-Цитата от ИоанГрозный 
Нормально вы парни!) кстате про руки у меня 46.. и жирок по бокам тоже есть.. токо вот со спиной рамс.. нету(((((( крылья как у воробушка.. хотя вес полнимаю не маленький.... тяга блока с верху в низ узкм хватом 4 на 10... 87 кг...
Я так понимаю, что если рука 46, то собственный вес за 90 как минимум. А значит для тяги блока результат маленький, тем более узким хватом. Не мне, конечно, советовать человеку с рукой 46
Но тем не менее, попробуй делать широким хватом, как к груди, так и заголову. И веса надо увеличивать