От чего мышцы-то будут? Когда работаешь на 25 повторов делаешь это с маленьким весом, соответственно включаются волокна имеющие наименьший потенциал роста. Рост, конечно, будет, но он будет несоизмеримо меньше, чем если работать с большим весом.