менбше нада в инете торчать.
я не так делаю. сижу часов до 5 где то утра, знаю что если лягу, то проснусь в 4 дня и мне это нахуй не нада. просто сдерживаю сон, не сплю до утра, а там на улочку можно выйти, развеяца...вопщем как нить провести время. чтоб не уснуть. как вариант можно побухать. но лучше начинать с утраЮ но не сильно чтоб в гавно нахуяриваца, а по чуть-чуть. часам к шести вечера настроение будет более или менее. ближе к 9 часам спать захочется ого го, и предварительно покурив и употребив энное количество пищи можно смело ложица в кровать и спать как убитый. на следующее утро просыпаещься как огурчик часов в 8 или раньше. и все заибись. режим вроде восстановлен.
вот так