Для интернет эксплорера всё просто. Жмём: Пуск - Выполнить, там прописываем: C:\Documents and Settings\Move\Local Settings (C и Move в строке меняем на имя своего диска и имя пользователя соответственно) и копируем папку "Temporary Internet Files" куда вам удобно. Вот в этой папке будут все файлы, которые вы открывали в инете.