-Цитата от ArTemdonbas 
Нужно пить стакан пива размешаный со сметаной 1 р в день ....
вес за неделю быстро наберется гдет 5кг
Это не вкусно)
Действует , я пробовал...
Но надо ещё не чего не делать. сидеть пинать хуй и ваще ахуено наберёшь сальца под кожу..