вот есть качки, что покушать любят, им респект, а то некоторые даже от сахара отказываются и жрут хуйню

-Цитата от ArtMind

Совковые качки

Вложение 581292

импотенция

-Цитата от вампiр темнолесья

ладна

сори, не знал, что ты девочка

-Цитата от иурi

-Цитата от вампiр темнолесья

ладна

сори, не знал, что ты девочка

ебать ты школоло

-Цитата от ArtMind

Совковые качки

Вложение 581292

мне кстати интересен твой метод вставки картинки, у меня так не получается, какой-то ATTACH, я знаю два метода загрузки изображений - через "вставить изображение" и через управление вложениями, но в первом случае - в окне сообщения появляется прямая ссылка на изображение, во втором - в окне сообщения ссылки не появляется

-Цитата от vadikkote

-Цитата от ArtMind

Совковые качки

Вложение 581292

мне кстати интересен твой метод вставки картинки, у меня так не получается, какой-то ATTACH, я знаю два метода загрузки изображений - через "вставить изображение" и через управление вложениями, но в первом случае - в окне сообщения появляется прямая ссылка на изображение, во втором - в окне сообщения ссылки не появляется

Проста ветеранам предоставляют дополнительные фичи, скидки и льготы)

-Цитата от вампiр темнолесья

-Цитата от иурi

-Цитата от вампiр темнолесья

ладна

сори, не знал, что ты девочка

ебать ты школоло

Перечитай шо ты пишешь вообще, глупенькая. А по твоему профилю сразу и не поймешь.

блять на форуме 6 человек всего осталось

-Цитата от иурi

-Цитата от вампiр темнолесья

-Цитата от иурi

сори, не знал, что ты девочка

ебать ты школоло

Перечитай шо ты пишешь вообще, глупенькая. А по твоему профилю сразу и не поймешь.

бля, а я и забыл какой ты ахуеный психолог

-Цитата от Юра на связи

То что ты противопоставляешь против моих доводов - это лишь детский лепет
Я тебе по существу говорю. Ну смотри, рэпер из тебя не вышел - факт, райтер ты точно никакой, брейк данс - тоже не твоё, как и спорт.., диджеинг - даже смешно представить В итоге у тебя свистнула фляжка и ты создал хуеву тучу виртуалов, потому что ниначто не способен больше. Девушку ты так и не нашел. Ну просто никто, чтобы здесь что-то вякать.. Теперь же ты одержим новящивой идеей стать модератором Я потратил 5 минут, чтобы расписать очевидное, а вот например у твоего любовникаа транжа ,вчера , на 1 сообщение час ушел..

-Цитата от porka

Драго читает техничнее максифем

Он какой то мерзкий бык. Когда он Нойза задисил было стремно и пиздячек ему ведь не вставишь он же качек - "победа над собой и показатель воли"

зы
MAXIFAM лучшие это научный факт и некуй тут спорить..

Пеллегрино, ну а чо, все правильно, можно решить, что ты неудачник какой-то, зашел на форум самоутвердиться, потому что знаешь, что тут тебе пизды никто не даст С другой стороны понятно, одинокая девушка, не имея опыта общения со взрослыми мужчинами, таким образом пытаешься клеиться ко мне, дельце распутано

ну да, все раскидал как есть

Я еще думал чо за пацан будет слушать фараона, ну кроме вадика

Мне не нравятся нахальные и самоуверенные качки
А ещё немножко с презрением отношусь к тем кто качается ради женского внимания и пялятся на себя в зеркало
А остальные нормальные типы, которым просто нужна какая-то физическая активность

-Цитата от Hightower

Мне не нравятся нахальные и самоуверенные качки
А ещё немножко с презрением отношусь к тем кто качается ради женского внимания и пялятся на себя в зеркало
А остальные нормальные типы, которым просто нужна какая-то физическая активность

Ну девушки и физическая активность часто пересекаются

Тоже занимаюсь в спортзале,ну я бы не сказал,что занимаюсь для тёлок или внешности,просто понимаю,что на стройке я заебусь арматуру таскать или бетон мести,чтобы потом не охуевать)

-Цитата от 12 ГУМО

Тоже занимаюсь в спортзале,ну я бы не сказал,что занимаюсь для тёлок или внешности,просто понимаю,что на стройке я заебусь арматуру таскать или бетон мести,чтобы потом не охуевать)

Вот это по мужски, респект! Удачи тебе браток-качок

Перед зеркалом долго не стой.

есть 2 гантели по 10 кг каждая, реально ими накачаться нормально?

Хотябы раз 8 в месяц очень даже полезно посещать спортзал. По поводу спортивного питания, стероидов, то лично я не употребляю, меня устраивает мой результат и мой предел, достаточно просто кушать хорошо. В идеале бы еще раз в недельку бегать по 30 минут (этого достаточно), но лень Вообще для сердца и кровообращения хорошо. У кого проблемы с лишним весом или живот, тем вообще каждый день бегать надо. Не обязон углубляться в этот ''культуризм'' и лишать себя радостей жизни, это может отразиться на характере и ты станешь ванючкой Ну смотря у кого какая цель. В этом месяце всего 4 раза в качалке был, отжимания не считаю. Всё время либо в дороге, либо на работе. С близкими тоже побыть иногда хочется, или покуражить.. У всех разная ситуация, но следить за собой надо.

-Цитата от westerner

есть 2 гантели по 10 кг каждая, реально ими накачаться нормально?

плечи, руки - можно

-Цитата от 'гад'

-Цитата от westerner

есть 2 гантели по 10 кг каждая, реально ими накачаться нормально?

плечи, руки - можно

И грудь можно, плюс еще отжимания, если в домашних условиях.. Турничок, брусья.. Регулярно выполнять, можно и в качалку не ходить, домой себе шведскую стенку поставить

Добавлено через 1 минуту 46 секунд

Но все равно в спортзале результат лучше получается..

а реально вообще результат получить если куришь и прибухиваешь раз в неделю например?

-Цитата от westerner

а реально вообще результат получить если куришь и прибухиваешь раз в неделю например?

курение - вроде не проблема, у нас в зале, некоторые тренеры пытхят пиздец как, но тем не менее выступают на каких то соревнованиях и имеют заебись форму по их оценке

Блять так и думал разговоры скатятся о том как лучше накачаться... жалкие неудачники.
Доказываете себе что-то, накачав зад и сиськи... если сбоку посмотреть не отличишь от женской груди.
Следить за собой надо да, не быть гандоном по жизни, играть в футбол, оттачивать трешечки с угла, читать мануалы по ночам, вздрочнуть после..