-Цитата от Saadu 
попробовал ничего не получилось. Там появилась кнопка Use32 bit buffer я ее нажал, но появился неприятный шум. Неужели это все из-за встроенной звуковухи?
Show ASIO Panel это кнопка, нажимаешь и там выходит окно, где можно менять Buffer Latency.
Сколько у тебя рабочей памяти?
Сразу совет, ставь 2 гига минимум (лучше конечно 4), глючить ничего не должно.
На счёт последнего совета с ползунком, соглашусь. Но обычно он помогает если звук искажённый из за недостатка буффера.