| GАБА Брецептор | 5 августа 2009 11:25 |
Вложений: 2 Цитата:
Цитата от Holla@Me
(Сообщение 1067388509)
Цитата:
Цитата от Ромич
(Сообщение 1067388375)
Нет. А ты?
| А нафига ты тогда организм изматываешь, ну дернешь ты приличный вес несколько подходов и все, а настоящей выносливости не будет + ты закрепощаешь мышцы = вместо серии троек ты едва ли успеешь пару ударов сделать, кароче ты на пиковую мощность работаешь, как динамики сможешь выдать пару высоких показателей и сдуешься, вообщем смотри параллельно в сторону ушу. (совет чиста так)
| Спасибо за совет. Насчет выносливости да, тоже надо развивать. В подвальчике работал на груше и лапах, пацаны сказали, что нормальные у меня штучки. В принципе мне хватит, чтобы постоять за себя. А ты БИ занимаешься? Цитата:
Цитата от sandu
(Сообщение 1067388541)
Цитата:
Цитата от Ромич
(Сообщение 1067388489)
Цитата:
Цитата от sandu
(Сообщение 1067388464)
Ромич, обожаю подобные детские фотки
я в детстве боялась фотографов, как огня (всех, кроме папы), поэтому почти везде этакий угрюмый, несчастный ребенок.
Вот эта сделана папой))
| Ути-пути какая прелесть :wytiw: А меня все никак сфоткать не могли, стоял крутился-вертелся непоседа и тут фотограф своим бассовым голосом такой Рооомкааа и я вылупился на него, он сфоткал меня :morj:
| считаю, что всем нам дико повезло с детскими фотками, щас уже ТАК никто не снимает. У меня не так много детских фотографий, но каждая из них ценна и уникальна. Каждый поход к дяде-фотографу или фотосессия в саду была отдельным событием!!
| Согласен с тобой. Это как и старые советские фильмы, сравнить только "Иван Васильевич меняет профессию" и какую-нибудь современную комедию, собирающую кассовые сборы, вторая и рядом не стояла. Цитата:
Цитата от Deegun
(Сообщение 1067388677)
Цитата:
Цитата от Ромич
(Сообщение 1067387002)
В одном из старых номеров «Качай Мускулы» мне встретилась интересная сентенция:
допустим препарат А убивает за год 5 человек по всему миру, а препарат В и С за тот же период времени только в США - более 500000. Которые из этих препаратов более опасны? Если руководствуясь здравым смыслом вы предположите, что это В и С, то согласно официальной точке зрения ошибетесь, потому как А - это стероиды, а В и С - это табак и алкоголь. Отсюда и получается, что ставшие прямо-таки культовыми телеэкранные персонажи, ящиками лакающие «правильное», «продвинутое» и «душевное» пиво - это нормально и безопасно, а человек, избравший вместо этих «радостей» тяжелые тренировки с отягощениями и иногда дающий небольшую (и необходимую!) «подпитку» организму - стоящий одной ногой в могиле «химик»...
| Бред, во первых алкоголь и табак были не прямой причиной смерти, а лишь усугубляющим фактором, во вторых из расчета на человека процент умерших от алкоголя и табака гораздо меньше умерших от стероидов, хотя бы по причини того, что количество человек, регулярно употребляющих табак и алкоголь в миллионы раз больше того количества человек, что регулярно сидят на стероидах. Про то что это безвредно и последствий нету, тоже не рассказывай, есть в качалке знакомые, у которых от плеча до плеча метр, при талии меньше 70 см, при этом уже два раза откачивали из-за кровотечений в печени и болт на пол шестого в 18 лет. Кстати и тренировки у него по одному подходу 10 раз с весами до 50 кг (это жим, тяга, присяд), а бицепсы и тп вообще с 10 кг на руку - чисто чтоб вода в мышцах держалась, и нахуя такое надо спрашивается? Кстати, если ты уж такой прошаренный фармацевт, то посоветуй как просушится быстро, только без ЭКА :)
| А если не делать каких-либо пересчетов, то статистика есть статистика. Знаешь, от стероидов есть вред, но его можно свести к минимуму. Про парней из зала, с шириной плеч МЕТР и талии 70 см!!! Ты сам представляешь себе как это должно выглядеть? Мистер Олимпия отдыхает...Да и чтобы работать с полтосом с приседе-тяге, ну ты помоему переборщил с образным описанием персонажей. Я не прошаренный фармацевт, а только начинающий. Жиросжигатели это лишь помощь, основной залог успеха это диета и аэробные нагрузки. Можешь поискать в инете Диета Углеводного Чередования, если так интересна, это более щадящий вариант.
:ugly: |
