| oioi
Posts: 6,980
Join Date: Apr 2008 Location: Moscow |  мне похуй на мнение обрезанных Мц по типу палача-хуяча | | | | | | Ё! records
Posts: 954
Join Date: Mar 2009 Location: п.Таёжное | -Originally Posted by Old primus -Originally Posted by palach -Originally Posted by Никита Орион я без иронии говорил.
просто охуеваю, когда эрнесто заткнитесь, например, пусть даже не мне, ставят 3 за читку, потому что она своеобразна в каком-то плане и не сопоставима с их понятиями о эмоциональности и прочей еботне. 
ты мне ставил на микстапе 5/4/2 сам. помнится, я там делал что-то совсем иное по настрою и т.д., но я бы никогда не сказал что тот мой текст лучше, чем текст на этот раунд. вот ни за что.  Никита, у тебя заебатый трек и заебатый текст (да есть недочеты и в достатке, но это не суть) - не выясняй тут нихуя ни с кем, просто забей и всё- вкусы у всех разные, дискуссиями нихуя не добиться, тем более когда на тебя сразу несколько знакомых между собой форумщиков) пришел - подлизал - съебал - тру   | | | | | | oioi
Posts: 6,980
Join Date: Apr 2008 Location: Moscow | -Originally Posted by komeduym palach, разреши твой рост/вес узнать... Old primus, ...и твой размер члена не сказать?  | | | | | | без башки, но с головой
Posts: 5,275
Join Date: Nov 2006 Location: СПб/Иркутск | -Originally Posted by komeduym palach, разреши твой рост/вес узнать... Old primus, ...и твой 186-188/78 допустим | | | | | | -='Rap-Oboyma'=-
Posts: 3,717
Join Date: Feb 2004 Location: Ukraine/Canada | -Originally Posted by palach -Originally Posted by komeduym palach, разреши твой рост/вес узнать... Old primus, ...и твой 186-188/78 допустим Бля на 10см ниже в том же весе  Пресс начинает заплывать, пора назад в зал. Проверь личку пожалуйста. | | | | | | [Медиум Коэли]
Posts: 8,091
Join Date: Sep 2007 Location: Орёл | -Originally Posted by palach -Originally Posted by komeduym palach, разреши твой рост/вес узнать... Old primus, ...и твой 186-188/78 допустим недобор 10 кг Добавлено через 2 минуты 20 секунд -Originally Posted by Old primus -Originally Posted by komeduym palach, разреши твой рост/вес узнать... Old primus, ...и твой размер члена не сказать?  гоу в безбашку, тролль 
я у тебя адекватную вещь спросил, а коли у тебя фрейд всплывает в каждом посте, то хотя бы шлюху сними, раз недоёб такие острые формы принимает  | | | | | | без башки, но с головой
Posts: 5,275
Join Date: Nov 2006 Location: СПб/Иркутск | -Originally Posted by komeduym -Originally Posted by palach -Originally Posted by komeduym palach, разреши твой рост/вес узнать... Old primus, ...и твой 186-188/78 допустим недобор 10 кг Добавлено через 2 минуты 20 секунд -Originally Posted by Old primus -Originally Posted by komeduym palach, разреши твой рост/вес узнать... Old primus, ...и твой размер члена не сказать?  гоу в безбашку, тролль 
я у тебя адекватную вещь спросил, а коли у тебя фрейд всплывает в каждом посте, то хотя бы шлюху сними, раз недоёб такие острые формы принимает  Однако вот этот недобор 2 раза на кмс'a нахуярить не помешал, Саш
Да и кстати не 10 кг, а 2,5 кг недобор у меня, ты не так считаешь ) | | | | | | Ё! records
Posts: 954
Join Date: Mar 2009 Location: п.Таёжное | -Originally Posted by komeduym -Originally Posted by palach -Originally Posted by komeduym palach, разреши твой рост/вес узнать... Old primus, ...и твой 186-188/78 допустим недобор 10 кг Добавлено через 2 минуты 20 секунд -Originally Posted by Old primus -Originally Posted by komeduym palach, разреши твой рост/вес узнать... Old primus, ...и твой размер члена не сказать?  гоу в безбашку, тролль 
я у тебя адекватную вещь спросил, а коли у тебя фрейд всплывает в каждом посте, то хотя бы шлюху сними, раз недоёб такие острые формы принимает  это всё условности.
