-Цитата от Muse 
Послушайте!
Ведь, если звезды зажигают -
значит - это кому-нибудь нужно?
Значит - кто-то хочет, чтобы они были?
Значит - кто-то называет эти плевочки
жемчужиной?
И, надрываясь
в метелях полуденной пыли,
врывается к богу,
боится, что опоздал,
плачет,
целует ему жилистую руку,
просит -
чтоб обязательно была звезда! -
клянется -
не перенесет эту беззвездную муку!
А после
ходит тревожный,
но спокойный наружно.
Говорит кому-то:
"Ведь теперь тебе ничего?
Не страшно?
Да?!"
Послушайте!
Ведь, если звезды
зажигают -
значит - это кому-нибудь нужно?
Значит - это необходимо,
чтобы каждый вечер
над крышами
загоралась хоть одна звезда?!
Маяковский навека.
По сабжу: все дело в наших эмоциях и переживаниях, которые прямо влияют на работу нашего организма в целом и органов в частности. В научные дебри пускаться сейчас не буду, просто упомяну, что все взаимосвязано - и наши мысли, и наши чувства, и наше состояние - внутреннее, эмоциональное и физическое.
Вывод: работа над собой, в первую очередь - над своими эмоциями.
И все будет хорошо.
PS. Под "работой" не подразумевается то, что вы должны глотать непрерывно валерьянку, это ни к чему хорошему не приведет - на себе убедился в свое время.
Работа внутренняя.