Hip-Hop.Ru - Центральный сайт о Хип Хоп культуре в Рунете

Разговоры
  Hip-Hop.Ru Форум Комьюнити Сообщения за день Баня Поиск
на урок в трусах пришла
Аватар для Shu Ga
Сообщения: 12,622
Регистрация: 15.10.2006
Откуда: из Ада =)
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 7 октября 2012, 16:31
ВКонтакте Отправить сообщение через twitter для Shu Ga
  #201 (ПС)
-Цитата от Snopa_ Посмотреть сообщение
я вот люблю вкусно поесть. Вот радоваться этому или нет - не знаю
конечно радоваться) вкусно поесть, это не невкусно поесть

offline
Ответить с цитированием
зяба
Аватар для ТЕТУШКА ЗЭ
Сообщения: 7,502
Регистрация: 27.01.2005
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 7 октября 2012, 19:08
  #202 (ПС)
-Цитата от Shu Ga Посмотреть сообщение
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение
-Цитата от Shu Ga Посмотреть сообщение
я после беременности медовые обертывания дома на пузе делала, за 2 месяца живот как у деффачки стал, висячка эта убралась
Расскажи,что за медовое обертывание?
да со спорта еще осталось, нас тренеры заставляли в бане в парилку медом с солью мазаться, чтобы не дряблая кожа была после резкого сброса или набора веса, я после душа мед с солью намешала, на кожу, в пленку и в два полотенца под одеяло на час, потом смывала и обтирания жестким полотецем) после кесарева пресс нельзя качать полгода примерно, а над швом висячка страшная была, вот убрала ее так) ща бабам в беременной группе хвастаюсь
А зачем его с солью мешать?

offline
Ответить с цитированием
miami horror
Аватар для Moon Theory
Сообщения: 1,520
Регистрация: 27.03.2009
Откуда: Moscow
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 7 октября 2012, 20:14
  #203 (ПС)
-Цитата от Snopa_ Посмотреть сообщение
я вот люблю вкусно поесть. Вот радоваться этому или нет - не знаю
+100500
такая же
еще тянет после 12 ночи к холодильнику как магнитом

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Snopa_
Сообщения: 4,575
Регистрация: 05.11.2005
Откуда: Рига! Латвия
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 7 октября 2012, 20:23
  #204 (ПС)
-Цитата от Moon Theory Посмотреть сообщение
+100500
такая же
еще тянет после 12 ночи к холодильнику как магнитом
по выходным я от него отлипнуть не могу

offline
Ответить с цитированием
Аватар для Элкей
Сообщения: 18,333
Регистрация: 27.04.2004
Откуда: Пятнадцатый год
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 7 октября 2012, 20:27
  #205 (ПС)
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение
-Цитата от Shu Ga Посмотреть сообщение
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение

Расскажи,что за медовое обертывание?
да со спорта еще осталось, нас тренеры заставляли в бане в парилку медом с солью мазаться, чтобы не дряблая кожа была после резкого сброса или набора веса, я после душа мед с солью намешала, на кожу, в пленку и в два полотенца под одеяло на час, потом смывала и обтирания жестким полотецем) после кесарева пресс нельзя качать полгода примерно, а над швом висячка страшная была, вот убрала ее так) ща бабам в беременной группе хвастаюсь
А зачем его с солью мешать?
что бы жизнь не слишком сладкой после таких процедур казалась

offline
Ответить с цитированием
на урок в трусах пришла
Аватар для Shu Ga
Сообщения: 12,622
Регистрация: 15.10.2006
Откуда: из Ада =)
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 7 октября 2012, 21:32
ВКонтакте Отправить сообщение через twitter для Shu Ga
  #206 (ПС)
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение
-Цитата от Shu Ga Посмотреть сообщение
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение

Расскажи,что за медовое обертывание?
да со спорта еще осталось, нас тренеры заставляли в бане в парилку медом с солью мазаться, чтобы не дряблая кожа была после резкого сброса или набора веса, я после душа мед с солью намешала, на кожу, в пленку и в два полотенца под одеяло на час, потом смывала и обтирания жестким полотецем) после кесарева пресс нельзя качать полгода примерно, а над швом висячка страшная была, вот убрала ее так) ща бабам в беременной группе хвастаюсь
А зачем его с солью мешать?
поры открывает, мягче эффект дает

offline
Ответить с цитированием
зяба
Аватар для ТЕТУШКА ЗЭ
Сообщения: 7,502
Регистрация: 27.01.2005
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2012, 14:19
  #207 (ПС)
-
Элкей
что бы жизнь не слишком сладкой после таких процедур казалась
это точно

