Щас немного расскажу как я боролся со своей застенчивастью, короче ты говоришь что боишся знакомиться?
значить так, берешь себя в руки, выходишь в город, начинаешь подходить к самым красивым девушкам (через не могу, через дрожь в коленях, как говориться обоссысь но сделай) и просто говоришь привет! потом говоришь что нибудь ей (здесь не важно что ты будешь говорить). Для начала надо сделать хотя бы 10 подходов, если ты будешь делать регулярно, то со временем у тебя вырастет твой маленький стержень, а если ты будешь это совмещять с техами что я тебе дал, то у тебя есть шанс вообще избавиться от всех тараканов. Кстати автор ты еще не в поле?