-Originally Posted by king_size
In Nordic Walking
Heart rate is 5-17 beats per minute higher (for example in normal walking heart rate is 130 beats/minute and in Nordic Walking 147 beats per minute i.e. increase is 13%)...bla bla bla
ага. только сравнение идёт с обычной ходьбой. я согласен, что это лутше обычной ходьбы. верхняя группа мышц работает и вся хуйня. но с бегом там не сравнивает никто.