Тема: Сколько раз можете подтянуться?
Показать сообщение отдельно
Cuba_нец
реально умный чувак
Сообщения: 497
Регистрация: 03.12.2006
Откуда: наша страна оленья
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 июня 2008, 20:48
  #157 (ПС)
-
+12 кг на поясе подтягиваюсь 8 повторов на 5-8 подходов, без доп. утяжеления раз 20 смогу чистой техникой без раскачки, мой вес 71-73 кг
а скока ж ты отжимаешься?

offline
Ответить с цитированием