Артуро Гатти был ростом 171 см и весил до 59 кг вроде как, поэтому лучше меньше, чем лишние 10 кг. | | | | | | [Медиум Коэли]
Posts: 8,091
Join Date: Sep 2007 Location: Орёл | -Originally Posted by palach -Originally Posted by komeduym -Originally Posted by palach 186-188/78 допустим недобор 10 кг Однако вот этот недобор 2 раза на кмс'a нахуярить не помешал, Саш
Да и кстати не 10 кг, а 2,5 кг недобор у меня, ты не так считаешь ) на форуме одни бойцы либо?! 
я считаю по формуле РОСТ в СМ минус (Вес в КГ плюс 100), то бишь 188 - 178 = 10 кг
для девушек подобная формула идеального веса РОСТ в СМ минус (Вес в КГ плюс 110)
не помню, где взял... но работает исправно  | | | | | | -='Rap-Oboyma'=-
Posts: 3,717
Join Date: Feb 2004 Location: Ukraine/Canada | -Originally Posted by komeduym -Originally Posted by palach -Originally Posted by komeduym недобор 10 кг Однако вот этот недобор 2 раза на кмс'a нахуярить не помешал, Саш
Да и кстати не 10 кг, а 2,5 кг недобор у меня, ты не так считаешь ) на форуме одни бойцы либо?! 
я считаю по формуле РОСТ в СМ минус (Вес в КГ плюс 100), то бишь 188 - 178 = 10 кг
для девушек подобная формула идеального веса РОСТ в СМ минус (Вес в КГ плюс 110)
не помню, где взял... но работает исправно  Че та я не догнал твою формулу. Ану-ка посчитай мне 176цм/75кг | | | | | | без башки, но с головой
Posts: 5,275
Join Date: Nov 2006 Location: СПб/Иркутск | -Originally Posted by komeduym -Originally Posted by palach -Originally Posted by komeduym недобор 10 кг Однако вот этот недобор 2 раза на кмс'a нахуярить не помешал, Саш
Да и кстати не 10 кг, а 2,5 кг недобор у меня, ты не так считаешь ) на форуме одни бойцы либо?! 
я считаю по формуле РОСТ в СМ минус (Вес в КГ плюс 100), то бишь 188 - 178 = 10 кг
для девушек подобная формула идеального веса РОСТ в СМ минус (Вес в КГ плюс 110)
не помню, где взял... но работает исправно  1) это всё "общий" бутор, так как реально мышечная масса нам неизвестна и в помине, соответственно по этой формуле атлетичное спортивное телосложение может проиграть заплывшему
2) вот к примеру еще одна весьма известная формула:
рост в см минус 100 - 5%-10% от веса
Разница в цифрах, вычисляемых по приведенной тобой и вышеуказанной формулах налицо  | | | | | | [Медиум Коэли]
Posts: 8,091
Join Date: Sep 2007 Location: Орёл | -Originally Posted by Apostol -Originally Posted by komeduym -Originally Posted by palach Однако вот этот недобор 2 раза на кмс'a нахуярить не помешал, Саш
Да и кстати не 10 кг, а 2,5 кг недобор у меня, ты не так считаешь ) на форуме одни бойцы либо?! 
я считаю по формуле РОСТ в СМ минус (Вес в КГ плюс 100), то бишь 188 - 178 = 10 кг
для девушек подобная формула идеального веса РОСТ в СМ минус (Вес в КГ плюс 110)
не помню, где взял... но работает исправно  Че та я не догнал твою формулу. Ану-ка посчитай мне 176цм/75кг у тебя идеальный вес относительно твоего роста  | | | | | | -='Rap-Oboyma'=-
Posts: 3,717
Join Date: Feb 2004 Location: Ukraine/Canada | Да, ток пузо-пивное немного пробiвается. Первый раз в жизни без пресса Тока верх ещё есть. Сейчас начал снова играть в баскетбол. А то тренажерка и пиво сделают из меня мутаната.. На самом деле 70кг мне больше подходит. Верней нравится. | | | | | | без башки, но с головой
Posts: 5,275
Join Date: Nov 2006 Location: СПб/Иркутск | -Originally Posted by Apostol -Originally Posted by komeduym -Originally Posted by palach Однако вот этот недобор 2 раза на кмс'a нахуярить не помешал, Саш
Да и кстати не 10 кг, а 2,5 кг недобор у меня, ты не так считаешь ) на форуме одни бойцы либо?! 
