кароче читала я эту книжку
реально можно бросить курить...если не пропускать пару глав, как я
просто блять..я не знаю как её можно прочитать полностью! ну нудно мне читать о сигаретах...
хотя там действует метод гипноза)) все время повторяюццо одни и теже слова, фразы и тд
и мне реально не хотелось курить..я когда 1 сигарету выкурила, она была настолько ужасная! кошмар
но через день снова начала... психологически не убедила мну книженция))))))

вывод: читайте её полностью, может поможет)