мда... нада быть осторожным с этим делом ... а то пол года на кастылях это не дело

ЗЫ кикбоксинг абажаю парни там сильно лупят, помню пришол к нам парень кикбоксёр с 7 летним стажем 85кг гдето... как меня в плечо через падушку лупал так я(тагда 67 весил) после кажтого его удара на пол метра отлетал, про лоу я вообще молчу таким ударом если приложится хорошо кости тока так можно сломать и без "сушки"