-Цитата от T|T 
Вот это правильно, когда занимаешься и выкладываешься на 100% это здорово, чувствуешь уважение к самому себе, я тоже занимаюсь чисто для себя, правда массу не могу набрать,наверное физиология такая
Таже хня, занимался давно и долго, дома подтягивался отжимался, пресс качал, пресс вроде более менее такой, а остальное что то не особо эффекта видно....