я считаю по формуле РОСТ в СМ минус (Вес в КГ плюс 100), то бишь 188 - 178 = 10 кг
для девушек подобная формула идеального веса РОСТ в СМ минус (Вес в КГ плюс 110)
не помню, где взял... но работает исправно  Че та я не догнал твою формулу. Ану-ка посчитай мне 176цм/75кг Вот этот пример рассмотрим.
176-175 = 1
176-100 - (~7) = 69 => 75 - 69 = 6 | | | | | | [Медиум Коэли]
Posts: 8,091
Join Date: Sep 2007 Location: Орёл | -Originally Posted by palach -Originally Posted by komeduym -Originally Posted by palach Однако вот этот недобор 2 раза на кмс'a нахуярить не помешал, Саш
Да и кстати не 10 кг, а 2,5 кг недобор у меня, ты не так считаешь ) на форуме одни бойцы либо?! 
я считаю по формуле РОСТ в СМ минус (Вес в КГ плюс 100), то бишь 188 - 178 = 10 кг
для девушек подобная формула идеального веса РОСТ в СМ минус (Вес в КГ плюс 110)
не помню, где взял... но работает исправно  1) это всё "общий" бутор, так как реально мышечная масса нам неизвестна и в помине, соответственно по этой формуле атлетичное спортивное телосложение может проиграть заплывшему
2) вот к примеру еще одна весьма известная формула:
рост в см минус 100 - 5%-10% от веса
Разница в цифрах, вычисляемых по приведенной тобой и вышеуказанной формулах налицо  1) про мышечную массу я ничё и не говорил... можно действительно жирком заплыть, но быть идеально вписывающимся в пропорции...
2) 88 - 7.8 кг = 80.2  или я чё то не понял?! | | | | | | без башки, но с головой
Posts: 5,275
Join Date: Nov 2006 Location: СПб/Иркутск | -Originally Posted by komeduym -Originally Posted by palach -Originally Posted by komeduym на форуме одни бойцы либо?! 
я считаю по формуле РОСТ в СМ минус (Вес в КГ плюс 100), то бишь 188 - 178 = 10 кг
для девушек подобная формула идеального веса РОСТ в СМ минус (Вес в КГ плюс 110)
не помню, где взял... но работает исправно  1) это всё "общий" бутор, так как реально мышечная масса нам неизвестна и в помине, соответственно по этой формуле атлетичное спортивное телосложение может проиграть заплывшему
2) вот к примеру еще одна весьма известная формула:
рост в см минус 100 - 5%-10% от веса
Разница в цифрах, вычисляемых по приведенной тобой и вышеуказанной формулах налицо  1) про мышечную массу я ничё и не говорил... можно действительно жирком заплыть, но быть идеально вписывающимся в пропорции...
2) 88 - 7.8 кг = 80.2  или я чё то не понял?! Ты всё так понял. 88-7.5 = 81.5, это нормированный вес.
81.5 - 78 = 3.5
=> недобор 3.5
Из бойцов кстати только Ильдара Моргана знаю на форуме )) | | | | | | -='Rap-Oboyma'=-
Posts: 3,717
Join Date: Feb 2004 Location: Ukraine/Canada | -Originally Posted by palach -Originally Posted by Apostol -Originally Posted by komeduym на форуме одни бойцы либо?! 
я считаю по формуле РОСТ в СМ минус (Вес в КГ плюс 100), то бишь 188 - 178 = 10 кг
для девушек подобная формула идеального веса РОСТ в СМ минус (Вес в КГ плюс 110)
не помню, где взял... но работает исправно  Че та я не догнал твою формулу. Ану-ка посчитай мне 176цм/75кг Вот этот пример рассмотрим.
176-175 = 1
176-100 - (~7) = 69 => 75 - 69 = 6 Я думаю что твоя формула более верна. Т.к. я явно выгляжу лучше при весе 70. Не велика разница, HO мышцы намного лучше выделяются. Тёлкам нраицо  | | | | | | [Медиум Коэли]
Posts: 8,091
Join Date: Sep 2007 Location: Орёл | -Originally Posted by palach -Originally Posted by Apostol -Originally Posted by komeduym на форуме одни бойцы либо?! 
