ман,я тебе советую не то и не другое...

1)рукопашка-это полнейшая хуйня,так как они тупо машут как дети на тренировках в защите,и неттам даже техники нормальной....полная шняга...
"0бокс это пиздато конечно,но все же я за что у человека 4 конечности,и надо ими всеми пользоваться!

советую тайский бокс a.k.a. муай тай
риально охуенная тема...не пожалеешь