-Цитата от Dancito 
IQL, Di-moon вы меня не так поняли
стержень я имел виду внутрений т.е рост смелости, отсуствие страхов, внутрение состояние, позиция хозяина жизни итд.
а может мне по старинки как раньше
6 раз в неделю в качалку по 6 часов в день с давлением 200 на 60 и так себя уже довел до 2 степени гепертонии) остается ток здохнуть) хотя ща на нее зобил вроде все нормализовалось но без нее сука какждая баба кажется потенциальной секс машиной)