прочитал 2 месяца назад, и не курю .курил 10 лет.....советую всем прочесть....и ваши волосы станут мягкими и шелковистыми.....у меня теперь вообще курение ненависть вызывает, даже кальян......даже план ....но план всё равно курю ......в машине теперь у меня никто не курит, и ваще всё заебись......те кто боится бросить курить - тот сцыкун не обсуждается