![]() |
делай круговые движения руками каждый день, ставь жестче ладонь главное - попадать по мячу мякотью руки |
.Займись джиу джитсу |
Цитата:
Добавлено через 1 минуту Цитата:
|
Читай побольше, читай стихи с выражанием |
когда чуствуешь что уже скоро ускоряй движенья руками (туда-сюда) и жди сильной подачи! тренируйся в ванне :tomato::tomato::tomato: Если ответить нормально то я думаю во что: Вообще в принципе главное тренировки остальное дело времени! |
Цитата:
|
Я Два Раза Язык Ломал Этими Тринирофками... Но Всё Ради Рэпа:guinda::inlove: |
Цитата:
|
Цитата:
|
:guinda:"Я - РэпчеГ":guinda: Хуля |
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +3, время: 14:22. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.