-Цитата от Shu Ga Посмотреть сообщение
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение
-Цитата от Shu Ga Посмотреть сообщение

да со спорта еще осталось, нас тренеры заставляли в бане в парилку медом с солью мазаться, чтобы не дряблая кожа была после резкого сброса или набора веса, я после душа мед с солью намешала, на кожу, в пленку и в два полотенца под одеяло на час, потом смывала и обтирания жестким полотецем) после кесарева пресс нельзя качать полгода примерно, а над швом висячка страшная была, вот убрала ее так) ща бабам в беременной группе хвастаюсь
А зачем его с солью мешать?
поры открывает, мягче эффект дает
в составе меда действительно столько полезных веществ, что не удивительно, что обертывания с ним обладают таким эффектом, еще читала, что с помощью меда можно очень эффективно бороться с целлюлитом, но там какая-то адская процедура с похлопываниями по проблемным зонам не каждая такое выдержит

offline
Ответить с цитированием
на урок в трусах пришла
Аватар для Shu Ga
Сообщения: 12,622
Регистрация: 15.10.2006
Откуда: из Ада =)
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2012, 14:27
ВКонтакте Отправить сообщение через twitter для Shu Ga
  #208 (ПС)
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение
-
Элкей
что бы жизнь не слишком сладкой после таких процедур казалась
это точно

-Цитата от Shu Ga Посмотреть сообщение
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение

А зачем его с солью мешать?
поры открывает, мягче эффект дает
в составе меда действительно столько полезных веществ, что не удивительно, что обертывания с ним обладают таким эффектом, еще читала, что с помощью меда можно очень эффективно бороться с целлюлитом, но там какая-то адская процедура с похлопываниями по проблемным зонам не каждая такое выдержит
про похлопывания не знаю и не слышала, потому что я как-то по старинке бегом, скакалкой, подкачкой справлялась) обтиралась только после процедур) кстати, у меня благоверный маленько пузик сбросил с помощью этих обертываний тоже) а про целлюлит слышала разве что только, что это наследственное, борись не борись, один хер вылезет

offline
Ответить с цитированием
*
Аватар для Верни Себя
Сообщения: 10,286
Регистрация: 11.03.2011
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2012, 14:31
  #209 (ПС)
Этот пользователь был исключен из обсуждения этой темы за нарушения правил форума, все его ответы тут будут убраны.


Последний раз редактировалось ТЕТУШКА ЗЭ, 9 октября 2012 в 08:15.
offline
Ответить с цитированием
на урок в трусах пришла
Аватар для Shu Ga
Сообщения: 12,622
Регистрация: 15.10.2006
Откуда: из Ада =)
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2012, 14:32
ВКонтакте Отправить сообщение через twitter для Shu Ga
  #210 (ПС)
-Цитата от Верни Себя Посмотреть сообщение
привуэт всем дэвушкам
как дела у вас?
привет) да жопки вот свои целлюлитные обсуждаем)

offline
Ответить с цитированием
*
Аватар для Верни Себя
Сообщения: 10,286
Регистрация: 11.03.2011
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2012, 14:40
  #211 (ПС)
Этот пользователь был исключен из обсуждения этой темы за нарушения правил форума, все его ответы тут будут убраны.


Последний раз редактировалось ТЕТУШКА ЗЭ, 9 октября 2012 в 07:11.
offline
Ответить с цитированием
зяба
Аватар для ТЕТУШКА ЗЭ
Сообщения: 7,502
Регистрация: 27.01.2005
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2012, 14:48
  #212 (ПС)
-
Shu Ga
про похлопывания не знаю и не слышала, потому что я как-то по старинке бегом, скакалкой, подкачкой справлялась) обтиралась только после процедур) кстати, у меня благоверный маленько пузик сбросил с помощью этих обертываний тоже) а про целлюлит слышала разве что только, что это наследственное, борись не борись, один хер вылезет
ну ты вообще крутяк
есть женщины,которые предрасположены к целлюлиту и которые нет,
предрасположены процентов 90%, я так думаю,что у тех, кто не предрасположен, мужские гормоны преобладают, у них могут быть побочки такие как усы и борода, отстутствие талии и узкий таз, у таких женщин, как правило, нет талии, узкий таз и большая грудь.( так-то я прикалываюсь если чо),но доля истины в этом есть.(у теток с такой фигурой обычно нет ц)
так вот,как я уже сказала, большинство подвержены этому дерьмовому явлению.
но целлюлит то это что? это жир по сути,а эта вся бугристость из-за застоя токсинов,а токсины приходят приходят со всякой гадостью,типа если жрать всякий шлак, то будет эта апельсиновая корка. алкоголь+сигареты+майонез +булки+жирное=привет целлюлитная жирная жопа. но.бывает так, что у спортсменочек, у которых по сути и не должно там быть то ничего. все равно там не все окей, даже у олимпийских чемпионок. ну тут уж я не знаю,стопудовая наследственность наверное.


