Hip-Hop.Ru
Страница 16 из 23: « Первая ← 691011121314151617181920212223 →
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Разговоры (https://www.hip-hop.ru/forum/razgovory-f6)
-   -   Идеальный завтрак мужчины (https://www.hip-hop.ru/forum/idealnyi-zavtrak-muzhchiny-303009/)

eleftheria 14 марта 2012 00:45
Цитата:
Цитата от Элкей (Сообщение 1075525817)
Цитата:
Цитата от пламѣнныйъ (Сообщение 1075525731)
Цитата:
Цитата от Элкей (Сообщение 1075525691)
речь же о спорте зашла шутник.
Если ты имеешь отношение к спорту,про питание первым делом знать должен)
понимаешь, когда ты НОРМАЛЬНО занимаешься в ТЗ и следишь за питанием, ты кушаешь не когда ты хочешь есть, а когда нужно. и есть чтобы набрать необходимое кол-во белков/углеводов за один приём. так что свои байки про перекусы оставь при себе и перекусывай себе сколько хочешь;)
да какие байки?о чем ты.3500 тысячи ты в любом случае наберешь,если каждые 2 часа будешь употреблять калорийные продукты.я вот смысла не вижу с утра начинать с такого обилия пищи.
есть такая штука, которая называется "катаболизм". с утра этот самый катаболизм найболее активный и чтобы минимизировать его эффект нужна порция белка. ещё вопросы?

DELFFLED 14 марта 2012 00:48
Цитата:
Цитата от SHEYKKK (Сообщение 1075525801)
Цитата:
Цитата от DELFFLED (Сообщение 1075525756)
предпочитаю ничего не есть утром. Не успеваю нихрена.:(
без завтрака, вообще ни как друк:predban:
Печальная судьба вечноголодного, да без яйъца с кофе и бутером утром.:(

Енот с Береттой 14 марта 2012 00:59
Цитата:
Цитата от Underground (Сообщение 1075525826)
супе грибной.
суп на завтрак ? суровый :dovolen:

Элкей 14 марта 2012 01:06
Цитата:
Цитата от пламѣнныйъ (Сообщение 1075525828)
Цитата:
Цитата от Элкей (Сообщение 1075525817)
Цитата:
Цитата от пламѣнныйъ (Сообщение 1075525731)
понимаешь, когда ты НОРМАЛЬНО занимаешься в ТЗ и следишь за питанием, ты кушаешь не когда ты хочешь есть, а когда нужно. и есть чтобы набрать необходимое кол-во белков/углеводов за один приём. так что свои байки про перекусы оставь при себе и перекусывай себе сколько хочешь;)
да какие байки?о чем ты.3500 тысячи ты в любом случае наберешь,если каждые 2 часа будешь употреблять калорийные продукты.я вот смысла не вижу с утра начинать с такого обилия пищи.
есть такая штука, которая называется "катаболизм". с утра этот самый катаболизм найболее активный и чтобы минимизировать его эффект нужна порция белка. ещё вопросы?
поюзай википедию,может еще чего интересного усвоишь,а так я уже понял что зря тебе вообще начал писать,так как ты на отрез убежден лишь в своей правоте

eleftheria 14 марта 2012 01:07
Цитата:
Цитата от Элкей (Сообщение 1075525917)
Цитата:
Цитата от пламѣнныйъ (Сообщение 1075525828)
Цитата:
Цитата от Элкей (Сообщение 1075525817)
да какие байки?о чем ты.3500 тысячи ты в любом случае наберешь,если каждые 2 часа будешь употреблять калорийные продукты.я вот смысла не вижу с утра начинать с такого обилия пищи.
есть такая штука, которая называется "катаболизм". с утра этот самый катаболизм найболее активный и чтобы минимизировать его эффект нужна порция белка. ещё вопросы?
поюзай википедию,может еще чего интересного усвоишь,а так я уже понял что зря тебе вообще начал писать,так как ты на отрез убежден лишь в своей правоте
да юзал я различную лит-ру и далеко не википедию. ты понять никак не можешь того, что рацион сопртсмена и обычного человека отличается в корне.

holdmyown 14 марта 2012 01:09
Овсянка и протеинчик поправляют очень.

Se_La_Vi 14 марта 2012 01:11
пейте жир :o

Underground 14 марта 2012 01:23
Цитата:
Цитата от SHEYKKK (Сообщение 1075525894)
Цитата:
Цитата от Underground (Сообщение 1075525826)
супе грибной.
суп на завтрак ? суровый :dovolen:
так завтрак и является самым важным жраньём как бы за день, на сколько я знаю.

