-Цитата от Ultras
Подскажите самые простые способы и самые быстрые как прибавить в весе..
Мой рост 180 вешу 55 кг

.. Это жесть..
Как мне бысренько прибавить в весе. А то летом надо В шортах гонять а я блядь свои спички буду показывать
Откосил зато от военкомата


Пошел когда на бокс очень быстро набрал вес,перед тренировочкой плотненько ел(хотя вообще не советовали перед тренировками есть

)приходил домой и снова ел...)))За месяцок нормальненько наберешь!