-Цитата от Верни Себя Посмотреть сообщение
привуэт всем дэвушкам
как дела у вас?
у нас все окей,мы тут особо не флудим,поэтому если у тебя нет ничего по делу, то извиняй

offline
Ответить с цитированием
all women are bad
Аватар для Конфета
Сообщения: 5,421
Регистрация: 07.12.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2012, 15:01
ВКонтакте Отправить сообщение через twitter для Конфета
  #213 (ПС)
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение
-
Элкей
что бы жизнь не слишком сладкой после таких процедур казалась
это точно

-Цитата от Shu Ga Посмотреть сообщение
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение

А зачем его с солью мешать?
поры открывает, мягче эффект дает
в составе меда действительно столько полезных веществ, что не удивительно, что обертывания с ним обладают таким эффектом, еще читала, что с помощью меда можно очень эффективно бороться с целлюлитом, но там какая-то адская процедура с похлопываниями по проблемным зонам не каждая такое выдержит
-Цитата от Shu Ga Посмотреть сообщение
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение
-
Элкей
что бы жизнь не слишком сладкой после таких процедур казалась
это точно

-Цитата от Shu Ga Посмотреть сообщение

поры открывает, мягче эффект дает
в составе меда действительно столько полезных веществ, что не удивительно, что обертывания с ним обладают таким эффектом, еще читала, что с помощью меда можно очень эффективно бороться с целлюлитом, но там какая-то адская процедура с похлопываниями по проблемным зонам не каждая такое выдержит
про похлопывания не знаю и не слышала, потому что я как-то по старинке бегом, скакалкой, подкачкой справлялась) обтиралась только после процедур) кстати, у меня благоверный маленько пузик сбросил с помощью этих обертываний тоже) а про целлюлит слышала разве что только, что это наследственное, борись не борись, один хер вылезет
МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЭТО АД

offline
Ответить с цитированием
на урок в трусах пришла
Аватар для Shu Ga
Сообщения: 12,622
Регистрация: 15.10.2006
Откуда: из Ада =)
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2012, 15:52
ВКонтакте Отправить сообщение через twitter для Shu Ga
  #214 (ПС)
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение
-
Shu Ga
про похлопывания не знаю и не слышала, потому что я как-то по старинке бегом, скакалкой, подкачкой справлялась) обтиралась только после процедур) кстати, у меня благоверный маленько пузик сбросил с помощью этих обертываний тоже) а про целлюлит слышала разве что только, что это наследственное, борись не борись, один хер вылезет
ну ты вообще крутяк
есть женщины,которые предрасположены к целлюлиту и которые нет,
предрасположены процентов 90%, я так думаю,что у тех, кто не предрасположен, мужские гормоны преобладают, у них могут быть побочки такие как усы и борода, отстутствие талии и узкий таз, у таких женщин, как правило, нет талии, узкий таз и большая грудь.( так-то я прикалываюсь если чо),но доля истины в этом есть.(у теток с такой фигурой обычно нет ц)
так вот,как я уже сказала, большинство подвержены этому дерьмовому явлению.
но целлюлит то это что? это жир по сути,а эта вся бугристость из-за застоя токсинов,а токсины приходят приходят со всякой гадостью,типа если жрать всякий шлак, то будет эта апельсиновая корка. алкоголь+сигареты+майонез +булки+жирное=привет целлюлитная жирная жопа. но.бывает так, что у спортсменочек, у которых по сути и не должно там быть то ничего. все равно там не все окей, даже у олимпийских чемпионок. ну тут уж я не знаю,стопудовая наследственность наверное.


