какой системмой пытался поднимать вес?!

я делаю 4 подхода:

например:

6х100кг
7х100кг
8х100кг
6х105кг

на большие мышцы всегда делаю подьём в 5 кг.. на маленькие по 2,5 кг

если получается на следущей недели делаю по такой же системе... потом начинаю уже не с 100 а со 105 кг... пытаюсь 4 по 6 раз поднять... и так далие.. с такой системой с 80 до 110 кг за 4 месяца...