я те даже больше скажу... если ты поймешь самого себя настоящего, то ты поймешь вообще все....
но понимать надо не мозгами, не сердцем а вот именно собой настоящим....

в общем, распинаться не буду - материалы по Дзогчену любых традиций в свободном доступе в сети лежат...