я уже больше чем 6 месяцев на занимаюсь. питаюсь как по пало и бывает не достаточно. похудел на 8 кг.
пора вроде снова начинать. только бы иммумсистему под крепить чтобы тело не ослобляло и снова на заболевал гриппом как в позопрошлом году.