про центральную нервную систему... ничего не доказанно. Одними постоянно доказывается, другими опровергается. А на сердце если ты не пляшешь как дибил, не потеешь особо много нагрузки нет, я в машине бошкой трясу, это не большая нагрузка. Особенно если спортом занимаешься, а с этим у меня все отлично или нет, вы говорите, это я там где то там прочитал, может и не так все