-Цитата от pox- 
Товарищи хелп!!!
Комп убивает зрение
Вот взял ЖК, но все равно напряг на глаза впоряде.
Жру паралельно кучу витаминов и моркови..
Мож кто сталкивался с подобной проблемой подскажет какие то там народные способы, методы и приспособления.
Заранее спасибо
Черника-фотре помогает, у меня после нее зрение сначала улучшилось, а потом просто на уровне оставалось
Еще очки есть специальные с сеточкой - вот они классный эффект дают, но там какие-то заморочки с правильной подборкой и подделывают их иногда, хотя че там можно подделать, дырки чтоли не того размера сделать, я не знаю
Еще на час закрывать один глаз, потом другой на час, тоже помогает - только че эти два часа делать можно, а что нет, я не могу точно сказать. По-моему, читать.