просто ты хохол в зоне комфорта, выйди из неё и захочешь вернуться, хохлов на долго не хватает, сразу под хвост к своей мамаше бегут

это депрессняк,братан

если тебе уж совсем скучно жить,заведи ребенка и тогда теперешняя жить тебе покажется раем

Сходи в армию, вот там точно захочешь вернуться к своей нормальной жизни и работу любить и хобби найдешь)

-Цитата от Jеss

-Цитата от freshdough

Смотри.
Если коротко и просто:
1. Раньше ты получал удовольствие от своих хобби и от жизни.
2. Сейчас от тех же вещей ты не получаешь удовольствия.

Это четкие признаки депрессии. Депрессия - это болезнь, как грипп или ОРВИ и её надо лечить.
Летят её двумя способами:
1. Поход к психотерапевту (не к психологу, а к психотерапевту). Сеансов штук 5 или 10.
2. Если сеансы не помогают, то назначают антидепрессанты.

Если ты будешь затягивать и не будешь лечить это то будет хуже, начнут появляться другие симптомы.
Тем более у тебя это уже в хронической форме (полтора года).

Так же при депрессии полезно:
1. Вести распорядок дня (высыпаться!)
2. Заниматься спортом - вести активный образ жизни
3. Заниматься тем чем ты любишь - хобби к примеру и так далее.


Как то так. Других способов пока не придумали люди.

а прикинь, если ты не можешь себя заставить заняться хобби. ты, конечно, можешь сказать, что раз не тянет, то не хобби, ищи другое. и тут внезапно ВПАДЛУ искать другое хобби, попробую заниматься тем же, чем и раньше. опять не вставляет.

как разбудить в себе интерес к хобби? я вот даже так с ходу не могу хобби нормальных вспомнить - коллекционирование (сейчас это глупо, всё можно только покупать, раньше бля крышки от сигаретных пачек собирали и радовались по малолетству, щас так не вставит), мозайки собирать (ну норм, но заебет), рисовать (а если не умеешь и невозможно научиться?), музыка (а если слуха нет, репер а будешь?), баб снимать (а если планка задрана так, что даже подойти не к кому?), качалка (а если не любишь огромные скопления людей?) и так до бесконечности.

тут надо не общими фразами, а реальными работающими рецептами

Ты читаешь вообще что я написал.
Вернись к моему предыдущему сообщению и прочитай ещё раз от начала и до конца.

Хобби - это вспомогательная хуйня. Дополнение к лечению.
Основное лечение заключается в психотерапевте и антидепрессантах (люди пока ещё ничего не придумали кроме этого).
Ну ещё в психушке можно полежать


Даже эффективность занятия спортом стоит под вопрос при лечении депрессии. Не доказано что спорт реально помогает.


Вообщем чо я тебя рассказываю бля



Читай - https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Депрессия

Добавлено через 3 минуты 37 секунд

-Цитата от DeCoDe

Сходи в армию, вот там точно захочешь вернуться к своей нормальной жизни и работу любить и хобби найдешь)

Какая армия блин.
Вы тут советы даёте налево и направо думая что армия ему поможет.

Ему только хуже станет от этого.

Вы поймите когда человека не радует то что радовало раньше (как пишет автор) - это значит что из за достаточно продолжительной депрессии гормоны в организме не правильно вырабатываются. Серотонин, дофамин.

Посоветовать пойти в армию при депрессии это тоже самое что больному пневмонией посоветовать выйти зимой в одних трусах на улицу и начать закаляться!!!

Дядь, не вздумай принимать антидепрессанты, ну нахуй этим дерьмом себя пичкать.

Как вариант, можно сдать анализы на гормоны, кортизол, тестостерон, пролактин и тд.
Это покажет твою картину гормональную, допустим у тебя дохуя повышен кортизол - гормон стресса, и тебя так хуячит, пролактин на хаях - получай режим овоща.

Всё это дерьмо можно поправить наладив режим сна, питания, добавить спортик, попринимать различные нутриенты - цинк, магний, витамин д3 и другое. Этим можно здорово поправить своё состояние и это не фарма, а обычные элементы которые ты должен получать с еды(но не получаешь).

