На самом деле это не очень хорошо и в некоторых моментах лишний весь сказывается еще как.

Кто пробовал хотя бы месяц питаться одним лишь фаст-фудом? Кто скорее ближе к худощавости, как на вас повлияло это?

Друг пробовал

Фото из его инстаграмма


http://vignette3.wikia.nocookie.net/mortalengines/images...0807221244






[dps]Добавлено через 3 минуты 10 секунд[/dps]Жалко

ну я пробовал. я прямо не могу сказать что только фаст фудом.
но было время я месяцев 8 жрал очень много фаст фуда.
не завтракал, на работе кушал блины из Теремок, и каждый вечер заходил в бургер кинг, покупал колу, воппер, крылышки.

не буду говорить сколько я весил, но я был худощавый всегда, и поправился на 16 килограмм. а потом кстати сбросил где то 10 кг... повезло..


вообще от фаст фуда, в первую очередь желудок портиться... но у меня все в норме... повезло видимо....
и поправляешься не хило....

а вообще я помню было время когда я долго долго не ел фаст фуд и потом его попробовал, то он вообще мне не понравился, потому что организм привыкает к обычной еде, и когда ешь фаст фуд - уже тяжело для желудка

От фаст-фуда пиздец быстро набираешь и от пива еще.

интересная история, но что значит "повезло"? :anddee:

LOL

Само пиво как компонент для набора веса не опасно. Оно опасно тем, что разгоняет этот самый жир по телу. То бишь, поел ты фаст-фуда, любую другую жирную пищу, салатики там с майонезиком, жаренной колбаски или шашлык, и запил пивасом, разбомбит конечно. Если более-менее стараться правильно питаться и вести нормальный, не сидячий, образ жизни, то всё будет нормально даже если позволять себе пиво.

Ну да там сухари, чипсы все это способствует набору веса. А вот, когда ты в офисе работаешь по 10-12 часов сложно не набрать))

ночью ел суп с пирожками на утро живот опух

Вообще вся эта лабуда зависит от конституции тела, у кого-то замедленный обмен веществ, и набрать с десяток кило для него не проблема, у кого-то наоборот очень быстрый, и человек не может набрать вес, так как всё сгорает. Но опять же. Даже работая в офисе можно и не набирать, просто не есть вышеописанную тобой снедь в виде сухариков с фаст фудом, т.к там один глутамат, а вообще работает старый как мир способ.

Покакал хоть?

Ну иногда просто жрешь много и редко, еще и это влияет.
Надо кушать маленькими порциями и 5-6 раз.

Не всем подходит. Опять же чей то организм начнёт горбы на брюхе накапливать, вместо того чтобы их сжигать. Индивидуально все.
Хотя меншежрат работает, когда он в привычке, а не развнедклю, его применять

Я бывало жрал раз в сутки. По каллориям все ровно выходило. Но вес падал. Это от физических нагрузок ещё зависит.
Кароч, тут нужна система. Включающая помимо еды ещё и физ активность определенную

Если ты тощий, то на фастфуде ты за месяц в тощего уебана с мягким одутлым брюшком превратишься, а не в приятного толстячка:guinda:

Яб сказал жирный

утром да сходил по большому

слушай, опасная хуйня, завещание оформляй, доли свои переписывай на родню

Нихуя ты шутник оказывается

по правде уже переоформил все на мать кроме шуток:cool:

Пики, живи, патимейкер;)

супы с пирожками прекращай на ночь глядя употреблять, это серьезная штука

живу мой нигер живу:cool:

Я твой нигер:)

взаимно:);)

черный как сволочь) ты мойдодыр читал?:)

пиздец я вешу 70 при росте 178 и чувствую, что я дрыщ, хочу набрать кил 10, но чтоб они равномерно по телу разошлись а не в области живота например осели:horosho:

ознакомься с понятиями "жировая" масса и "мышечная" :|