме получается

В том-то и фишка. Что да Винчи де считал, что время слишком ценно, чтобы тратить его на сон :)

это да, но ты практиковал сам?просто я думаю что 4 часа это недосыпом может вылиться.по моему там было большее число раз.

Радикальнее всего решал вопрос Леонардо да Винчи. Он отменил ночной сон вообще, зато каждые четыре часа ложился вздремнуть на пятнадцать минут, тратя в итоге за сутки на сон полтора часа. И при этом прекрасно высыпался.Благодаря этому гений экономил сразу 75 процентов времени сна, что фактически удлинило его время жизни с 70 до 100 лет!

а вот тобой описанная система

Почти так же решал вопрос со сном великий еврейский мудрец Виленский Гаон, который жил 200 лет назад в Вильно. Он спал четыре раза в сутки по 30 минут.

Нет, два часа за сутки, всё верно. Но можно и шесть раз по двадцать минут. Вообще этих режимов многофазного сна несколько, я про все не знаю. Суть в том, чтобы бодрствовать не меньше 20 часов в сутки. Оптимально — 22.
Сам не пробовал. Знаю, что не получится нихуя, да и не надо это мне. Читал блог одного чувака, который ставил такой эксперимент. Только он его усложнил даже. Всё свободное время (а это 20-22 часа) он тратил на изучение научной литературы и через пару месяцев хотел посмотреть, что у него в голове останется и эффективен ли вообще такой метод познания. Отписывался в блоге раз в неделю. В итоге он забросил всю эту хуергу, по-моему. Продержался около месяца или меньше. Организм не выдержал.

Не, я-то не хочу отказываться от сна, я просто отнаблюдал, при каком режиме у меня не будет бессонницы :)
10 часов в день спать для меня идеально.:dovolen:
Не мало, поэтому я бодр, и не перебор, чтобы не было бессонницы :)

Я такого режима держался каждый день летом.
Один раз всего за два месяца уснуть не мог прям очень долго.

Так что скорее от 1,5 до 2 часов. Но это уже режим сверхчеловека, один из режимов многофазного сна. Вот такая хуйня.

У меня последнее время вообще режима нет. Хуй пойми, хорошо это или плохо. По самочувствию не сказать ничего толком.

А я сегодня что-то слишком много проспал, а вообще не выспался. Ещё б часов 5 наебнул, по ощущениям. Хотя 7 часов я точно проспал.:confused:

с 9:30 на улице и до 14:00 :facepalm: практика, проведение Дня Здоровья 4 дня подряд, я скоро сдохну.
вчера пришли обкуренные и напитые балбески, угорали до 3:30, и полчаса я угорала над ними,
то что они песни пели в корридоре сидя на простыне :morj: ночью. а я спать хочу ппц :( в 8:15 встала.



и действительно хуйня. парень один так делал и на какойто там день при попытке проснуться, ну встать упал в обморок и ебнулся головой о столик. галлюцинации :p

Балбесики. Накуренные. Обколются своей марихуаной и ябут друг друга в жопы!:tomato:

на двоих 5 банок "бабы яги" :guinda: выпили, и после по две 0,5 жигулей :boyara:

прикольные :morj: сидит одна из этих дев и рассуждает что аборт это плохо, яга это вредно, но: "мы же блять маленькие мы еще не понимаем, щас такое время, нам нравится все только вредное и вкусное". (с) :morj:
что я делала в 15 лет? :( где я была? :D

По ебальничкам метлой им надо было всунуть.

наверно, надо бы :)

почему?

потому что ты пару дней назад в твитторе писал что бухой колесишь по городу:o

но я не за рулем был, я сзади сидел:guinda:

но чувствовал то себя так же:2macy:

за рулем чикса сидела:guinda::guinda::guinda:

красивая?:cool:

кто еще на баттл не сдал, орлы?
https://www.hip-hop.ru/forum/chetvertyi-paint-battle-otbo...-a-482557/

Кстати про сны, при оптимальной температуре воздуха, можно выспаться за 6 часов