нада будет мне тоже избавится, а то она слишком сильная, или может сбалансировать отбросив часть енергии на бругие чакры.

Однажды давление в лоб сильно усилилось и я не мог его отключить в течении половины суток, под вечер я уже утомился и начинала болеть голова, пора было что-то делать, я вспомнил о технике Мантека Чиа Внтуренняя улыбка и вспомнил про солнечное сплетение и начал стараться выбаратывать тепло в груди и начало понемногу получаться, действие аджны поутихло и ощущения перекинулись на тепло в груди

В следующий раз попробуй "расстворить" боль.
Приблизся к ней, очень очень близко, настолько близко чтобы ты смог увидеть в ней пустоту... как только ты почувствуешь пустоту в боли, она расстворяется изнутри как капля воды расстворяет чернила.

пробывал, очень приятно удивился :horosho: тут на видио как раз Монах делает это.

Круто !

сегодня смог открыть все чакры одновременно...кроме копчика ... горел как новогодняя ёлка :D:D

Спасибо за видео, Дыня. Сейчас буду их все смотреть.
Какие у тебя были телесные/эмоциональные ощущения, когда ты почти все чакры открыл?

Я даже не серьезно ей не занимаюсь:|

Ну чувствовал себя навогодней ёлкой :) правда они не стабилны были, приходилось постоянно пробигатся поним чтоб поддерживать, видимо во мне пока ещё мало енергии чтобы на все чакры одновременно хватало.

Что интересно до этого я открывал только 2 чакры вместе одновременно, а тут практически все кроме копчика:rolleyes: прикольно так, нада будет сделать как с чакрой на мокушке делать, подпитывать их время от времени, чтоб они потом сами открывались и поддерживали себя...все всместе или по отдельности

Но там вроде есть какято связь между ними, мол Аджна, третий глаз, питается животом и пахом, и тд, все связи не помню на чакрачка.ру должно быть описанно. Кстати возможно что на самой картинке боковые отходы разных цветов соответсвуют подпитке от той или иной чакры, возможно...;)

Кстати у тебя какие ведущие чакры?:)
У меня насколько я себя знаю глаз и пах (:skald:/:guinda:)

Интересный опыт. Будет интересно дальше узнавать как у тебя продвижения будут :)
Я из чакр реально могу чувствовать и активировать только Аджну. Вот долго не активировал ее, сейчас вспомнил, переместил концентрацию в лоб и сразу почувствовал пульсации, вслед за аджной подключается темечко, но еле заметно. А если например в живот перемещаю внимание, в грудь или в шею, то ничего подобного не происходит. Только с аджной такое у меня. :)

Это вопрос времени ! даже если неполучается чувствовать живот сердце и тд, то всеравно сосредотачивайся на них !

кстати в нательных чакрах сложность в том, что воокруг много органов и поначалу както непонимаешь где сосредоточится, незачто зацепится... у меня так было помню

С утра делаю упражнения, называют их чаще всего 5 тибетцев. Занимает времени минут 5 всего. После упражнений в областях основных чакр чувствуется пульсация. Я не больно-то разбираюсь в чакрах и только примерно представляю что это такое. Но пульсацию можно, думаю, объяснить на физическом плане, тем, например, что кровообращение улучшается.
Большая разница в самочувствии ощущается когда забываешь или ленишься делать.
В самый раз, считаю, для тех, кто хочет приобщиться к йоге и не знает с чего начать. В гугле много написано насчет этих упражнений, видео полно даже.

Вечерами пытаюсь "медитировать", просто в наушниках включая индийские мантры, сидя с закрытыми глазами и прямой спиной. Бывало несколько раз такое, что внезапно видел белый свет и [s]малиновый[/s] легкий звон в ушах. Для себя объяснил, что после тяжелого загруженного дня может немножко нервная система шалить. Может, у здешних гуру другое объяснение найдется :)

ну йогу не практикую. Но с детства занимаюсь ушукунгфу...сейчас преподаю по немногу... И там тоже есть разделы цигун и медитативные практики...

Не интересно это занятие:asid:

Круто :o

Какие то вещи пишите, больше из ряда окультистких практик. После прочтения ваших рассказов я бы низачто не начал заниматься так называемой "йогой". А вообще все ваши техники "растворения боли" или еще чего то, смахивают на позерство людей, которые опять таки повторюсь начитались Кастанеды или подобных авторов, не имеющих к йоге никакого отношения. Хотя может быть вы конкретный гуру, тогда извините конечно.:)

не надо быть йогином или гуру чтобы растворять боль иличувствовать третий глаз... нада просто больше делать и меньше пиздеть. а то когда народ пиздит то он не делает, а когда он не делает то он ничего сам не чувствует и поэтому пиздит много что всё это рукалицо размером с Индию:bad:

не пробовал, боюсь застрять в позе:|

яснопонятно

чтоб в ней застрять её нужно для начала принять:)

я довольно гибкий:|

мне в детстве подарили книгу Ушу Кунг Фу
я ее юзал:Dтам даже показанно было как сделать оружие из любых подручных средств

У меня друг пошел на 3-х дневные курсы по йоге, заплатил за них 2,5 касаря, мож чему нибудь и научился)

:facepalm:

Занимаюсь для себя)
Приятно...мило...:braz:

Хахаха:D
было такое:horosho::horosho::zooninja:

Щёк говорят анальной йогой занимается:guinda:

впизду эту йогу, ебашим йогурт