Плюс ко всему ты можешь тупо не получать целевой ресурс для своей психики и поэтому тебя так дамажит, или реально есть предрасположенность к пессимистичному восприятию мира, вариантов много, но они все решаемы

К доктору нужно

-

Сходи в армию, вот там точно захочешь вернуться к своей нормальной жизни и работу любить и хобби найдешь)

ты серьезно думаешь это как-то поможет?
в армии полно изгоев над которыми издеваются, а ему дорога будет заказана прямо в мальчики для битья с такими проблемами т.е либо все будет окей и он как-то нормально отслужит, но столкнется с теми же проблемами после службы, что и сейчас, либо наживет себе там врагов и только усугубит ситуацию которая сейчас

-Цитата от Ридл Гатофель

Ну с такими раскладами жене явно с тобой весело не будет, и дропнуть её пока она молодая было бы правильно, особенно если ты её еще и не с пустыми руками выставишь на мороз при этом.

Ну нихуя себе ты философом стал, прям психолог семейный, блять Топтать жену надо, а не дропать)

Брооо по спи без подушки недельку

-Цитата от Holla@Me

-Цитата от Ридл Гатофель

Ну с такими раскладами жене явно с тобой весело не будет, и дропнуть её пока она молодая было бы правильно, особенно если ты её еще и не с пустыми руками выставишь на мороз при этом.

Ну нихуя себе ты философом стал, прям психолог семейный, блять Топтать жену надо, а не дропать)

да он угарает))

чувак феназепам твой друг))) обратись к специалисту он назначит грамотный курс)) сразу скажу я пить не стал АДшки, но я сам справляюсь, ты походу нет поэтому тебе советую))

либо к психиатру, либо к эндокринологу. сколько еще человек тебе это должны написать?!

-Цитата от Norzlex

Дядь, не вздумай принимать антидепрессанты, ну нахуй этим дерьмом себя пичкать.

Как вариант, можно сдать анализы на гормоны, кортизол, тестостерон, пролактин и тд.
Это покажет твою картину гормональную, допустим у тебя дохуя повышен кортизол - гормон стресса, и тебя так хуячит, пролактин на хаях - получай режим овоща.

Всё это дерьмо можно поправить наладив режим сна, питания, добавить спортик, попринимать различные нутриенты - цинк, магний, витамин д3 и другое. Этим можно здорово поправить своё состояние и это не фарма, а обычные элементы которые ты должен получать с еды(но не получаешь).

Плюс ко всему ты можешь тупо не получать целевой ресурс для своей психики и поэтому тебя так дамажит, или реально есть предрасположенность к пессимистичному восприятию мира, вариантов много, но они все решаемы

твой рецепт не подействует на запущенный случай, раз у него это с детства. отпечаток на личность уже такой наложен, что твои диеты ему мало чем помогут. так-то нормальную тему конечно говоришь, но антидепрессанты действуют в короткие сроки и дают силы продолжать туже диету, которую больной просто не выдержит и бросит через 2-3 дня.

выйди из зоны комфорта - будет повеселее, отвечаю.. только выходы должны сопровождаться нехуевой встряской

Преодолевай страх. Не зацикливайся на плохих чувствах. Ищи выход

хуйня все эти ваши антидепрессанты. У меня кореш есть один. У него точно такие же проблемы были. Вечная аппатия, суицидальные мысли и т д. Начал он пить антидепрессанты и вообще полностью по итогу заглох. Осталось все тоже самое, только плюс к этому у него вообще пропало желание что-либо делать, он не работает, сидит дома, телка его бросила. Надо наоборот стараться как-то разнообразить свою жизнь. Может быть правда сменить место дислокации. Но ни в коем случае не надо садиться на всякое говно и ждать от этого спасения. Уход от реальности еще никого не спас. Будь это хоть бухло, наркота или таблетки.

-Цитата от zskb

-Цитата от Norzlex

Дядь, не вздумай принимать антидепрессанты, ну нахуй этим дерьмом себя пичкать.

Как вариант, можно сдать анализы на гормоны, кортизол, тестостерон, пролактин и тд.
Это покажет твою картину гормональную, допустим у тебя дохуя повышен кортизол - гормон стресса, и тебя так хуячит, пролактин на хаях - получай режим овоща.

Всё это дерьмо можно поправить наладив режим сна, питания, добавить спортик, попринимать различные нутриенты - цинк, магний, витамин д3 и другое. Этим можно здорово поправить своё состояние и это не фарма, а обычные элементы которые ты должен получать с еды(но не получаешь).

