Мне кажется такие практики помогают людям. По выходу из медитации появляется любовь к мирозданию, принятие всего, покой и т.п. потом сходит на нет, если не повторять. Иногда бывают поразительные вещи, типа ты видишь что-то, какой-то образ в медитации, а потом хуяк в жизни через пару дней встречаешь. Я один раз так прихуел очень жёстко. Мне кстати медитация напоминает что-то типа христианского похода в храм помолиться. Такое же ощущение после медитации, как после молитвы. Только ходить никуда не надо. Это говорит о том, что не важно вообще место и окружение, храм в золоте или комната, важно просто войти в это состояние, поймать волну.

А ещё мне вот это состояние после медитации кажется естественным (нормальным) состоянием человека, когда эго пришиблено и мы не думаем как выебнуться, какую-то иерархию занять и т.п. а потом выходим в общество и снова становимся ебанутыми..)

Тебе не кажется - всё так и есть как ты написал :)

Говоря современным языком, медитация это духовный поисковик для поиска своей души и познания истины, и тут, кто ищет тот всегда найдет.
А вообще, нет такого языка, который бы точно объяснил, что такое "Медитация" в истинном её понимании. Но каждый может так или иначе понимать, что это совокупность методов, техник, к познанию своего Я, сверх Я, космического Я, пути осознанности, пути пробуждения, постижения истины, выход из кармического круга сансары и много того и другого, что помогает на пути духовного развития и её культивации, а также выйти из ложных представлений, отождествлений, невежества, гордыни и других источающих миазмов, что являются частью существования ложного Я.

что???какие лишние процессы???любой мыслительный процесс является лишним в медитации,суть и в том чтобы следить откуда они возникают и внимать внимание,не давать развиваться им.Но мне тяжело это делать,у меня пиздлявая бошка.

Да у всех такая, бро :)
главное - продолжать, медитация - это как зарядка по утрам или ежедневная практика - если делать регулярно, то твои мышцы/навыки растут, и ты развиваешься
Слышал, что даже на высоких и продвинутых уровнях умения концентрации болталку по-прежнему можно наблюдать - это сопротивление мыслительной системы привычной - но и она преодолевается при желании - удачи и успехов на пути :)

Очень нравится этот фрагмент «Медитация» из оперы Таис

https://youtu.be/7QtGOWemQhY?si=ZWBVy0JYl55xhbeD

ты перечитай моё сообщение и сопоставь со своим, для начала. и найди 5 отличий.
не может любой мыслительный процесс быть "лишним" в медитации, они все должны как раз быть осознанны и те, которые засоряют эфир (перегружают ОС) - необходимо отключить

ты прав, нет такого языка.
для меня как раз все эти шаблоны о "я, сверх,космос и тп" это уже изначальное твоя потребность перед медитацией, а значит некая внутренняя установка подсознательно, что может уводить не в те дебри
опять же ты прав - каждому своё

Красивая мантра

Напишите техники которые вы используете
Или книги с техниками

капец мне так дико скучно становится,я как то пробовал практиковаться но в итоге забил



сила момента сейчас

Для начинающих, в современном и легком изложение больше подходит ознакомление с Ошо - Осознанность ( https://www.youtube.com/watch?v=AvFHSBxpFS8&ab_channel=JelenaIssengel ),
далее, уже зависит от заинтересованности, эта тема Эзотерики и мистики слишком обширна, история техник насчитывает больше 3000 лет, а людей стремящихся к самадхи еще больше. ( https://youtu.be/7FGyS_s4Vvk?si=R_gkajRzve5_4L47 )
Из ныне живущих мастеров, можно ознакомится с Муджи ( https://youtu.be/5yPH_7DGO78?si=JAiuSpVmHcH0wZAH )

ОШО КРУТОЙ,РЕСПЕКТ ОШО

Есть и такие возможности в медитации: https://youtu.be/SAqAYO7sS0k?si=_lr6gwfJOTpNQLnB

Возможно, что ты просто не медитировал по-настоящему, то есть просто сидел/лежал, а ум продолжал болтать, а значит, что медитации и не было, в медитации скучно не может быть - говорят, что оттуда наоборот выбираться не хотят :)

нет,я отслеживал возникновение мыслей и не вовлекался в них,но долго не мог так находиться,потом мне надоедало

Так просто отслеживать недостаточно :tolstiy: ты наблюдал мыслительные процессы, а медитация - это то, что за их пределами находится - то, что называют внутренней тишиной или остановкой внутреннего диалога
Когда нечего наблюдать - это медитация :) вернее, её начало только :)

я тебе больше скажу,может ты там и можешь сидеть но осознаности в повседневной жизни чобы добиться тоже самое нужно делать в каждодневных действиях,а то самое просветление за которым все гонятся,отделение от эго это все не зависит от человека,он может хоть до посинения так сидеть,то как вселенная допустит это только лишь тогда,результат не зависит от нас,и это касается вообще многих сфер жизни,есть лишь только выбор делать определенные действия для достижения чего то или нет

Почти со всеми ссылками что вы скинули я знаком
Сам в последнее время люблю послушать Тит Нат Хана
Понял что медитация для всех это что-то своё, и каждому необходимо искать свой собственный путь

Я недавно начал медитировать, мне нравится подход Джо Диспензы. И, честно говоря, результаты меня уже впечатляют. У меня значительно меньше стало негативных эмоций, больше спокойствия, я стал ложиться спать и вставать раньше и перестал опаздывать на работу, намного меньше реагирую на всякую хуйню со стороны других людей. Короче планирую продолжать, мне очень нравится

приберитесь в доме, сходите на стадик побегайте - вот вам лучшая медитация

2 вопроса к тебе:
1) Ты считаешь, что это взаимоисключающие вещи?
2) Ты сам пробовал медитировать?

Я как человек, который сам прибирается у себя дома, регулярно бегает и занимается спортом, могу сказать, что эти активности идеально сочетаются с медитациями и взаимно дополняют друг друга. Это лично мой опыт такой, никому не навязываю

Что тебя сподвигло к этому?