-Цитата от Верни Себя Посмотреть сообщение
привуэт всем дэвушкам
как дела у вас?
у нас все окей,мы тут особо не флудим,поэтому если у тебя нет ничего по делу, то извиняй
хер его знает, может оно и так, но полно дрищевых девок знаю с буграми апельсиновыми на худой жопе и полных, но с отличными попами, поэтому кроме как наследственность ничем объяснить не могу и за ненадобностью как-то даже и не просвящалась) у меня в семействе ни одну бабеху такая участь не постигла, вот уж с чем повезло

offline
Ответить с цитированием
all women are bad
Аватар для Конфета
Сообщения: 5,421
Регистрация: 07.12.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2012, 17:22
ВКонтакте Отправить сообщение через twitter для Конфета
  #215 (ПС)
-Цитата от Shu Ga Посмотреть сообщение
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение
-
Shu Ga
про похлопывания не знаю и не слышала, потому что я как-то по старинке бегом, скакалкой, подкачкой справлялась) обтиралась только после процедур) кстати, у меня благоверный маленько пузик сбросил с помощью этих обертываний тоже) а про целлюлит слышала разве что только, что это наследственное, борись не борись, один хер вылезет
ну ты вообще крутяк
есть женщины,которые предрасположены к целлюлиту и которые нет,
предрасположены процентов 90%, я так думаю,что у тех, кто не предрасположен, мужские гормоны преобладают, у них могут быть побочки такие как усы и борода, отстутствие талии и узкий таз, у таких женщин, как правило, нет талии, узкий таз и большая грудь.( так-то я прикалываюсь если чо),но доля истины в этом есть.(у теток с такой фигурой обычно нет ц)
так вот,как я уже сказала, большинство подвержены этому дерьмовому явлению.
но целлюлит то это что? это жир по сути,а эта вся бугристость из-за застоя токсинов,а токсины приходят приходят со всякой гадостью,типа если жрать всякий шлак, то будет эта апельсиновая корка. алкоголь+сигареты+майонез +булки+жирное=привет целлюлитная жирная жопа. но.бывает так, что у спортсменочек, у которых по сути и не должно там быть то ничего. все равно там не все окей, даже у олимпийских чемпионок. ну тут уж я не знаю,стопудовая наследственность наверное.


-Цитата от Верни Себя Посмотреть сообщение
привуэт всем дэвушкам
как дела у вас?
у нас все окей,мы тут особо не флудим,поэтому если у тебя нет ничего по делу, то извиняй
хер его знает, может оно и так, но полно дрищевых девок знаю с буграми апельсиновыми на худой жопе и полных, но с отличными попами, поэтому кроме как наследственность ничем объяснить не могу и за ненадобностью как-то даже и не просвящалась) у меня в семействе ни одну бабеху такая участь не постигла, вот уж с чем повезло
Вот тут написано:

http://www.jv.ru/news/item/id/10911

вообще сайт очень крутой, много чего хорошего почитать. Я с этого канала когда-то йогой дома занималась)

offline
Ответить с цитированием
зяба
Аватар для ТЕТУШКА ЗЭ
Сообщения: 7,502
Регистрация: 27.01.2005
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2012, 17:29
  #216 (ПС)
Я думаю, что качество жира на заднице плотно зависит от того,что именно кушаешь+еще зависит спортом занимаешься или нет,можно быть дрищевкой,но при этом иметь больше % жира,чем мышц,знавала я таких дамочек дряблых
Вроде так
Одно знаю точно,если плотно заниматься собой,то этого не будет,ну если только не болезнь какая

offline
Ответить с цитированием
на урок в трусах пришла
Аватар для Shu Ga
Сообщения: 12,622
Регистрация: 15.10.2006
Откуда: из Ада =)
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2012, 17:31
ВКонтакте Отправить сообщение через twitter для Shu Ga
  #217 (ПС)
-Цитата от Конфета Посмотреть сообщение
-Цитата от Shu Ga Посмотреть сообщение
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение

ну ты вообще крутяк
есть женщины,которые предрасположены к целлюлиту и которые нет,
предрасположены процентов 90%, я так думаю,что у тех, кто не предрасположен, мужские гормоны преобладают, у них могут быть побочки такие как усы и борода, отстутствие талии и узкий таз, у таких женщин, как правило, нет талии, узкий таз и большая грудь.( так-то я прикалываюсь если чо),но доля истины в этом есть.(у теток с такой фигурой обычно нет ц)
так вот,как я уже сказала, большинство подвержены этому дерьмовому явлению.
но целлюлит то это что? это жир по сути,а эта вся бугристость из-за застоя токсинов,а токсины приходят приходят со всякой гадостью,типа если жрать всякий шлак, то будет эта апельсиновая корка. алкоголь+сигареты+майонез +булки+жирное=привет целлюлитная жирная жопа. но.бывает так, что у спортсменочек, у которых по сути и не должно там быть то ничего. все равно там не все окей, даже у олимпийских чемпионок. ну тут уж я не знаю,стопудовая наследственность наверное.