Плюс ко всему ты можешь тупо не получать целевой ресурс для своей психики и поэтому тебя так дамажит, или реально есть предрасположенность к пессимистичному восприятию мира, вариантов много, но они все решаемы

твой рецепт не подействует на запущенный случай, раз у него это с детства. отпечаток на личность уже такой наложен, что твои диеты ему мало чем помогут. так-то нормальную тему конечно говоришь, но антидепрессанты действуют в короткие сроки и дают силы продолжать туже диету, которую больной просто не выдержит и бросит через 2-3 дня.

Времени конечно потребуется больше для благоприятного воздействия, но я думаю оно полюбому будет, так как гормональный фон довольно динамичен. Антидипрессы путь проще, но куда он ведет..

А отследить состояние горм. фона он легко сможет, анализы сдал, знаешь от чего отталкиваться. У большинства на пост.совке дефицит д3, селена, цинка и других нутриентов, это сильно дамажит как и психику так и тело.

Выбор за автором, кароче

-Цитата от Norzlex

Плюс ко всему ты можешь тупо не получать целевой ресурс для своей психики и поэтому тебя так дамажит, или реально есть предрасположенность к пессимистичному восприятию мира, вариантов много, но они все решаемы

Что значит целевой ресурс?

скажи жене что ты Георгий Черданцев

-Цитата от Holla@Me

-Цитата от Ридл Гатофель

Ну с такими раскладами жене явно с тобой весело не будет, и дропнуть её пока она молодая было бы правильно, особенно если ты её еще и не с пустыми руками выставишь на мороз при этом.

Ну нихуя себе ты философом стал, прям психолог семейный, блять Топтать жену надо, а не дропать)

А хули ещё с девятиклассника взять то

У тебя походу все слишком хорошо вот ты и загоняешься

-Цитата от Ewent_

-Цитата от Восточный Тони

сами выбираете и выстраиваете свою жизнь по уныло-стандартному шаблону - семья, ипотека, работа, а потом плачетесь. романтика, хули

бля, бандит, расскажи-ка мне, как ты круто обустроился? просто интересно

Добавлено через 1 минуту 6 секунд

-Цитата от LastUtopian

-Цитата от Ewent_

Ни одно из хобби не увлекает, больше, чем на 2-3 дня, потом становится скучно. Жена устраивает, просто уверен, что она достойна лучшей жизни.

норма, вали отдыхать на юга

какие конкретно юга имеешь в виду?

тай, куба, бразилия, что угодно. выбирай любой. едь туда, где не был ни разу. выкинь фотоаппарат и по возможности откажись от мобилы. поживи для себя. все просто.

Да на лицо просто банальная рутина, это как у тех америкосов, что ходят по четвергам к психологам, спят с женой под разными одеялами, по дому бегаю двое сопливых детей, стабильная зарплата, стабильная работа, каждый следующий день как предыдущий...в общем господа, вот вам плоды цивилизации, деприссуха, жизнь по шаблонным меркам, мы в системе

-Цитата от Deadroid

Да на лицо просто банальная рутина, это как у тех америкосов, что ходят по четвергам к психологам, спят с женой под разными одеялами, по дому бегаю двое сопливых детей, стабильная зарплата, стабильная работа, каждый следующий день как предыдущий...в общем господа, вот вам плоды цивилизации, деприссуха, жизнь по шаблонным меркам, мы в системе

Можешь пойти против системы, криминалом заняться, но серьезный криминал вещь опасная.
Плюсы криминала это много денег и веселье.
Минус очень много угроза твоим близким, твоя смерть, либо попадёшь в тюрьму, либо что очень маловероятно станешь крутым бандосом.

-Цитата от Иммигрант

-Цитата от Deadroid

Да на лицо просто банальная рутина, это как у тех америкосов, что ходят по четвергам к психологам, спят с женой под разными одеялами, по дому бегаю двое сопливых детей, стабильная зарплата, стабильная работа, каждый следующий день как предыдущий...в общем господа, вот вам плоды цивилизации, деприссуха, жизнь по шаблонным меркам, мы в системе

Можешь пойти против системы, криминалом заняться, но серьезный криминал вещь опасная.
Плюсы криминала это много денег и веселье.
Минус очень много угроза твоим близким, твоя смерть, либо попадёшь в тюрьму, либо что очень маловероятно станешь крутым бандосом.

Так я ж не о себе то говорю, а про автора...житуха стала банальной походу,приелось. А мне для счастья бабосов не хватает, я прям знаю