-Цитата от M.I.J 
Ходи в качалку! Тока не жри этой херни, ну там добавок всяких синтетически! Это всё херня! Начнёш активно заниматся мозг подскажет скока надо есть!
Ну почему же херни???Эти добавки не синтетические а биологические и мозг ничего тебе не подскажет.
- Займешся спортом - сначала узнай всё, какое питание, когда, какая программа, сколько раз и т.д. Это целая наука. А главное затягивает очень сильно (хотя поначалу кажестся что всё это порожняк)
Поверь!
Вот с этим я согласен
