| активный пользователь
Сообщения: 1,190
Регистрация: 28.10.2008 | 
20 ноября 2013, 19:19
| | |
#1 (ПС)
| Отожмись Отожмись от пола и пиши сколько раз. |
| | | | | Репер
Сообщения: 10,505
Регистрация: 30.07.2009 | |
20 ноября 2013, 19:23
| | |
#2 (ПС)
| 52 |
| | | | | Cringecore Mastah
Сообщения: 4,645
Регистрация: 29.03.2008 Откуда: Пыльные будни | |
20 ноября 2013, 19:25
| | |
#3 (ПС)
| |
| | | | | битва за память
Сообщения: 3,085
Регистрация: 06.03.2011 Откуда: Каликфорния | |
20 ноября 2013, 19:27
| | |
#4 (ПС)
| |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 1,933
Регистрация: 03.12.2009 Откуда: hip-hop.ru | |
20 ноября 2013, 20:12
| | |
#5 (ПС)
| я на курсе метан дека |
| | | | | впоряде
Сообщения: 16,884
Регистрация: 29.12.2010 | |
21 ноября 2013, 00:14
| | |
#6 (ПС)
| после каждого отжимания писать надо или сразу после всех? Добавлено через 1 минуту 4 секунды а так, эта тема получше будет, как по мне https://www.hip-hop.ru/forum/narkotik-252831/  |
| | | | | STROGO BOBRUISK
Сообщения: 10,045
Регистрация: 05.04.2009 | |
21 ноября 2013, 05:00
| | |
#7 (ПС)
| я с утра отжался |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 1,190
Регистрация: 28.10.2008 | |
21 ноября 2013, 09:17
| | |
#8 (ПС)
| -Цитата от Вовка  Ну если ты несколько подходов сделал сегодня, пиши например 3 подхода по 50 или 50+50+50 |
| | | | | Ваш Email не подтвержден !
Сообщения: 9,305
Регистрация: 28.12.2010 | |
21 ноября 2013, 09:27
| | |
#9 (ПС)
| 43 раза каждый день по 17 подходов |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 1,190
Регистрация: 28.10.2008 | |
21 ноября 2013, 09:37
| | |
#10 (ПС)
| -Цитата от Monah(308) 43 раза каждый день по 17 подходов Не пиздишь? |
| | | | | Ваш Email не подтвержден !
Сообщения: 9,305
Регистрация: 28.12.2010 | |
21 ноября 2013, 09:40
| | |
#11 (ПС)
| -Цитата от Не фанат -Цитата от Monah(308) 43 раза каждый день по 17 подходов Не пиздишь? Нет резона пиздеть, бро  |
| | | |
Сообщения: 6,463
Регистрация: 03.11.2008 | |
21 ноября 2013, 09:48
| | |
#12 (ПС)
| -Цитата от Monah(308) 43 раза каждый день по 17 подходов Говорят, методика в 14 подходов по 88 отжиманий действенней гораздо. |
| | | | | Ваш Email не подтвержден !
Сообщения: 9,305
Регистрация: 28.12.2010 | |
21 ноября 2013, 09:53
| | |
#13 (ПС)
| -Цитата от so.happy -Цитата от Monah(308) 43 раза каждый день по 17 подходов Говорят, методика в 14 подходов по 88 отжиманий действенней гораздо. Ну многие эксперты так и считают, но я ещё не дотягиваю чуть-чуть, чтобы перейти на эту методику. Однако я стараюсь  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 9,321
Регистрация: 21.01.2012 | |
21 ноября 2013, 10:02
| | |
#14 (ПС)
| Лицом к стене  руки за голову  отожмись |
| | | | | в Бане
Сообщения: 2,880
Регистрация: 18.02.2011 Откуда: Рязань. | |
21 ноября 2013, 11:20
| | |
#15 (ПС)
| 10 раз
20 Добавлено через 1 минуту 16 секунд 30 Добавлено через 1 минуту 47 секунд |
| | | | | арийский пользователь
Сообщения: 1,016
Регистрация: 30.04.2012 | |
21 ноября 2013, 12:58
| | |
#16 (ПС)
| отжимаю исключительно мобилы |
| | | | | Самый популярный
Сообщения: 1,060
Регистрация: 23.05.2011 Откуда: не помню я откуда даже.. Любимое число: 43 | |
21 ноября 2013, 13:10
| | |
#17 (ПС)
| 0 раз |
| | | | | пабмастер
Сообщения: 6,739
Регистрация: 29.12.2010 | |
21 ноября 2013, 13:52
| | |
#18 (ПС)
| Отжался минус один раз - оказался у люцифера в гостях.
Автор - кидало. |
| | | | | в Бане
Сообщения: 1,204
Регистрация: 29.07.2011 | |
21 ноября 2013, 17:57
| | |
#19 (ПС)
| Отжимаюсь 1488 раз без подходов. |
| | | | | Миктор Великсман
Сообщения: 4,856
Регистрация: 08.09.2005 Откуда: Неспокойный KZ | |
21 ноября 2013, 23:00
| | |
#20 (ПС)
| Не положено тебе еще меня отжиманиями завешивать, душара. |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 4,386
Регистрация: 13.03.2011 | |
22 ноября 2013, 07:43
| | |
#21 (ПС)
| не буду отжимаца |
| | | | | В шмыхле?
Сообщения: 8,568
Регистрация: 12.08.2013 Откуда: Кудах-тах-тах! | |
22 ноября 2013, 20:08
| | |
#22 (ПС)
| хуй с вами, запарился и решил отжаться, хотя уже около года этого вообще не делал.
результат: 30 раз Показать скрытый текст
похуй  |
| | | | | Патриот Великой Державы
Сообщения: 814
Регистрация: 03.06.2012 Откуда: Светлогорск | |
23 ноября 2013, 12:12
| | |
#23 (ПС)
| Сотку отжимаюсь в один присест. Можно и дальше,но зачем?) |
| | | | | нормальный пользователь
Сообщения: 979
Регистрация: 11.01.2011 Откуда: Шахтинск | |
23 ноября 2013, 12:43
| | |
#24 (ПС)
| |
| | | | | В шмыхле?
Сообщения: 8,568
Регистрация: 12.08.2013 Откуда: Кудах-тах-тах! | |
24 ноября 2013, 14:26
| | |
#25 (ПС)
| -Цитата от АССЕНИЗАТОР РЭПА Сотку отжимаюсь в один присест. Можно и дальше,но зачем?)  |
| | | | |
