Кстати, у того же Кастанеды в книгах описывается "искусство сталкинга", которое как раз содержит в себе осознанное выслеживание своих мыслей, чувств и поступков, их подробный анализ и переработку, а также борьбу с чувством собственной важности, которое в разных количествах присутствует у всех, откуда и берутся многие проблемы, причины и решения которых лежат внутри нас.
Хорошо подмечено про лень. Я заметил за собой, что с недавних пор уже не могу жить в том вялом ритме, что и раньше. Жизнь - это движение, теперь жалею об убитом времени.
А вот с эго пока сложновато... Анализируя свои действия и их мотивы, я часто напарываюсь на свою важность и жалость к себе.