![]() |
Цитата:
|
Автор спит :sleep: |
контрастный душ |
поиграй в футбол |
автор,просыпайся:krik: |
Цитата:
|
умывайся, ешь, пей. |
энерджи:horosho:но здоровье угробишь:| |
Автор давно выспался уже |
сегодня в 9 утра заснул с 00 30 смотрел по компу фильм остаться в живых |
:dovolen:Лучшее средство, чтобы не хотеть спать... Показать скрытый текст
Хорошенько выспаться.:ma3im:
|
Автор забей на работу пойди вздремни часиков 7. |
Автор, сладких снов:dovolen: |
Цитата:
|
Для меня порой большая проблема это как уснуть. |
Ест хороший препарат Геримакс на основе женьшеня,или женьшень в каплях возьми,ну ето на будущее,и бодрости хоть отбавляй) |
Цитата:
|
Цитата:
|
кофе побольше въеби)) |
умойся леденой водой, а лучше засунь голову в раковину полную лежденой водой и подержи пару секунд, и такие манипуляции каждые 15 минут мне еда помогает,поешь спасает на час полтора, холодная вода тоже бодрит |
Цитата:
|
можно в футбол поиграть, например |
отожмись сколько можешь)) |
Можно только крепче спать, а то есть меньше, медитируй, прими горячий душ перед сном и за 5–6 часов выспишься |
пороху въеби :facepalm: |
Часовой пояс GMT +3, время: 02:46. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.