я считаю по формуле РОСТ в СМ минус (Вес в КГ плюс 100), то бишь 188 - 178 = 10 кг
для девушек подобная формула идеального веса РОСТ в СМ минус (Вес в КГ плюс 110)
не помню, где взял... но работает исправно  Че та я не догнал твою формулу. Ану-ка посчитай мне 176цм/75кг Вот этот пример рассмотрим.
176-175 = 1
176-100 - (~7) = 69 => 75 - 69 = 6 ну понятно... ты не учёл что там не минус 5-10% от веса, а минус вес без 5-10% от него
тогда то да... разница есть... -Originally Posted by palach -Originally Posted by komeduym -Originally Posted by palach
1) это всё "общий" бутор, так как реально мышечная масса нам неизвестна и в помине, соответственно по этой формуле атлетичное спортивное телосложение может проиграть заплывшему
2) вот к примеру еще одна весьма известная формула:
рост в см минус 100 - 5%-10% от веса
Разница в цифрах, вычисляемых по приведенной тобой и вышеуказанной формулах налицо  1) про мышечную массу я ничё и не говорил... можно действительно жирком заплыть, но быть идеально вписывающимся в пропорции...
2) 88 - 7.8 кг = 80.2  или я чё то не понял?! Ты всё так понял. 88-7.5 = 81.5, это нормированный вес.
81.5 - 78 = 3.5
=> недобор 3.5
Из бойцов кстати только Ильдара Моргана знаю на форуме )) а Вова Ванес?! Добавлено через 2 минуты 46 секунд -Originally Posted by Apostol -Originally Posted by palach -Originally Posted by Apostol
Че та я не догнал твою формулу. Ану-ка посчитай мне 176цм/75кг Вот этот пример рассмотрим.
176-175 = 1
176-100 - (~7) = 69 => 75 - 69 = 6 Я думаю что твоя формула более верна. Т.к. я явно выгляжу лучше при весе 70. Не велика разница, HO мышцы намного лучше выделяются. Тёлкам нраицо  тёлкам возможно... но я предпочитаю нравиться одной девушке... добротой, порядочностью и любовью к ней... а не кубиками и бицепсами... хотя проблем с ожирением не имею... | | | | | | без башки, но с головой
Posts: 5,275
Join Date: Nov 2006 Location: СПб/Иркутск | -Originally Posted by komeduym -Originally Posted by palach -Originally Posted by Apostol
Че та я не догнал твою формулу. Ану-ка посчитай мне 176цм/75кг Вот этот пример рассмотрим.
176-175 = 1
176-100 - (~7) = 69 => 75 - 69 = 6 ну понятно... ты не учёл что там не минус 5-10% от веса, а минус вес без 5-10% от него
тогда то да... разница есть... -Originally Posted by palach -Originally Posted by komeduym 1) про мышечную массу я ничё и не говорил... можно действительно жирком заплыть, но быть идеально вписывающимся в пропорции...
2) 88 - 7.8 кг = 80.2  или я чё то не понял?! Ты всё так понял. 88-7.5 = 81.5, это нормированный вес.
81.5 - 78 = 3.5
=> недобор 3.5
Из бойцов кстати только Ильдара Моргана знаю на форуме )) а Вова Ванес?! Добавлено через 2 минуты 46 секунд тёлкам возможно... но я предпочитаю нравиться одной девушке... добротой, порядочностью и любовью к ней... а не кубиками и бицепсами... хотя проблем с ожирением не имею... Пардоньте, запамятовал о Вовиных заслугах Добавлено через 2 минуты 31 секунду Про вес воспоминания вообще угарные есть, когда по лету на даче в +30 в 5 телогрейках наворачиваешь круги в течение часов 3х, чтобы в нужную тебе весовую категорию протиснуться))) | | | | | | пятая колонна
Posts: 2,830
Join Date: Mar 2009 Location: 6-th chamber | блять,када уже 5й раунд то!? | | | | | | [Медиум Коэли]
Posts: 8,091
Join Date: Sep 2007 Location: Орёл | -Originally Posted by palach -Originally Posted by komeduym -Originally Posted by palach
Вот этот пример рассмотрим.
176-175 = 1
176-100 - (~7) = 69 => 75 - 69 = 6 ну понятно... ты не учёл что там не минус 5-10% от веса, а минус вес без 5-10% от него
тогда то да... разница есть... -Originally Posted by palach
Ты всё так понял. 88-7.5 = 81.5, это нормированный вес.