Mister_Eugene 14 марта 2012 01:46
хлопья с молоком, сок + йогурт

dushevno 14 марта 2012 01:50
вот вас почитаешь, а))
пошел есть))))

westerner 14 марта 2012 03:10
чай кофе бутерброд:horosho:

boq 14 марта 2012 03:15
ебать вы тут развели. думаю тут уже человек десять, минимум, написали, что идеальный завтрак мужчины - это ЕБАТЬ, НОСОК, ГДЕ, БЛЯ, НЕ ПОБРЕЮСЬ, КАКОЙ НАХУЙ ЧАЙ, РУБАШКА, УЛИЦА.
Писали, да? хули вы тут, белок, хуек, изюм, овсянка, ебать зожики) всем в тему ЧТО ЕДИМ

DaBRo-ForEVer 14 марта 2012 03:25
уже месяц ем макароны:horosho:
дешево и сердито:facepalm:

boq 14 марта 2012 03:31
Цитата:
Цитата от DaBRo-ForEVer (Сообщение 1075526124)
уже месяц ем макароны:horosho:
дешево и сердито:facepalm:
так ты хоть там приправки, сосисок накинешь, ДА??? (если 20 минут до старта?) ЗНАМЕНИТОЙ КОЛБАСКИ за 100 самой нужной?

как вы жрете по утрам, правильные, блядь?? НАДО ЖЕ БЕЖАТЬ!

Восточный Тони 14 марта 2012 03:31
Обычное утро - мюсли, каша (овсянка), яичница, круасаны, сок желательно грейпфрутовый ну и тд.
С похмелья - томатный сок, кока-кола, минералка. Всё;)

Добавлено через 4 минуты 3 секунды
Цитата:
Цитата от Underground (Сообщение 1075525826)
супе грибной.
Кстати да, вещь офигенная, ко мне надавно в гости маман приезжала и сварила кострюлю грибного супа, сегодня утром как проснулся 3 тарелки съел :dovolen: Со сметанкой заебись, да и для желудка вроде как полезно, не то что бутерброды:bad:

DaBRo-ForEVer 14 марта 2012 03:45
Цитата:
Цитата от boq (Сообщение 1075526131)
так ты хоть там приправки, сосисок накинешь, ДА??? (если 20 минут до старта?) ЗНАМЕНИТОЙ КОЛБАСКИ за 100 самой нужной?

как вы жрете по утрам, правильные, блядь?? НАДО ЖЕ БЕЖАТЬ!
кетчуп/майонез:ma3im:

Seaside 14 марта 2012 04:33
Вообще после того как проснулся, не могу минимум час кушать. Прям не хочется.
Поэтому кружечка чая вполне подходит для завтрака :)

Reuwan Meelokhin 14 марта 2012 05:46
яичницу ебашу

Оним 14 марта 2012 06:03
вынужден кушать плотно по утрам. потому что просыпаюсь в 5 утра. а обед только в 12.

Blue-Ice-Eyes 14 марта 2012 06:44
игрульки в постели - по-моему идеальный завтрак для мужчины

Ридли 14 марта 2012 06:55
не завтракаю, вообще есть не чего не могу:( зато вечером до отвала наедаюсь:morj:

StiNGer 14 марта 2012 07:37
Цитата:
Цитата от Blue-Ice-Eyes (Сообщение 1075526309)
игрульки в постели - по-моему идеальный завтрак для мужчины
внатуре:horosho:

fortran 14 марта 2012 07:49
ореховая паста :)

AirMisha 14 марта 2012 08:07
Цитата:
Цитата от пламѣнныйъ (Сообщение 1075525731)
Цитата:
Цитата от Элкей (Сообщение 1075525691)
речь же о спорте зашла шутник.
Если ты имеешь отношение к спорту,про питание первым делом знать должен)
понимаешь, когда ты НОРМАЛЬНО занимаешься в ТЗ и следишь за питанием, ты кушаешь не когда ты хочешь есть, а когда нужно. и есть чтобы набрать необходимое кол-во белков/углеводов за один приём. так что свои байки про перекусы оставь при себе и перекусывай себе сколько хочешь;)
Вот именно поэтому все пауэрлифтеры и прочее качковское движение обречены на муки ада. Но не только по этому. Есть еще ряд причин.

A_D 14 марта 2012 08:09
чай с бутером, да яйца с колабой:)


Часовой пояс GMT +3, время: 16:21.
Страница 16 из 23: « Первая ← 691011121314151617181920212223 →
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.