А вот при контроле снов - тело будет отдыхать - а психика - нагружатся все больше. Как медик говорю.
Спросите любого психолога или психиатра.(Или просто окончившего мед вуз - там преподают основы функций работы головного мозга)
И со временем - эта самая психика - начнет шататся и глючить. Будут появлятся головные мигренные боли, которые практически не будут убиратся лекарственным путем.Это я, конечно, перечислил результаты регулярного "контроля снов"..