заберёшь пару битков свежих?

отлично! тоже бы надо в зал зайти. с нг не был наверно...

заберу! правда когда запишусь не уверен бротан. в москву переезжаю. с записью первое время наверно туговато будет

долго переезжаешь:mad:

а что делать. работу ищу. как примут так сразу отчалю

я вернулся:tomato:

да я тоже не был почти месяц,вот сегодня вторая тренировка была,после отдыха)
четыре раза почти своего веса от груди ебанул,доволен пиздец :dovolen:

это сколько?) я 70 работаю)

82 мой вес)
работаю с 80 ))

пытаюсь работать :)

красава) :horosho: у меня 85 но чет не работается. зато присед прет нормально)

думаю до марта я 85 возьму,раз на 5 хотя бы :)
с приседом у меня беда,правое колено все время уходит и дергается,бесит сука
вроде чувствую,что иду,но она начинает выебываться и пиздец
ну и тоже,поясница слаба,Сейчас месяцок на базу чисто работать буду
надо становую подтянуть,приседать хотя бы 100,а то позорище вообще))
ты сколько садишься ?:)

97,5 работал. на раз 120 делал. не особый из меня качмен)

а фотки из зала есть ?:)

Куда пропал "Школьный учитель"?:confused: с друзей меня удалил и на форуме не появляется

у него новый ник,братан

кинь ссылку на него:)

бля,мне лень искать :)

:tomato:

да ладно) у меня же не айфон чтобы в зеркало фоткаться :D

)))
я вот тоже наебался с айфоном,придется на вырученные деньги заплатить за хату на 2 месяца
обстоятельства тут не лучшие :)

бери кредит)

:D:D:D

привет друзья:D

здарова)

хай:o

да ну его)
лучше без айфона пока что ))