-Цитата от ИоанГрозный 
ага видел... круто! Токо у меня вапрос.. почему именно такая техника приседания и тяга? я про ноги на такой ширене.. я всегда думал что надо на ширене плеч... а у тебя твойная ширина.. и ещё... на грудь я почти стоко же жму... и тягу тоже примерно стоко же... а вот приседание почти в два раза меньше.. как так?
Добавлено через 54 секунды
нет стоко бы мне в руках)))))))
Во первых,Иван,постановка ног у каждого своя должна быть(индивидумальная)Кому как удобно - тот так ноги и ставит.Что касаемо разницы между тягой и приседом - то тут дело в экиперовке.На приседаниях помогают бинты и комбез)на тяге они меньше работают соответственно и помогают меньше.Тяга поидее всегда впереди так как спина сильнее чем ноги