у нас все окей,мы тут особо не флудим,поэтому если у тебя нет ничего по делу, то извиняй
хер его знает, может оно и так, но полно дрищевых девок знаю с буграми апельсиновыми на худой жопе и полных, но с отличными попами, поэтому кроме как наследственность ничем объяснить не могу и за ненадобностью как-то даже и не просвящалась) у меня в семействе ни одну бабеху такая участь не постигла, вот уж с чем повезло
Вот тут написано:

http://www.jv.ru/news/item/id/10911

вообще сайт очень крутой, много чего хорошего почитать. Я с этого канала когда-то йогой дома занималась)
у нас тоже он идет))) я мужик

offline
Ответить с цитированием
зяба
Аватар для ТЕТУШКА ЗЭ
Сообщения: 7,502
Регистрация: 27.01.2005
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2012, 17:34
  #218 (ПС)
О,Даша,круто,спасибо

Добавлено через 8 минут 16 секунд
-Цитата от ЭнуИчёТыХочешьАаа? Посмотреть сообщение
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение
Я думаю, что качество жира на заднице плотно зависит от того,что именно кушаешь+еще зависит спортом занимаешься или нет,можно быть дрищевкой,но при этом иметь больше % жира,чем мышц,знавала я таких дамочек дряблых
Вроде так
Одно знаю точно,если плотно заниматься собой,то этого не будет,ну если только не болезнь какая
тетушка плохого не посоветует, не?
Плохого не тока тру гуд эдвайсис

-
Shu Gа

у нас тоже он идет))) я мужик
А тогда я афро-американка

offline
Ответить с цитированием
в Бане
Сообщения: 1,312
Регистрация: 08.04.2012
Откуда: Новодвинск
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2012, 17:52
ВКонтакте
  #219 (ПС)
Кто знает "анти-диету"?Тоесть чтобы вес набрать

Показать скрытый текст
Я понимаю что девушки только по диетам,но все же

offline
Ответить с цитированием
зяба
Аватар для ТЕТУШКА ЗЭ
Сообщения: 7,502
Регистрация: 27.01.2005
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2012, 18:00
  #220 (ПС)
-Цитата от Душевный Посмотреть сообщение
Кто знает "анти-диету"?Тоесть чтобы вес набрать

Показать скрытый текст
Я понимаю что девушки только по диетам,но все же
Тут не только девушки и не только по диетам
Спортом занимаешься? Как питаешься обычно,сколько раз в день,что именно ешь?

offline
Ответить с цитированием
в Бане
Сообщения: 1,312
Регистрация: 08.04.2012
Откуда: Новодвинск
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2012, 18:13
ВКонтакте
  #221 (ПС)
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение
-Цитата от Душевный Посмотреть сообщение
Кто знает "анти-диету"?Тоесть чтобы вес набрать

Показать скрытый текст
Я понимаю что девушки только по диетам,но все же
Тут не только девушки и не только по диетам
Спортом занимаешься? Как питаешься обычно,сколько раз в день,что именно ешь?
Занимаюсь,ем без графиков,тоесть когда за хочу ну и собственно что есть в холодильнике...Ну обычную пищу типа картишки,пельменей,лапши и так далее..

offline
Ответить с цитированием
плюшевая
Аватар для vine-bi
Сообщения: 4,724
Регистрация: 08.01.2009
Откуда: Петербург
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2012, 18:59
Домашняя страница ВКонтакте
  #222 (ПС)
слышала много отзывов о том, что медовый массаж дюже болюч, а на моем примере хочется сказать. что не всегда! мне , например, очень нравится) хотя, мб я по такой боли и прикалываюсь, кто ж его знает)) но вот баночный массаж от тёти-массажиста - это жесть, я грызла зубами кушетку, отвечаю, била кулаками по столу и рассекала ими воздух, короче, жуть)))

offline
Ответить с цитированием
зяба
Аватар для ТЕТУШКА ЗЭ
Сообщения: 7,502
Регистрация: 27.01.2005
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2012, 19:13
  #223 (ПС)
[QUOTE=Душевный;1076538597]
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение
-Цитата от Душевный Посмотреть сообщение
Кто знает "анти-диету"?Тоесть чтобы вес набрать

