для того чтобы максимально правильно выполнить определенную задачу(освоить например новую связку или даже первый в жизни элемент-говорю про трикс или мув) при этом если нет тренера,нужно внимательно просматривать видео причем не один раз,понять на какую часть тела идет наибольшая нагрузка,почувствовать как и куда смещаться центр тяжести,какими конечностями делать мах или толчок(если требуется) и тд и тп а после можно и самому предумать несложноые упр-я которые позже усложняютс вплоть до выполнения самого элемента....
а вообще прежде чем начаь занятия надо еще не раз подумать-надо ли тебе это на самом деле или это увлечение некоторый период времени ради репутации и тд,намного больше тех кто бросил толком не начав,чем тех кто до сих пор в танце....