Там написано что он такой формы за 16 недель достиг? Если да, то за три месяца без фармы нереально такую форму сделать и он пиздит, чтобы пропиарить свой сайт, на котором якобы крутая супер-методика которая из любого сделает атлета с кубиками пресса и т.д.