Показать скрытый текст
Я понимаю что девушки только по диетам,но все же
[/Q
UOTE]
Тут не только девушки и не только по диетам
Спортом занимаешься? Как питаешься обычно,сколько раз в день,что именно ешь?
Занимаюсь,ем без графиков,тоесть когда за хочу ну и собственно что есть в холодильнике...Ну обычную пищу типа картишки,пельменей,лапши и так далее..
Принцип такой:
Если вкратце,то тебе,что бы набрать правильную массу,нужно есть много белка+правильные углеводы(это каши,хлеб грубого помола) и т.п,почитай в инете),питание должно быть правильным,как и в случае с похудением+питаться нужно часто,желательно,что бы перерыв между приемами пищи был не больше 2-3 часов
это сложно,так же как и сбросить массу,нужна дисциплина,если реально хочешь этого, то нужно приложить усилия
Спортивное питание упрощает задачу,но не все к нему положительно относятся,если тебе это подходит,то лучше обратиться к Десту в спортивной теме

offline
Ответить с цитированием
в Бане
Сообщения: 1,312
Регистрация: 08.04.2012
Откуда: Новодвинск
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2012, 19:16
ВКонтакте
  #224 (ПС)
[QUOTE=ТЕТУШКА ЗЭ;1076538847]
-Цитата от Душевный Посмотреть сообщение
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение

Занимаюсь,ем без графиков,тоесть когда за хочу ну и собственно что есть в холодильнике...Ну обычную пищу типа картишки,пельменей,лапши и так далее..
Принцып такой:
Если вкратце,то тебе,что бы набрать правильную массу,нужно есть много белка+правильные углеводы(это каши,хлеб грубого помола) и т.п,почитай в инете),питание должно быть правильным,как и в случае с похудением+питаться нужно часто,желательно,что бы перерыв между приемами пищи был не больше 2-3 часов
это сложно,так же как и сбросить массу,нужна дисциплина,если реально хочешь этого, то нужно приложить усилия
Спортивное питание упрощает задачу,но не все к нему положительно относятся,если тебе это подходит,то лучше обратиться к Десту в спортивной теме
Хорошо,спасибо тебе

offline
Ответить с цитированием
вся такая замечательная))
Аватар для МОТЯ
Сообщения: 688
Регистрация: 28.10.2004
Откуда: ты знаешь?!?
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 9 октября 2012, 01:33
  #225 (ПС)
-Цитата от Shu Ga Посмотреть сообщение
-Цитата от ТЕТУШКА ЗЭ Посмотреть сообщение
-Цитата от Shu Ga Посмотреть сообщение
я после беременности медовые обертывания дома на пузе делала, за 2 месяца живот как у деффачки стал, висячка эта убралась
Расскажи,что за медовое обертывание?
да со спорта еще осталось, нас тренеры заставляли в бане в парилку медом с солью мазаться, чтобы не дряблая кожа была после резкого сброса или набора веса, я после душа мед с солью намешала, на кожу, в пленку и в два полотенца под одеяло на час, потом смывала и обтирания жестким полотецем) после кесарева пресс нельзя качать полгода примерно, а над швом висячка страшная была, вот убрала ее так) ща бабам в беременной группе хвастаюсь
молодец, а я слишком ленивая . так и не смогла убрать эту висячку после операции , в апреле предстоит второе кесарево , надеюсь после него и займусь животом, а пока мне уже место в автобусе начинают уступать....

offline
Ответить с цитированием
Ответ
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Смотрящие за темой:
 ТЕТУШКА ЗЭ 
  • Может редактировать сообщения
  • Может удалять сообщения
  • Может отрывать/закрывать тему
  • Может редактировать тему
  • Может модерировать сообщения
  • Может редактировать голосование
Похожие темы на: Девушки, женщины, девочки тусуются здесь! ганста филиал темы *я сама* часть 2
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Пьяные женщины, девушки, девочки ПОСОБИЕ ПО ФЛОУ Разговоры 427 2 июня 2017
Рэпперки и девушки-рэперки с Алексеевской,ВДНХ и Рижской тусуются здесь... SvG (ViRec.) Разговоры 186 28 февраля 2012
IIIRAM - Девочки, девушки, женщины. (подкаста) [FLasH] Демо-музыка 18 23 февраля 2012
Девушки, женщины, девочки тусуются здесь! ганста фелиал темя *я сама* M to the K Разговоры 5117 19 октября 2010
Часовой пояс GMT +3, время: 09:32.