81.5 - 78 = 3.5
=> недобор 3.5
Из бойцов кстати только Ильдара Моргана знаю на форуме )) а Вова Ванес?! Добавлено через 2 минуты 46 секунд тёлкам возможно... но я предпочитаю нравиться одной девушке... добротой, порядочностью и любовью к ней... а не кубиками и бицепсами... хотя проблем с ожирением не имею... Пардоньте, запамятовал о Вовиных заслугах Добавлено через 2 минуты 31 секунду Про вес воспоминания вообще угарные есть, когда по лету на даче в +30 в 5 телогрейках наворачиваешь круги в течение часов 3х, чтобы в нужную тебе весовую категорию протиснуться))) чё то ты слишком жёсткие условия по продолжительности воздействия привёл в пример... прям какие то краповые береты блин... | | | | | | без башки, но с головой
Posts: 5,275
Join Date: Nov 2006 Location: СПб/Иркутск | -Originally Posted by komeduym -Originally Posted by palach -Originally Posted by komeduym ну понятно... ты не учёл что там не минус 5-10% от веса, а минус вес без 5-10% от него
тогда то да... разница есть...
а Вова Ванес?! Добавлено через 2 минуты 46 секунд
тёлкам возможно... но я предпочитаю нравиться одной девушке... добротой, порядочностью и любовью к ней... а не кубиками и бицепсами... хотя проблем с ожирением не имею... Пардоньте, запамятовал о Вовиных заслугах Добавлено через 2 минуты 31 секунду Про вес воспоминания вообще угарные есть, когда по лету на даче в +30 в 5 телогрейках наворачиваешь круги в течение часов 3х, чтобы в нужную тебе весовую категорию протиснуться))) чё то ты слишком жёсткие условия по продолжительности воздействия привёл в пример... прям какие то краповые береты блин... Да это нормально еще.
Кореш за месяц с лишним 20 кг скинул чисто тренировками вот год назад буквально, это пиздец. | | | | | | [Медиум Коэли]
Posts: 8,091
Join Date: Sep 2007 Location: Орёл | -Originally Posted by palach -Originally Posted by komeduym -Originally Posted by palach Пардоньте, запамятовал о Вовиных заслугах Добавлено через 2 минуты 31 секунду Про вес воспоминания вообще угарные есть, когда по лету на даче в +30 в 5 телогрейках наворачиваешь круги в течение часов 3х, чтобы в нужную тебе весовую категорию протиснуться))) чё то ты слишком жёсткие условия по продолжительности воздействия привёл в пример... прям какие то краповые береты блин... Да это нормально еще.
Кореш за месяц с лишним 20 кг скинул чисто тренировками вот год назад буквально, это пиздец. спорт то какой?! Добавлено через 1 минуту 13 секунд кстати на нервняках и прочих потрясениях моральных можно за неделю и 30 скинуть - вот это пиздец!!! | | | | | | Солнечный Человек
Posts: 6,973
Join Date: Aug 2006 Location: Небо | Хуя вы тут тему подняли)
У меня рост 183 вес 82  Полностью доволен своей комплекцией - даже еще хочется набрать до 90 кг  | | | | | | без башки, но с головой
Posts: 5,275
Join Date: Nov 2006 Location: СПб/Иркутск | -Originally Posted by komeduym -Originally Posted by palach -Originally Posted by komeduym чё то ты слишком жёсткие условия по продолжительности воздействия привёл в пример... прям какие то краповые береты блин... Да это нормально еще.
Кореш за месяц с лишним 20 кг скинул чисто тренировками вот год назад буквально, это пиздец. спорт то какой?! Да это в любой дисциплине практически недосягаемо по сути)
Тренажерный зал + спортивная диета. Добавлено через 1 минуту 7 секунд -Originally Posted by komeduym -Originally Posted by palach -Originally Posted by komeduym чё то ты слишком жёсткие условия по продолжительности воздействия привёл в пример... прям какие то краповые береты блин... Да это нормально еще.
Кореш за месяц с лишним 20 кг скинул чисто тренировками вот год назад буквально, это пиздец. спорт то какой?! Добавлено через 1 минуту 13 секунд кстати на нервняках и прочих потрясениях моральных можно за неделю и 30 скинуть - вот это пиздец!!! Согласен, в момент одного сильного потрясения в жизни слетел с 79 до 67 примерно. Когда всё устаканилось набирал пиздец усиленно. | | | | | |