-Цитата от Агата Кристи 
перед пьянкой угля активированного выпить.
после пьянки проблеваться и спать лечь, а утром (хотя скорее уже в обед), как проснёшься, бегом на кухню, после большой гулянки помогает тарелочка куриного супа.
дело говоришь. так же почти и делаю.
главное, поспать нормально. от сушняка помогает 0,5 светлого пива наутро. возвращет к жизни, но надо уметь.