Тема: Сколько раз можете подтянуться?
Показать сообщение отдельно
GАБА Брецептор
Аватар для GАБА Брецептор
Сообщения: 9,656
Регистрация: 07.01.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 июня 2008, 20:45
  #155 (ПС)
+12 кг на поясе подтягиваюсь 8 повторов на 5-8 подходов, без доп. утяжеления раз 20 смогу чистой техникой без раскачки, мой вес 71-73 кг

offline
Ответить с цитированием